🍲 MUTFAĞIMIZDAN
Bebek ve Anne Tarifleri
İlk pürelerden anne öğünlerine — her tarif malzeme listesi, adım adım hazırlanış, besin değerleri ve alerjen bilgisiyle. Hepsi uygulamadaki mutfağımızdan.
6+ ay · Püre · 32 kcal
Balkabağı Püresi — 6+ Ay İçin Kadifemsi ve Doğal Tatlı Bir İlk Öğün
Balkabağı, pişince ortaya çıkan doğal tatlılığı ve ipeksi dokusuyla sonbaharın nazik bir ilk tadı olabilir. Bu sade tarif, 6 aydan itibaren katkısız bir tanışma için ılık ve pürüzsüz bir püre sunar.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 150 kcal
Fırında Tavuklu Sebze Nugget'leri: Kabak ve Havuçla Yumuşacık Lokmalar (2 Yaş)
Fırında pişen, kızartma olmayan; tavuk, kabak ve havuçla hazırlanan yumuşacık nugget'ler. 2 yaşındaki küçüğünüzün elleriyle tutup keşfedebileceği, proteini ve sebzeyi bir araya getiren pratik bir ana yemek.
Tarife git6+ ay · Püre · 25 kcal
Sakız Kabağı Püresi — 6+ Ay İçin Hafif ve Yumuşacık Bir İlk Sebze Tanışması
Sakız kabağı, yüksek su oranı ve pişince aldığı ipeksi dokusuyla ek gıdada nazik bir ilk sebze tanışması olabilir. Bu sade tarif, 6 aydan itibaren katkısız bir şekilde hazırlanır.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 290 kcal
Zeytinyağlı Barbunya Pilaki — Emziren Anneye Demir ve Bitkisel Protein Veren Doyurucu Bir Öğün
Haşlanmış barbunya, havuç ve domatesle pişen bu zeytinyağlı pilaki; emziren anneler için demir, bitkisel protein ve lif açısından zengin, doyurucu ve pratik bir öğündür. Ilık veya oda sıcaklığında servis edilir ve önceden hazırlamaya uygundur.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 185 kcal
Peynirli ve Domatesli Yumuşak Kahvaltı Tabağı — 2 Yaş İçin Renkli ve Elle Tutulabilen Bir Başlangıç
Yumuşak beyaz peynir, olgun domates, salatalık ve tam tahıllı ekmekle hazırlanan renkli ve pratik bir kahvaltı tabağı. İki yaşındaki küçüğünüzün kendi elleriyle keşfederek yiyebileceği, hafif ve dengeli bir başlangıç.
Tarife git6+ ay · Püre · 45 kcal
Pastinak (Yaban Havucu) Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Kadifemsi Bir Sonbahar Kök Sebzesi
Pastinak, namıdiğer yaban havucu, pişince doğal tatlılığı ve yumuşacık dokusuyla sonbaharın nazik bir kök sebzesi olabilir. Bu sade tarif, 6 aydan itibaren katkısız bir tanışma için ılık ve pürüzsüz bir püre sunar.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 400 kcal
Yulaflı ve Muzlu Enerji Kâsesi — Emziren Anneye Doyurucu ve Pratik Bir Kahvaltı
Yulaf ezmesi, olgun muz, ceviz ve bir tutam tarçınla hazırlanan, sütte kısa sürede yumuşayan kremamsı bir enerji kâsesi. Yulaf, geleneksel olarak emziren annelerin sofrasında sıkça yer alan doyurucu bir tahıldır; bu pratik kâse, bebekli günlerin yoğun temposunda elinizi çabuk tutabileceğiniz, sıcacık ve dengeli bir kahvaltı ya da ara öğün olabilir.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 195 kcal
Fırında Kıymalı Sebzeli Güveç — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Kaşıkla Yenen Sıcacık Bir Ev Yemeği
Dana kıyması ve mevsim sebzeleriyle fırında yavaşça pişen, yumuşacık ve doyurucu bir ana yemek. İki yaşındaki küçüğünüz için kaşıkla kolayca yenen, sıcacık ve ev yapımı bir tabak.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 60 kcal
Trabzon Hurması Püresi — Sonbaharda 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Katkısız Bir İlk Meyve
Trabzon hurması, iyice olgunlaştığında yumuşacık dokusu ve doğal tatlılığıyla sonbaharın nazik bir ilk meyvesi olabilir. Bu sade tarif, 6 aydan itibaren katkısız bir tanışma için ılık ve pürüzsüz bir püre sunar.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 210 kcal
Lohusa İçin Besleyici Tavuk Suyu Çorbası — Toparlanma Günlerine Sıcacık ve Hafif Bir Öğün
Kemikli tavukla hazırlanan berrak bir suda yumuşayan havuç, ince şehriye ve bir tutam maydanozla pişen, protein açısından zengin ve kolay hazmedilen ılık bir çorba. Lohusa döneminin yorgun günlerinde elinizi çabuk tutabileceğiniz, sıcacık ve doyurucu bir öğün.
Tarife git2 yaş · İçecek · 195 kcal
Muzlu ve Yaban Mersinli Yulaf Smoothie — 2 Yaş İçin Kremamsı ve Doğal Tatlı Bir İçecek
Olgun muz, yaban mersini ve yumuşatılmış yulafla hazırlanan, tatlılığı tamamen meyveden gelen kremamsı bir smoothie. 2 yaşındaki küçüğünüz için ek şeker içermeyen, nazik bir ara öğün.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 68 kcal
Yumuşacık Beyaz Patates — 6+ Ay İçin Sade ve Hafif Bir İlk Sebze Tanışması
Patates, çoğu bebeğin kolayca sevdiği, yumuşacık ve sindirimi kolay bir ilk tat. Bu sade tarif, 6 aydan itibaren katkısız bir başlangıç için nazik bir seçenek sunar.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 215 kcal
Emziren Anne İçin Ispanaklı Nohut Yemeği — Demir Dostu ve Isıtıcı Bir Öğün
Haşlanmış nohut, taze ıspanak ve biraz limonla hazırlanan, demir açısından zengin, doyurucu bir tencere yemeği. Emziren annenin yoğun günlerinde elinizi çabuk tutabileceğiniz, sıcacık ve besleyici bir öğün.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 128 kcal
Fırında Patatesli Havuçlu Mücver — 2 Yaş İçin Elle Tutulabilen Yumuşacık Bir Atıştırmalık
Rendelenmiş patates ve havucun dereotuyla buluştuğu, fırında pişen yumuşacık mücverler. Kızartma yok; iki yaşındaki çocuğunuzun küçük elleriyle rahatça tutabileceği, sonbahara yakışan pratik bir ara öğün.
Tarife git8+ ay · Püre · 52 kcal
Kadifemsi Karnabahar Püresi — 8+ Ay İçin Katkısız ve Yumuşacık Bir Öğün
Buharda pişen karnabahar ve patatesin hafif tadını kremamsı, pürüzsüz bir kıvamda buluşturan, 8 ay ve üzeri bebekler için katkısız ve sade bir püre. Sonbaharın bu nazik sebzesini bebeğinize tanıtmak için yumuşacık bir başlangıç.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 110 kcal
Fırında Armutlu Tarçınlı Yulaf Lokmaları — 2 Yaş İçin Şekersiz ve Elle Tutulabilen Bir Atıştırmalık
Olgun armut, muz ve yulafla hazırlanan, fırında pişen yumuşacık mini lokmalar. İlave şeker içermeyen, doğal tatlılığını meyvelerden alan bu atıştırmalık; iki yaşındaki çocuğunuzun küçük elleriyle rahatça tutabileceği, tarçının sıcak kokusuyla sonbahara yakışan pratik bir ara öğündür.
Tarife git6+ ay · Çorba · 58 kcal
Kabaklı ve Patatesli İlk Çorba — 6+ Ay İçin Yumuşacık Bir Başlangıç
Kabak ve patatesin hafif tadını kremamsı, pürüzsüz bir kıvamda buluşturan, 6 ay ve üzeri bebekler için katkısız ve sade, sindirimi kolay bir ilk çorba.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 185 kcal
Hurmalı Tahinli Enerji Ezmesi — Emziren Anneye Demir ve Enerji Dostu Pratik Bir Ara Öğün
Hurma, tahin ve cevizle hazırlanan, pişirme gerektirmeyen pratik bir ara öğün ezmesi; emziren annelerin yoğun günlerinde hızlıca enerji toplamasına yardımcı olmak için düşünüldü. Hurma ve üzüm pekmezi doğal tatlılık ve demir, tahin ile ceviz ise sağlıklı yağ ve protein katar. Bir kaşık tek başına ya da tam tahıllı ekmeğin üzerinde, yaklaşık 10 dakikada hazır.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 120 kcal
Fırında Sebzeli Yumurta Muffinleri — 2 Yaş İçin Elle Tutulabilen Yumuşak Bir Kahvaltı
Yumurta ve ince rendelenmiş sebzelerle hazırlanan, fırında pişen yumuşacık mini muffinler. İki yaşındaki çocuğunuzun küçük elleriyle rahatça tutabileceği, kahvaltıya pratik ve besleyici bir seçenek.
Tarife git8+ ay · Püre · 72 kcal
Nohut Püresi — 8+ Ay İçin Kremamsı ve Protein Dostu Bir Baklagil Tanışması
Yumuşacık pişmiş nohudu kremamsı bir kıvamda sunan, 8 ay ve üzeri bebekler için demir ve protein açısından değerli, katkısız bir baklagil püresi.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 330 kcal
Fırında Limon-Kekikli Hindi ve Mevsim Sebzeleri — Emziren Anneye Hafif ve Dengeli Bir Ana Öğün
Fırında limon ve kekikle pişen yağsız hindi göğsü; közlenmiş havuç, balkabağı, kapya biber ve kırmızı soğanla bir araya gelerek emziren annelere hafif ama doyurucu bir ana öğün sunar. Yüksek kaliteli protein, lif ve mevsim sebzelerinin doğal tatlılığını dengeli bir tabakta buluşturur; ağır hissettirmeden tok tutmaya yardımcı olabilir. Yaklaşık 45 dakikada, sade malzemelerle hazırlanır.
Tarife git2 yaş · Tatlı · 120 kcal
Yoğurtlu Meyve Kâsesi — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı ve Kremamsı Bir İkram
Tam yağlı sade yoğurdun üzerine olgun muz, yumuşacık armut ve rendelenmiş elmanın karıştırıldığı, şeker eklenmemiş kremamsı bir kâse. 2 yaş ve üzeri çocuklar için doğal tatlı, kaşıkla kolay yenen ve sonbaharın meyvelerini sofraya taşıyan nazik bir ikram.
Tarife git7+ ay · Püre · 58 kcal
İpeksi Bezelye Püresi — 7+ Ay İçin Tek Sebzeli Yumuşacık Yeşil Bir Öğün
Buharda yumuşatılıp pürüzsüzce ezilen taze bezelyeyle hazırlanan, kadifemsi ve hafif bir püre. 7 ay ve üzeri bebekler için tek sebzeli, sade ve doğal bir yeşil sebze öğünü; kaşıkla beslenmeye uygun, ılık ve yumuşacık bir kıvamda.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 260 kcal
Tencerede Sebzeli Tavuk — Loğusa Toparlanmaya Protein ve Demir Dostu Doyurucu Bir Öğün
Yeni doğum yapmış ve emziren anneler için tencerede pişen, bol sebzeli yumuşacık bir tavuk yemeği. Protein ve demir açısından zengin tavuğu havuç, kabak ve biberle buluşturan bu öğün, toparlanma döneminde hafif ama doyurucu bir seçenek olabilir. Hazırlaması kolaydır ve sofraya sıcacık gelir.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 150 kcal
Fırında Yumuşak Tatlı Patates Çubukları — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı ve Elle Tutulabilen Bir Atıştırmalık
Fırında yumuşayana kadar pişirilen, parmak kalınlığında tatlı patates çubukları. 2 yaş ve üzeri çocuklar için doğal tatlı, elle tutulabilen ve sade bir atıştırmalık; çocuğunuzun kendi başına yemesini nazikçe destekleyen yumuşacık bir sonbahar lezzeti.
Tarife git7+ ay · Püre · 45 kcal
Buharda Yeşil Fasulyeli ve Patatesli Yumuşacık Püre — 7+ Ay İçin Nazik Bir Yeşil Sebze Başlangıcı
Buharda yumuşatılan taze yeşil fasulye ve bir miktar patatesle hazırlanan, kadifemsi ve hafif bir püre. 7 ay ve üzeri bebekler için nazik bir yeşil sebze başlangıcı; sade, doğal ve kaşıkla beslenmeye uygun bir ilk öğün.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 265 kcal
Yoğurtlu Mevsim Meyveli Hafif Kâse — Emziren Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Ara Öğün
Süzme yoğurt, mevsim meyveleri (armut, elma, üzüm), bir avuç yulaf ve cevizle hazırlanan bu serinletici kâse; emziren annelere hafif ama doyurucu bir ara öğün sunar. Protein, lif ve doğal meyve tatlılığını bir araya getirerek yoğun günlerde kısa sürede hazırlanabilen, dengeli ve tok tutan bir seçenektir. Yaklaşık 10 dakikada hazır olur ve ek şekere ihtiyaç duymaz.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 150 kcal
Fırında Peynirli Sebzeli Patates Oturtma — 2 Yaş İçin Besleyici ve Yumuşak Bir Fırın Öğünü
Haşlanıp ezilen patates, ince rendelenmiş havuç ve kabakla hazırlanan, az tuzlu beyaz peynir ve yumurtayla fırında pişen yumuşacık bir oturtma. 2 yaş ve üzeri çocuklar için pratik, doyurucu ve renkli bir ana yemek.
Tarife git7+ ay · Püre · 20 kcal
Buharda Tek Malzemeli Brokoli Püresi: 7+ Ay İçin Sade ve Yeşil Bir Öğün
Buharda yumuşatılan brokoliyle hazırlanan, tek malzemeli ve kadifemsi bir püre. 7 ay ve üzeri bebekler için nazik bir yeşil sebze tanışması; sade, doğal ve besleyici bir ilk öğün.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 230 kcal
Yulaflı ve Elmalı Isıtıcı Lapa — Emziren Anneye Yumuşak ve Doyurucu Bir Öğün
Yulaf, rendelenmiş elma ve bir tutam tarçınla hazırlanan bu sıcacık lapa, emziren annelere yumuşak, doyurucu ve kolay bir öğün sunar. Yulaf, emziren anneler arasında geleneksel olarak tercih edilen, lif ve yavaş salınan enerji veren bir tahıldır; elmanın doğal tatlılığı ise ekstra şekere gerek bırakmadan hoş bir tat katar. Yoğun günlerde yaklaşık 15 dakikada hazırlanan, ılık ve rahatlatıcı bir kâse.
Tarife git2 yaş · Tatlı · 48 kcal
Yulaflı ve Muzlu Yumuşacık Kurabiye — 2 Yaş İçin Şekersiz Bir İkram
Olgun muzun doğal tatlılığıyla, eklenmiş şeker kullanılmadan hazırlanan yumuşacık yulaflı kurabiyeler. 2 yaş ve üzeri çocuklar için pratik, az malzemeli bir ara öğün ikramı.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 50 kcal
Armutla İlk Tanışma: 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Püre
Buharda yumuşayan armutla hazırlanan, tek malzemeli ve doğal tatlı bir püre. 6 ay ve üzeri bebekler için nazik, ek bir katkıya gerek bırakmayan yumuşacık bir ilk tat.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 340 kcal
Dana Kıymalı Sebzeli Tava — Emziren Anneye Demir ve Enerji Dostu Doyurucu Bir Öğün
Yağsız dana kıyması, havuç, biber ve kabakla hazırlanan bu tek tavalık yemek, emziren anneye demir ve protein açısından zengin, doyurucu bir öğün sunar. Kırmızı et kolay emilen demir sağlar; C vitamini içeren biber ve domates ise bu demirin emilimini destekleyebilir. Yoğun günlerde yaklaşık 20 dakikada hazırlanan, ölçülü baharatlı ve sıcacık bir tabak.
Tarife git2 yaş · Çorba · 115 kcal
Tavuklu Sebze Çorbası — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Isıtıcı Bir Kâse
Didilmiş tavuk, havuç, patates ve az pirinçle kıvam bulan, tanecikleri iyice yumuşayana kadar pişirilen bu ılık çorba; 2 yaş ve üzeri çocuğunuz için hafif, doyurucu ve nazik bir öğle seçeneği sunar.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 40 kcal
Bebeğiniz İçin Kadifemsi Elma Püresi — 6+ Ay İçin Nazik Bir İlk Tat
Buharda yumuşatılan elma, pürüzsüzce ezildiğinde kadifemsi dokusu ve doğal tatlılığıyla 6 ayını dolduran bebeğiniz için nazik bir ilk meyve öğünü olur. Tek malzemeli bu püre tatlılığını yalnızca elmanın kendisinden alır; herhangi bir ek katkı içermez ve birkaç dakikada taze hazırlanır.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 240 kcal
Rezeneli ve Nohutlu Isıtıcı Çorba — Emziren Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Öğün
Rezene, nohut ve mevsim sebzeleriyle hazırlanan bu ısıtıcı çorba, emziren anneye hafif ama doyurucu bir öğün sunar. Rezene geleneksel olarak emzirme döneminde tercih edilen nazik bir lezzettir; nohut ise bitkisel protein ve lif ekler. Sonbahar akşamlarında sıcak bir kâse olarak ya da öğle öğününe eşlik edecek şekilde hazırlayabilirsiniz.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 160 kcal
Yumuşacık Bulgurlu Sebze Yemeği — 2 Yaş İçin Tencerede Pişen Doyurucu Bir Ev Öğünü
İnce bulgurun havuç, kabak, biber ve domatesle buluşup taneler iyice yumuşayana kadar nazikçe piştiği, 2 yaş ve üzeri için ev yapımı ve doyurucu bir ana yemek.
Tarife git6+ ay · Püre · 30 kcal
Tek Malzemeli Balkabağı Püresi — 6+ Ay İçin Kadifemsi Bir Sonbahar Başlangıcı
Buharda yumuşatılan balkabağı, pürüzsüzce ezildiğinde kadifemsi dokusu ve doğal tatlılığıyla 6 ayını dolduran bebeğiniz için nazik bir sonbahar öğünü olur. Tek malzemeli bu püre tatlılığını yalnızca balkabağının kendisinden alır; herhangi bir ek katkı içermez ve birkaç dakikada taze hazırlanır.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 330 kcal
Loğusa İçin Buğulama Somon ve Sebze — Omega-3 ve Protein Dostu Hafif Bir Öğün
Buğulanan somon, kabak, havuç ve brokoliyle hazırlanan bu hafif tabak, loğusa ve emziren anneye omega-3, protein ve D vitamini sunan doyurucu bir öğün. Yağ eklemeden uygulanan buğulama yöntemiyle besinler nazikçe korunur; yanına birkaç damla limonla taze ve hafif bir tat katabilirsiniz.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 150 kcal
Yumuşacık Kırmızı Mercimek Köftesi — 2 Yaş İçin Elle Tutulabilen Bir Atıştırmalık
İyice yumuşayana kadar pişen kırmızı mercimek ve ince bulgurun havuç, maydanoz ve zeytinyağıyla buluşup elde küçük, yumuşacık köfteler hâline geldiği; 2 yaş ve üzeri için kendi başına yemeyi destekleyen, kızartmasız ve ev yapımı bir atıştırmalık.
Tarife git6+ ay · Püre · 32 kcal
Kaşıkta İlk Tatlar: Buharda Yumuşayan Havuçla Nazik Bir Başlangıç (6 ay ve üzeri)
Buharda yumuşatılan havuç, pürüzsüzce ezildiğinde doğal tatlılığı ve kadifemsi dokusuyla 6 ayını dolduran bebeğiniz için nazik bir ilk öğün olur. Tek malzemeli bu püre, tatlılığını yalnızca havucun kendisinden alır; herhangi bir ek katkı içermez ve birkaç dakikada taze hazırlanır.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 290 kcal
Ispanaklı ve Peynirli Yumurta — Emziren Anneye Demir ve Protein Dostu Hızlı Bir Öğün
Taze ıspanak, yumurta ve az tuzlu peynirle on dakikadan kısa sürede hazırlanan bu tabak, emziren anneye demir, protein ve kalsiyum sunan pratik bir öğün. Yoğun günlerde hızlıca hazırlayabilir, yanına birkaç damla limonla bitkisel demirin emilimini destekleyebilirsiniz.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 165 kcal
Fırında Sebzeli Makarna — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Yemek
Haşlanmış küçük makarnanın ince rendelenmiş kabak, havuç ve domatesle buluşup üzerine az peynir serpilerek fırında yumuşacık piştiği, 2 yaş ve üzeri için ev yapımı ve doyurucu bir ana yemek.
Tarife git6+ ay · Püre · 58 kcal
Balkabağı ve Elmalı Kadifemsi Püre — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir Sonbahar Öğünü
Buharda yumuşatılan balkabağı ve elma, birlikte ezildiğinde pürüzsüz, kadifemsi ve doğal tatlı bir kıvam alır. Bu iki malzemeli püre, 6 ayını dolduran bebeğiniz için sonbaharın nazik lezzetlerini bir araya getirir; tatlılığı yalnızca meyvenin ve sebzenin kendisinden gelir, ek katkı içermez ve birkaç dakikada taze hazırlanır.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 240 kcal
Fırında Sebzeli Kırmızı Mercimek Köftesi — Emziren Anneye Doyurucu ve Demir Dostu Bir Öğün
Kırmızı mercimek, ince bulgur ve mevsim sebzeleriyle hazırlanan, fırında az yağla pişen bu köfteler loğusa döneminde demir, protein ve lif desteği sunan pratik bir öğün. Çoğaltıp saklayabilir, yoğun günlerde kolayca ısıtabilirsiniz.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 122 kcal
Havuçlu Kabaklı Yumurtalı Krep — 2 Yaş İçin İnce ve Doyurucu Bir Kahvaltı
2 yaşındaki küçüğünüz için havuç ve kabakla hazırlanan, ince ve yumuşacık yumurtalı krepler. Sütle akışkan hâle gelen ve sebzelerle zenginleşen bu krepler zeytinyağıyla, kızartmadan pişer; küçük şeritler ya da dürümler hâlinde elle tutulabilen nazik bir kahvaltı sunar.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 53 kcal
Tek Malzemeli Muz Püresi: 6 Aylık Bebeğiniz İçin Kaşıkla Tanışmanın Yumuşak Yolu
Olgun muz, ezildiğinde kaşığa kolayca gelen, pürüzsüz ve doğal tatlı bir kıvam alır. Bu tek malzemeli püre, 6 ayını dolduran bebeğiniz için nazik ve pratik bir ilk tanışma öğünü sunar; pişirme gerektirmez, birkaç dakikada taze hazırlanır.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 105 kcal
Hurmalı ve Cevizli Enerji Lokmaları — Emziren Anneye Demir ve Enerji Dostu Doğal Bir Ara Öğün
Çekirdeği çıkarılmış hurma, ceviz ve tahinle hazırlanan, fırın istemeyen pratik enerji lokmaları; emziren anneler için demir ve enerji dostu, doğal tatlı bir ara öğün. Yoğun günlerde buzdolabında hazır bekleyen doyurucu birkaç lokma.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 128 kcal
Fırında Sebzeli Mini Köfte — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Yemek
2 yaşındaki küçüğünüz için fırında pişen, dana kıyması ile havuç ve kabağın buluştuğu yumuşacık mini köfteler. Kızartmadan, zeytinyağıyla hazırlanan bu doyurucu ana yemek, elle tutulabilen küçük lokmalar hâlinde sofranıza nazik bir seçenek sunar.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 46 kcal
Ayva Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Yumuşacık Bir İlk Sonbahar Meyvesi
Sonbaharın hoş kokulu meyvesi ayva, iyice pişirildiğinde yumuşacık ve doğal tatlı bir kıvam alır. Bu tek malzemeli püre, 6 ayını dolduran bebeğiniz için nazik bir ilk meyve tanışması sunar; katkısız, pürüzsüz ve kaşığa kolayca gelen bir öğün.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 390 kcal
Fırında Sebzeli Somon — Emziren Anneye Dengeli ve Omega-3 Dostu Bir Öğün
Fırında brokoli, kabak ve havuçla pişen somon; emziren anneler için hafif, doyurucu ve dengeli bir ana öğün. Omega-3 kaynağı somon ve mevsim sebzeleriyle pratik bir tabak.
Tarife git2 yaş · İçecek · 72 kcal
Elma ve Armut Kompostosu (Şekersiz) — 2 Yaş İçin Sıcacık Bir Sonbahar İçeceği
2 yaşındaki küçüğünüz için şeker eklenmeden hazırlanan, elma ve armudun doğal tatlılığıyla sıcacık bir sonbahar içeceği. Meyveler iyice yumuşayana kadar pişirilir, hafif tarçınla aromalandırılır ve ılık olarak servis edilir.
Tarife git8+ ay · Püre · 48 kcal
Pancarlı ve Elmalı Kadifemsi Püre — 8+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir Sonbahar Öğünü
Haşlanmış pancar ile nazikçe pişen elmanın pürüzsüzce buluştuğu, birkaç damla zeytinyağıyla zenginleşen; 8 ay ve üzeri bebekler için katkısız, doğal tatlı ve kadifemsi bir sonbahar püresi.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 340 kcal
Sebzeli Tam Tahıllı Bulgur Pilavı — Emziren Anneye Doyurucu ve Dengeli Bir Öğün
Tam tahıllı bulgurla hazırlanan, rengârenk sebzelerle zenginleşen bu pilav; emzirme ve loğusalık döneminde hafif ama doyurucu bir öğün arayan anneler için dengeli bir seçenek olabilir. Lif ve bitkisel besinlerle dolu, pratik bir tarif.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 150 kcal
Patatesli ve Havuçlu Yumuşak Mücver — 2 Yaş İçin Elle Tutulabilen Bir Atıştırmalık
Rendelenmiş patates ve havucun yumurta ve tam buğday unuyla buluştuğu, fırında az yağla pişen yumuşacık mücver; 2 yaş ve üzeri çocuklar için elle tutup yemesi kolay, nazik bir atıştırmalık.
Tarife git6+ ay · Çorba · 52 kcal
Bebe Pirinciyle Isıtıcı İlk Çorba — 6+ Ay İçin İpeksi ve Sindirimi Dost Bir Kâse
Yumuşacık pişen pirinç ve nazikçe tatlanan havucun pürüzsüzce buluştuğu, birkaç damla zeytinyağıyla zenginleşen; 6 ay ve üzeri bebekler için katkısız, ipeksi kıvamlı ve sindirimi kolay bir ilk çorba.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 290 kcal
Armut, Elma ve Yulafla Yoğurtlu Hafif Kâse — Emziren Anneye Dengeli ve Doyurucu Bir Ara Öğün
Süzme yoğurdun üzerine olgun armut, elma, çıtır yulaf ve ceviz eklenerek hazırlanan bu hafif kâse; emzirme ve loğusalık döneminde dengeli, doyurucu ve pişirme gerektirmeyen bir ara öğün arayan anneler için düşünüldü. Mevsim meyveleri doğal tatlılığını verir, protein ve lif içeriği uzun süre tok tutmaya yardımcı olabilir.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 118 kcal
Tahinli Nohut Humusu — Kaşıkta Kremamsı Bir Ara Öğün (2 Yaş ve Üzeri)
Haşlanmış nohut, tahin, zeytinyağı ve birkaç damla limonla pürüzsüzce ezilen ev yapımı humus; 2 yaş ve üzeri çocuklar için protein ve lif dostu, yumuşacık bir atıştırmalık.
Tarife git8+ ay · Püre · 58 kcal
Ispanak ve Pirinçli Kadifemsi Püre — 8+ Ay İçin Yemyeşil ve Hafif Bir Öğün
Yumuşacık pişen pirinç ile nazikçe soldurulmuş ıspanağın pürüzsüzce buluştuğu, birkaç damla zeytinyağıyla zenginleşen; 8 ay ve üzeri bebekler için katkısız, hafif ve besleyici bir yeşil püre.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 180 kcal
Rezeneli ve Havuçlu Zeytinyağlı — Emziren Anne İçin Hafif ve Sıcacık Bir Öğün
Rezene ve havucun zeytinyağında usulca piştiği, limonla ferahlayan bu nazik tabak; emzirme ve loğusalık döneminde sıcak, hafif ve sindirimi kolay bir öğün arayan anneler için hazırlandı. Yoğun günlerde tek tencerede, sade malzemelerle kolayca pişer.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 128 kcal
Ispanaklı ve Kabaklı Yumuşak Omlet — 2 Yaş İçin Besleyici Bir Kahvaltı
İnce doğranmış ıspanak ve rendelenmiş kabakla hazırlanan, kısık ateşte iyice pişirilen yumuşacık bir omlet; 2 yaş ve üzeri çocuklar için protein dostu, doyurucu bir kahvaltı.
Tarife git7+ ay · Püre · 64 kcal
Kadifemsi Bezelye Püresi — 7+ Ay İçin Yemyeşil ve Hafif Bir Öğün
Buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen bezelyenin birkaç damla zeytinyağıyla buluştuğu, 7 ay ve üzeri bebekler için katkısız, yumuşacık ve besleyici bir püre.
Tarife git2 yaş · Tatlı · 78 kcal
Fırında Tarçınlı Yumuşak Elma — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı ve Sıcacık Bir Sonbahar İkramı
Fırında yumuşayana dek pişmiş tatlı elmanın üzerine bir tutam tarçın serpilen; 2 yaş ve üzeri küçükler için şeker katkısız, kaşıkla kolayca ezilebilen, doğal tatlı ve sıcacık bir sonbahar ikramı.
Tarife git7+ ay · Püre · 64 kcal
Nohut ve Havuçlu Kadifemsi Püre — 7+ Ay İçin Protein Dostu Bir İlk Öğün
Yumuşayana dek pişmiş nohut ve havucun birkaç damla zeytinyağıyla buluştuğu; 7 ay ve üzeri bebekler için kadifemsi, hafif ve katkısız, protein ve lif dostu bir ilk baklagil püresi.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 320 kcal
Tahinli ve Cevizli Yulaf Kâsesi — Emziren Anneye Pişmeden Hazır Pratik Bir Ara Öğün
Yulaf, muz ve hurmanın doğal tatlılığının tahin ve cevizle buluştuğu, pişirme gerektirmeyen pratik bir kâse. Emziren annelerin yoğun günlerinde doyurucu ve besleyici bir ara öğün olabilir.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 142 kcal
Fırında Peynirli Mini Börekler — 2 Yaş İçin Yumuşacık Bir Atıştırmalık
Az tuzlu beyaz peynir ve maydanozla hazırlanan, kızartılmadan fırınlanan yumuşacık mini börekler. 2 yaş ve üzeri çocukların elleriyle tutup keyifle yiyebileceği nazik bir atıştırmalık.
Tarife git7+ ay · Püre · 62 kcal
Bebeğiniz İçin Brokoli ve Patatesli Kadifemsi Püre (7+ Ay)
Buharda yumuşatılmış brokoli ve patatesin birkaç damla zeytinyağıyla buluştuğu, 7 ay ve üzeri bebekler için hafif, kremamsı ve katkısız bir ilk püre.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 155 kcal
Loğusa İçin Pırasa Yemeği — Emziren Anneye Hafif ve Isıtıcı Bir Sonbahar Öğünü
Pırasanın yumuşacık dokusunu havucun doğal tatlılığı ve zeytinyağının ferahlığıyla buluşturan, hafif ve ısıtıcı bir sebze yemeği. Emziren annelerin yoğun günlerinde hazırlaması kolay, doyurucu ve nazik bir öğün sunar.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 120 kcal
Zeytinyağlı Taze Fasulye — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Yemek
Taze fasulye, yumuşacık patates ve domatesle zeytinyağında kısık ateşte pişirilen nazik bir ana yemek. 2 yaş çocuklar için ince kıyılmış, iyice yumuşatılmış ve ölçülü hazırlanmış doyurucu bir öğün.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 78 kcal
Tatlı Patates Püresi — 6+ Ay İçin Kadifemsi ve Doğal Tatlı Bir Sonbahar Öğünü
Sonbaharın bu renkli kök sebzesinden hazırlanan kadifemsi tatlı patates püresi, bebeğinizin ek gıda yolculuğunda doğal tatlı ve yumuşacık bir seçenek olabilir. Tatlılık yalnızca tatlı patatesin kendisinden gelir; herhangi bir ek katkı ya da tatlandırıcı içermez. İpeksi dokusu ve besleyici içeriğiyle 6. aydan itibaren ilk kaşıklar için nazik bir başlangıç sunar.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 205 kcal
Pancarlı Kırmızı Mercimek Çorbası — Emziren Anneye Demir Dostu ve Doyurucu Sıcacık Bir Öğün
Kırmızı mercimeğin yumuşacık dokusunu pancarın toprak tatlılığıyla buluşturan, derin renkli ve sıcacık bir çorba. Emziren annelerin yoğun günlerinde demir dostu, hazırlaması kolay ve doyurucu bir öğün sunar.
Tarife git2 yaş · Tatlı · 155 kcal
Olgun Muzlu Yumuşak Yulaf Kurabiyeleri — 2 Yaş İçin Şekersiz ve Elle Tutulabilen Bir İkram
Olgun muzun doğal tatlılığıyla hazırlanan, eklenmiş şeker içermeyen yumuşacık yulaf kurabiyeleri. 2 yaş çocuklar için elle tutup yemesi kolay, pratik ve nazik bir atıştırmalık.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 58 kcal
Elmalı Yulaf Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Kahvaltı
Yumuşacık elma ve ince yulaf ezmesiyle hazırlanan bu sıcacık püre, bebeğinizin güne nazikçe başlaması için doğal tatlı, kadifemsi ve sindirimi kolay bir kahvaltı seçeneği olabilir. Tatlılık yalnızca olgun elmanın kendisinden gelir; başka hiçbir katkıya gerek kalmaz.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 385 kcal
Cevizli ve Maydanozlu Kırmızı Mercimek Köftesi — Emziren Anneye Enerji Veren Katkısız Bir Akşam Öğünü
Kırmızı mercimek ve ince bulguru bol ceviz, maydanoz ve limonla buluşturan, pişirme derdi az, doyurucu bir köfte. Emziren annelerin yoğun günlerinde bitkisel protein, demir ve sağlıklı yağları bir arada sunan, oda sıcaklığında keyifle yenen pratik bir öğün.
Tarife git2 yaş · Çorba · 130 kcal
Kırmızı Mercimek Çorbası — 2 Yaş İçin Kadifemsi ve Isıtıcı Bir Sonbahar Kâsesi
Havuç ve patatesle pişip pürüzsüz çekilen bu kırmızı mercimek çorbası, kadifemsi dokusu ve hafif doğal tadıyla 2 yaşındaki çocuğunuz için ısıtıcı ve doyurucu bir öğün olabilir.
Tarife git6+ ay · Püre · 48 kcal
Kaşıkta Sonbahar: Tatlı Balkabağıyla Yumuşacık Bir İlk Tanışma (6 ay ve üzeri)
Sonbaharın tatlı balkabağından hazırlanan bu kadifemsi püre, bebeğinizin mevsim sebzeleriyle nazikçe tanışması için doğal tatlı, yumuşacık ve sindirimi kolay bir seçenek olabilir.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 215 kcal
Pekmezli Tahinli Enerji Karışımı — Emziren Anne İçin Demir Dostu Pratik Bir Ara Öğün
Tahin ve üzüm pekmezini yulaf ve cevizle buluşturan, pişirme gerektirmeyen pratik bir karışım. Emziren annelerin yoğun günlerinde geleneksel olarak sevilen demir dostu malzemeleri bir araya getiren, hazırlaması kolay ve doyurucu bir ara öğün.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 165 kcal
Sebzeli Pirinç Pilavı — 2 Yaş İçin Yumuşacık Taneli ve Doyurucu Bir Öğün
Havuç ve bezelyeyle hazırlanan bu nazik pirinç pilavı, yumuşacık taneleri ve hafif doğal tadıyla 2 yaşındaki çocuğunuz için doyurucu bir ana öğün olabilir.
Tarife git6+ ay · Püre · 58 kcal
Havuç ve Kabaklı Kadifemsi Püre — 6+ Ay İçin Hafif ve Renkli Bir İlk Öğün
Yumuşacık pişmiş havucun ve kabağın bir araya geldiği bu kadifemsi püre, bebeğinizin sebzelerle renkli ve nazik bir şekilde tanışması için hafif ve sindirimi kolay bir seçenek olabilir.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 60 kcal
Bebeğinizin İlk Muz Püresi: 6+ Ay İçin Kaşıkta Doğal Tatlılık
6 aydan itibaren ek gıdaya başlayan bebekler için yalnızca olgun muzdan hazırlanan, ipeksi ve sindirimi kolay bir ilk tanışma öğünü.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 150 kcal
Sebzeli Yumurtalı Yumuşak Krep — 2 Yaş İçin Elle Tutulabilen Bir Kahvaltı
Rendelenmiş kabak ve havuçla zenginleşen, yumurtalı ince ve yumuşak bir krep. 2 yaş ve üzeri çocuklar için küçük parmakların rahatça tutabileceği şeritler hâlinde servis edilen, besleyici bir kahvaltı seçeneği.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 120 kcal
Bebeğinizin İlk Avokadosu: Kaşıkta Kremamsı ve Katkısız Bir Tat (6+ Ay)
Olgun avokadodan hazırlanan, tek malzemeli ve kremamsı bu püre, 6 aydan itibaren bebeğinizin ek gıda yolculuğuna nazik ve besleyici bir başlangıç sunar.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 525 kcal
Rezeneli Yulaf Lapası — Emziren Anne İçin Isıtıcı ve Doyurucu Bir Ara Öğün
Yulafın yumuşacık dokusunu rezenenin hafif aromasıyla buluşturan sıcacık bir lapa. Emziren annelerin yoğun günlerinde geleneksel olarak sevilen bu kâse, hazırlaması kolay ve doyurucu bir ara öğün sunar.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 185 kcal
Fırında Havuçlu Mini Köfteler — 2 Yaş İçin Elle Tutulabilen Yumuşak Lokmalar
Dana kıymasının havuç ve maydanozla buluştuğu bu fırında mini köfteler, 2 yaşındaki çocuğunuzun kendi başına tutup yiyebileceği, yumuşacık ve besleyici bir öğle öğünü olabilir.
Tarife git8+ ay · Püre · 72 kcal
Karnabahar Püresi — 8+ Ay İçin İpeksi ve Hafif Bir Sebze Tanışması
Yumuşacık pişmiş karnabaharın ve patatesin bir araya geldiği bu kadifemsi püre, bebeğinizin yeni sebze tatlarıyla nazikçe tanışması için hafif ve sindirimi kolay bir seçenek olabilir.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 260 kcal
Ispanaklı Peynirli Omlet — Yeni Annenin Sofrasına 10 Dakikalık Pratik Bir Tabak
Taze ıspanak, yumurta ve peynirle hazırlanan bu pratik omlet, emzirme ve loğusa döneminde sofranızı demir ve protein yönünden zenginleştirebilir. Birkaç kiraz domatesle hazırlanır, yaklaşık 10 dakikada pişer; yoğun günlerde kendinize ayırabileceğiniz sıcak ve doyurucu bir öğün olur.
Tarife git2 yaş · İçecek · 150 kcal
Çilekli ve Muzlu Yulaflı İçecek — 2 Yaş İçin Kremamsı Bir Ara Öğün
Olgun muzun doğal tatlılığı, çileğin canlı rengi ve yulafın yumuşacık dokusuyla hazırlanan bu kremamsı içecek, 2 yaşındaki küçüğünüz için şekersiz ve doyurucu bir ara öğün. Blenderdan geçtiği için pürüzsüzdür; bir bardakta ya da kapaklı bir kupada rahatça sunulur.
Tarife git6+ ay · Çorba · 60 kcal
Bebe Pirinci Çorbası — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Sindirimi Kolay Bir İlk Çorba
Bebe pirincinin yumuşak yapısını kaynamış ılık suyla buluşturan, sade ve katkısız bir ilk çorba. 6 aydan itibaren ek gıdaya nazik bir başlangıç için kolay sindirilen bir seçenek olabilir.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 95 kcal
Fırında Patatesli Havuçlu Mücver — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Renkli Bir Atıştırmalık
Kızartmak yerine fırında pişirilen, patates ve havucun doğal tatlılığıyla yumuşacık olan bu renkli mücver; 2 yaşındaki küçüğünüzün küçük elleriyle rahatça tutabileceği nazik bir ara öğün. Dışı hafif altın rengi, içi yumuşacık.
Tarife git8+ ay · Püre · 75 kcal
Ispanaklı Patates Püresi — 8+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Yeşil Öğün
Ispanağın demir zenginliğiyle patatesin yumuşak kıvamını buluşturan, sade ve katkısız bir ek gıda püresi. 8 aydan itibaren tek tat tanıtımı için nazik bir seçenek olabilir.
Tarife git8+ ay · Püre · 75 kcal
Ispanak ve Patatesle Kadifemsi İlk Yeşil Öğün — 8+ Ay İçin Demir Dostu Püre
Ispanağın demir zenginliğiyle patatesin yumuşak kıvamını buluşturan, sade ve katkısız bir ek gıda püresi. 8 aydan itibaren tek tat tanıtımı için nazik bir seçenek olabilir.
Tarife git7+ ay · Püre · 70 kcal
Bezelye Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Yeşil Bir İlk Öğün
Taze veya dondurulmuş bezelyeden hazırlanan, iyice yumuşatılıp pürüzsüz hâle getirilen hafif ve besleyici yeşil bir püre. Ek gıdaya yeni geçen 7+ ay bebekler için bitkisel protein, lif ve C vitamini açısından zengin; kadifemsi dokusuyla kaşıkla beslenmeyi kolaylaştıran doğal bir ilk öğün.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 220 kcal
Emziren Anne İçin Havuçlu Yeşil Mercimek Çorbası — Demir Dostu ve Isıtıcı Bir Öğün
Emzirme döneminde pratik, demir ve enerji dostu, sıcacık bir çorba. Yeşil mercimek; soğan, havuç ve bir parça salçayla pişirilip kimyonla tatlandırılıyor ve yanında limon dilimleriyle sunuluyor. Mercimek bitkisel demir ve protein sunarken, servis sırasında sıkılan limonun C vitamini demirin emilimine katkı sağlayabilir; yoğun günlerde hafif ama doyurucu bir seçenek olabilir.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 100 kcal
Rengârenk Sebzeli Yumuşak Omlet — 2 Yaş İçin Besleyici ve Pratik Bir Kahvaltı
Kabak, havuç ve ıspanağın ince rendelenip yumurtayla pişirildiği, 2 yaş ve üzeri çocuklar için yumuşacık ve doyurucu bir kahvaltı omleti. Pratik hazırlanır ve sebzeleri sevdirmenin nazik bir yolu olabilir; küçük, yumuşak lokmalar hâlinde, ılık olarak servis edilir.
Tarife git7+ ay · Püre · 75 kcal
Kadifemsi Kırmızı Mercimek Püresi — 7+ Ay İçin Demir Dostu ve Yumuşacık Bir İlk Öğün
Kabuksuz kırmızı mercimekten hazırlanan, iyice yumuşatılıp pürüzsüz hâle gelen demir ve bitkisel protein dostu bir püre. Ek gıdaya yeni geçen 7+ ay bebekler için hafif, doğal ve besleyici bir öğün; kadifemsi dokusuyla kaşıkla beslenmeyi kolaylaştırır.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 280 kcal
Loğusa İçin Sebzeli Kırmızı Mercimek Köftesi — Demir ve Protein Dostu Pratik Bir Öğün
Doğum sonrası toparlanma döneminde pratik, demir ve protein dostu, etsiz bir köfte tarifi. Kırmızı mercimek ve ince bulgur; havuç, biber, taze yeşillikler ve limonla harmanlanıyor. Limon ve maydanozdaki C vitamini bitkisel demirin emilimine katkı sağlayabilir; hafif ama doyurucu bir öğün ya da yan öğün sunar.
Tarife git2 yaş · Tatlı · 150 kcal
Yoğurtlu Meyve Kâsesi — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı ve Serinletici Bir İkram
Süzme yoğurt ve muz, armut, çilek gibi yumuşak meyvelerle hazırlanan, eklenmiş şeker içermeyen kremamsı bir kâse. 2 yaşındaki çocuklar için doğal tatlı, besleyici ve pratik bir ara öğün ya da hafif bir tatlı.
Tarife git6+ ay · Püre · 35 kcal
Kadifemsi Havuç Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Turuncu Bir İlk Sebze
Taze havuçtan hazırlanan, buharda yumuşatılıp ince elekten geçirilerek kadife gibi pürüzsüz hâle gelen doğal tatlı bir püre. Ek gıdaya yeni başlayan 6+ ay bebekler için hafif, tek malzemeli ve besleyici bir ilk sebze seçimi.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 290 kcal
Emziren Anne İçin Pancarlı Kinoa Salatası — Demir ve Enerji Dostu Hafif Bir Öğün
Emziren ve toparlanma dönemindeki anneler için pratik, demir ve enerji dostu bir öğün. Pişmiş pancar ve kinoa; kuru üzüm, taze maydanoz ve limonla harmanlanıyor. C vitamini açısından zengin limon ve maydanoz, bitkisel demirin emilimine katkı sağlayabilir; hafif ama doyurucu bir seçenek sunar.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 155 kcal
Ispanaklı Peynirli Mini Börek: Fırında Yumuşacık Yeşillikli Rulolar (2 Yaş)
Taze ıspanak, az tuzlu beyaz peynir ve süzme yoğurtla hazırlanan bu fırında mini börekler, 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşacık ve besleyici bir ara öğün. Kızartılmadan, fırında nazikçe pişer; el sıcaklığında ve yaşına uygun küçük parçalar halinde servis edilir.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 45 kcal
Kadifemsi Armut Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir İlk Meyve
Olgun armuttan hazırlanan, buharda yumuşatılıp ince elekten geçirilerek kadife gibi pürüzsüz hale gelen doğal bir püre. Ek gıdaya yeni başlayan 6+ ay bebekler için hafif, doğal tatlı ve tek malzemeli bir ilk meyve tanışması.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 330 kcal
Anne İçin Fırında Sebzeli Tavuk — Hafif, Doyurucu ve Dengeli Bir Öğün
Emziren ve toparlanma dönemindeki anneler için fırında hazırlanan, hafif ama doyurucu bir tavuk ve mevsim sebzesi tarifi. Kızartma yerine fırında pişirildiği için daha az yağlı; kaliteli protein, lif ve renkli sebzelerle dengeli bir ana öğün sunar.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 185 kcal
Ev Yapımı Sebzeli Makarna — 2 Yaş İçin Rengârenk ve Yumuşacık Bir Öğle Öğünü
Havuç, kabak ve domatesle hazırlanan bu ev yapımı sebzeli makarna, 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşacık, renkli ve doyurucu bir öğle öğünü. Katkısız, sade ve kolayca hazırlanır.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 20 kcal
Kabak Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir İlk Sebze
Taze sakız kabağından hazırlanan bu yumuşacık püre, 6 aydan itibaren bebeğinizin ek gıda yolculuğunda hafif ve sindirimi kolay bir ilk sebze seçeneği olabilir. Katkısız, sade ve doğal bir tat.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 340 kcal
Loğusa İçin Fırında Sebzeli Köfte — Toparlanma Döneminde Demir ve Protein Dostu Doyurucu Bir Öğün
Loğusa döneminde bedeninizin toparlanmasına destek olabilecek, demir ve protein açısından zengin, fırında hazırlanan nazik bir köfte tarifi. Renkli mevsim sebzeleriyle birlikte pişen bu doyurucu öğün, kızartma yerine fırında hazırlandığı için hem hafif hem de pratiktir.
Tarife git2 yaş · Tatlı · 60 kcal
Hurmalı Yulaflı Yumuşak Kurabiye (Şekersiz) — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı Bir Atıştırmalık
Olgun muz ve yumuşacık hurmayla tatlandırılan, eklenmiş şeker içermeyen fırın kurabiyeleri; 2 yaş ve üzeri çocuklar için yumuşak dokulu, nazik bir atıştırmalık.
Tarife git6+ ay · Püre · 52 kcal
Erik Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Kadifemsi Bir Sonbahar Meyvesi
Olgun eriğin doğal tatlılığını taşıyan, katkısız ve pürüzsüz bir püre; 6 ayını dolduran bebekler için nazik, hafif ve severek yenen bir sonbahar meyvesi tanışması.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 260 kcal
Anne İçin Fırında Sebzeli Hindi — Hafif ve Doyurucu Bir Öğün
Doğum sonrası yoğun günlerde fırında hazırlanan hafif bir öğün iyi gelir. İnce dilimlenmiş hindi göğsü; havuç, kabak ve kırmızı biberle birlikte fırınlanıyor, zeytinyağı, limon ve kekikle ferahlıyor. Yağsız protein ve renkli sebzelerle pratik, hafif ve doyurucu bir seçenek.
Tarife git2 yaş · Çorba · 120 kcal
Şehriyeli Tavuklu Sebze Çorbası — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Öğün
Küçük parçalar hâlinde tavuk, havuç ve kabakla hazırlanan bu şehriyeli çorba, 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşacık, ılık ve doyurucu bir öğün. Sebzeler ve tavuk çok yumuşayana kadar pişirilir, şehriye ise minik lokmalar hâlinde kolayca yenir.
Tarife git6+ ay · Püre · 55 kcal
Elmalı Havuç Püresi — 6+ Ay İçin Hafif ve Doğal Tatlı Bir İlk Öğün
Havuç ve elmanın doğal tatlılığını buluşturan, katkısız ve yumuşacık bir püre; 6 ayını dolduran bebekler için hafif ve sevilerek yenen bir ilk öğün.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 130 kcal
Anne İçin Sebzeli Kuskus — Loğusa Döneminde Hafif ve Doyurucu Bir Öğün
Doğum sonrası yorgun günlerde pratik ve besleyici bir tabak iyi gelir. Kabaran kuskus, zeytinyağında sotelenen renkli sebzelerle harmanlanıyor; limon ve maydanozla ferahlıyor. Hafif, doyurucu ve kısa sürede hazırlandığı için loğusalık döneminde rahatlatıcı bir seçenek.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 185 kcal
Sonbahar Sebzeleriyle Sulu Bulgur Aşı — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Yemek
İnce bulgur, havuç, kabak ve domatesle hazırlanan bu sulu bulgur aşı, 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşacık, hafif ve doyurucu bir ana yemek. Sebzeler küçük küpler hâlinde iyice yumuşayana kadar pişer; küçük lokmalarla güvenle sunulur.
Tarife git6+ ay · Püre · 45 kcal
Kadifemsi Balkabağı Püresi — 6+ Ay İçin Sonbahara Özgü Doğal Tatlı Bir Öğün
Buharda ya da fırında yumuşacık pişirilen balkabağıyla hazırlanan bu kadifemsi püre, 6. aydan itibaren ek gıdaya başlayan bebeğiniz için doğal tatlı, sindirimi kolay ve katkısız bir sonbahar öğünü. Yalnızca balkabağı ve inceltmek için biraz sıvıyla, hiçbir katkı eklenmeden hazırlanır.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 330 kcal
Emziren Anne İçin Ispanaklı Peynirli Omlet: Demir Dostu ve Pratik Bir Öğün
Emziren annelerin yoğun günlerinde birkaç dakikada hazırlanan, doyurucu bir öğün. Taze ıspanak zeytinyağında hafifçe soteleniyor, çırpılmış yumurta ve beyaz peynirle buluşup nazikçe pişiriliyor. Demir ve protein açısından zengin malzemelerle hem tok tutan hem de pratik bir tabak.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 130 kcal
Fırında Yumuşak Nohut Topları — 2 Yaş İçin Baharatsız ve Doyurucu Bir Atıştırmalık
Haşlanmış nohut, rendelenmiş havuç ve yulafla hazırlanan bu fırında yumuşacık toplar, 2 yaşındaki çocuğunuz için baharatsız, elle tutup yemesi kolay ve doyurucu bir atıştırmalık. Dışı hafif altın rengi, içi yumuşacık kalan bu küçük toplar, ara öğünlerde pratik ve besleyici bir seçenek olabilir.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 62 kcal
Kadifemsi Tatlı Patates Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Yumuşacık Bir İlk Sebze
Buharda ya da fırında yumuşacık pişirilen tatlı patatesle hazırlanan bu kadifemsi püre, 6. aydan itibaren ek gıdaya başlayan bebeğiniz için doğal tatlı, sindirimi kolay ve katkısız bir ilk sebze öğünü. Yalnızca tatlı patates ve inceltmek için biraz sıvıyla, hiçbir katkı olmadan hazırlanır.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 470 kcal
Emziren Anne İçin Yulaflı Muzlu Enerji Kâsesi: Pratik ve Doyurucu Bir Ara Öğün
Emziren annelerin yoğun günlerinde birkaç dakikada hazırlanan, doyurucu bir ara öğün. Ilık sütle yumuşatılan yulafa ezilmiş muz, ceviz ve bir tatlı kaşığı tahin ekleniyor; üzerine tarçın ve kuru üzüm serpiliyor. Hem tok tutan hem de enerji veren, nazik ve pratik bir kâse.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 205 kcal
Fırında Tavuklu ve Sebzeli Yumuşak Nugget: 2 Yaş İçin Doyurucu Bir Ana Yemek
Fırında pişen, kızartmadan hazırlanan bu yumuşacık tavuklu nugget'lar; ince rendelenmiş havuç ve kabakla renklenir ve küçük ellere uygun lokmalar hâlinde 2 yaşındaki çocuğunuza doyurucu, besleyici bir ana yemek sunar.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 52 kcal
İlk Nazik Kaşıklar: Kadifemsi Elma Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir Başlangıç
Buharda ya da az suda nazikçe pişirilen elmanın doğal tatlılığını kadifemsi bir kıvamla buluşturan bu püre, 6 ayını dolduran bebekler için sakin ve tanıdık bir ilk meyve öğünüdür. Ek tatlandırıcı ya da katkı maddesi içermeden hazırlanır; kıvamı kaynatılıp ılıtılmış su, anne sütü ya da formül ile ayarlanır. Her bebek farklıdır; yeni malzemeleri doktorunuza danışarak tek tek tanıtın.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 190 kcal
Loğusa İçin Sebzeli Tavuk Suyu Çorbası: Toparlanma Döneminde Sıcak ve Doyurucu Bir Öğün
Loğusalık günlerinde sıcak, doyurucu ve hazırlaması kolay bir çorba. Berrak tavuk suyuna havuç, kereviz ve bir tutam pirinç ekleniyor; hafif ama tok tutan, sindirimi kolay bir kâse ortaya çıkıyor. Toparlanma döneminde sıvı ve protein alımını nazikçe destekleyebilecek, ölçülü ve dengeli bir öğün.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 130 kcal
Muzlu Yulaflı Yumuşak Kahvaltı Lapası: 2 Yaş İçin Doyurucu ve Doğal Tatlı Bir Sabah
Yulaf, olgun muz ve sade yoğurtla hazırlanan bu yumuşak kahvaltı lapası, 2 yaşındaki çocuğunuza güne doğal tatlılıkta, doyurucu ve nazik bir başlangıç sunar. Şeker ilavesiz, hazırlaması kolay ve kaşıkla yemeye uygun kadifemsi bir sabah öğünü.
Tarife git8+ ay · Püre · 48 kcal
İlk Yumuşak Kaşıklar: Karnabahar Püresi — 8+ Ay İçin Hafif ve Kadifemsi Bir Sebze Öğünü
Buharda nazikçe yumuşatılan karnabaharın hafif tadını kadifemsi bir kıvamla buluşturan bu püre, 8 ayını dolduran bebekler için sakin bir sebze öğünüdür. Ek tatlandırıcı ya da katkı içermeden hazırlanır; kıvamı kaynatılıp ılıtılmış su ya da anne sütü/formül ile ayarlanır. Her bebek farklıdır; yeni malzemeleri doktorunuza danışarak tanıtın.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 185 kcal
Kıymalı ve Sebzeli Yumuşak Makarna: 2 Yaş İçin Doyurucu Bir Ana Yemek
Yumuşacık pişmiş küçük makarna, yağsız dana kıyma ve rendelenmiş sebzelerle hazırlanan, 2 yaşındaki çocuklar için doyurucu ve kolay çiğnenen bir ana yemek. Küçük lokmalarla ve gözetim altında servis edilir.
Tarife git6+ ay · Çorba · 55 kcal
Bebe Pirinci Çorbası: 6+ Ay İçin Kadifemsi ve Hafif Bir İlk Çorba
Bebe pirinciyle hazırlanan, tek tahıllı ve sade bu kadifemsi çorba, 6. aydan itibaren kaşıkla tanışan bebeğiniz için hafif ve sindirimi kolay bir ilk öğün. Yalnızca bebe pirinci ve kaynatılıp ılıtılmış içme suyuyla, katkısız olarak pişirilir.
Tarife git6+ ay · Çorba · 55 kcal
İlk Sıcak Kaşıklar: Bebe Pirinciyle Kadifemsi ve Hafif Bir Öğün
Bebe pirinciyle hazırlanan, tek tahıllı ve sade bu kadifemsi çorba, 6. aydan itibaren kaşıkla tanışan bebeğiniz için hafif ve sindirimi kolay bir ilk öğün. Yalnızca bebe pirinci ve kaynatılıp ılıtılmış içme suyuyla, katkısız olarak pişirilir.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 320 kcal
Loğusa İçin Sebzeli Fırın Tavuk — Toparlanma Döneminde Doyurucu ve Protein Dostu Bir Ana Öğün
Doğum sonrası toparlanma günlerinde sıcak, doyurucu ve hazırlaması kolay bir ana öğün. Fırında pişen tavuk ve mevsim sebzeleri; protein ve demir açısından zengin, sonbahar akşamlarına yakışan nazik bir tabak.
Tarife git2 yaş · İçecek · 135 kcal
Armutlu Yulaflı Yoğurt Smoothie — 2 Yaş İçin Kadifemsi ve Doğal Tatlı Bir İçecek
Olgun sonbahar armudu, ince yulaf ve süzme yoğurtla hazırlanan, şeker ilavesiz ve kadifemsi bir smoothie. 2 yaşındaki küçüğünüz için doğal tatlı, doyurucu bir ara öğün içeceği.
Tarife git6+ ay · Püre · 105 kcal
Avokado ve Muz Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Tanışma
Olgun avokado ve muzun ezilmesiyle hazırlanan, pişirme gerektirmeyen kremamsı bir püre. Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için doğal olarak tatlı, yumuşacık ve pratik bir ilk öğün.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 210 kcal
Kuru Kayısılı ve Bademli Demir Dostu Karışım: Emziren Anne İçin Pratik Bir Ara Öğün
Kuru kayısı, badem ve kabak çekirdeğini portakal kabuğu rendesiyle buluşturan; demir içeren besinleri bir araya getiren pratik ve doyurucu bir ara öğün. Emzirme döneminde dengeli beslenmeyi nazikçe tamamlar.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 95 kcal
Fırında Kabaklı Peynirli Küçük Köfteler — 2 Yaş İçin Yumuşacık Bir Atıştırmalık
Fırında yumuşacık pişen, rendelenmiş kabak ve beyaz peynirle hazırlanan küçük köfteler. 2 yaşındaki küçüğünüzün küçük elleriyle rahatça tutabileceği, kızartmasız ve nazik bir ara öğün.
Tarife git6+ ay · Püre · 60 kcal
İlk Yeşil Kaşıklar: Kadifemsi Bezelye Püresi
Taze ya da dondurulmuş bezelyeden hazırlanan, ince elekten geçirilerek kadife gibi pürüzsüz hale gelen doğal bir püre. Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için hafif, yeşil ve tek malzemeli bir tanışma.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 270 kcal
Fırında Sebzeli Tavuk — Emziren Anne İçin Hafif ve Doyurucu Bir Ana Öğün
Derisiz tavuk göğsü ve renkli mevsim sebzeleriyle fırında hazırlanan; hafif, doyurucu ve protein dostu bir ana öğün. Emzirme döneminde dengeli beslenmeyi nazikçe tamamlar.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 120 kcal
Fırında Tatlı Patates Dilimleri — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Atıştırmalık
Fırında yumuşacık pişen, doğal tatlı tatlı patates dilimleri. 2 yaşındaki küçüğünüzün küçük elleriyle rahatça tutup yiyebileceği, şeker ilavesiz nazik bir ara öğün.
Tarife git7+ ay · Püre · 72 kcal
Kırmızı Mercimekli Havuçlu Püre — 7+ Ay İçin Kadifemsi ve Protein Dostu Bir Öğün
Kırmızı mercimeğin bitkisel proteini ve havucun doğal tatlılığını bir araya getiren, kadifemsi kıvamlı bu püre 7 ayını dolduran bebekler için nazik ve doyurucu bir ek gıda seçeneğidir. Katkısız ve sade malzemelerle, doğal lezzetlerin öne çıktığı bir tarifle hazırlanır.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 320 kcal
Loğusa Dönemine Sıcak Bir Tabak: Tam Tahıllı Sebzeli Bulgur Pilavı
Loğusa döneminde bedeninize nazikçe güç veren; tam tahıllı bulgur, mevsim sebzeleri ve zeytinyağıyla hazırlanan, lif ve demir dostu doyurucu bir pilav.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 145 kcal
Sebzeli Yumuşak Omlet: 2 Yaş İçin Doyurucu Bir Kahvaltı
Rendelenmiş kabak ve havuçla hazırlanan, küçük ellere uygun yumuşacık bir omlet. 2 yaşındaki küçüğünüz için doyurucu ve nazik bir kahvaltı fikri.
Tarife git7+ ay · Püre · 48 kcal
İlk Yeşil Lokmalar: Kadifemsi Brokoli Püresi
7 aydan itibaren bebeğinizi yeşil sebzeyle nazikçe tanıştıran, pürüzsüz ve hafif bir püre. Sade malzemeli, sindirimi kolay ve tek başına ya da tanıdık bir sebzeyle sunulabilen bir başlangıç.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 57 kcal
Kadifemsi Armut Püresi — 6 Aydan İtibaren Yumuşacık Bir Sonbahar Öğünü
Olgun armuttan hazırlanan, doğal tatlı ve pürüzsüz bir püre. Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için hafif, sindirimi kolay ve tek malzemeli bir başlangıç.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 57 kcal
Kadifemsi Armut Püresi — 6 Aydan İtibaren Yumuşacık Bir Sonbahar Öğünü
Olgun armuttan hazırlanan, doğal tatlı ve pürüzsüz bir püre. Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için hafif, sindirimi kolay ve tek malzemeli bir başlangıç.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 57 kcal
Armut Püresi: Bebeğinizin İlk Kaşıkları İçin Kadifemsi ve Doğal Bir Tat
Olgun armuttan hazırlanan, doğal tatlı ve pürüzsüz bir püre. Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için hafif, sindirimi kolay ve tek malzemeli bir başlangıç.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 150 kcal
Tahinli ve Pekmezli Tam Buğday Kurabiyeleri — Emziren Anne İçin Enerji ve Demir Dostu Bir Ara Öğün
Tahin, üzüm pekmezi ve tam buğday unuyla fırında hazırlanan bu yumuşacık kurabiyeler, emziren anneler için pratik, taşıması kolay ve doyurucu bir ara öğün. Rafine şeker eklenmeden, doğal tatlandırıcı olarak pekmezle hazırlanır; yoğun günlerde nazik bir enerji molası olabilir.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 165 kcal
Beyaz Peynirli Mini Börek — Fırında Hazırlanan, Küçük Ellere Uygun Yumuşak Lokmalar
Az tuzlu beyaz peynir, süzme yoğurt ve maydanozla hazırlanan bu fırında mini börekler, 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşacık ve doyurucu bir ara öğün. Kızartılmadan, fırında nazikçe pişer; el sıcaklığında ve yaşına uygun küçük parçalar halinde servis edilir.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 165 kcal
Fırında Peynirli Mini Börek — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ara Öğün
Az tuzlu beyaz peynir, süzme yoğurt ve maydanozla hazırlanan bu fırında mini börekler, 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşacık ve doyurucu bir ara öğün. Kızartılmadan, fırında nazikçe pişer; el sıcaklığında ve yaşına uygun küçük parçalar halinde servis edilir.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 52 kcal
Yumuşacık Elma Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı İlk Meyve
Tek malzemeli, buğulanıp ezilen elma püresi; ek gıdaya yeni başlayan bebeğiniz için hafif, doğal tatlı ve sindirimi kolay bir öğün.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 420 kcal
Hurmalı Cevizli Yulaf Lapası — Emziren Anne İçin Enerji ve Demir Dostu Doyurucu Bir Kahvaltı
Yulafın tok tutan lifi, hurma ve üzüm pekmezinin doğal tatlılığı ve cevizin katkısıyla hazırlanan bu ılık lapa, yorgun sabahlarda emziren anneye enerji ve demir açısından dostu, sıcacık bir başlangıç sunar.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 185 kcal
Sebzeli Bulgur Pilavı — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Yemek
İnce bulgur, rendelenmiş havuç ve kabakla hazırlanan bu yumuşacık pilav, 2 yaşındaki çocuğunuz için doyurucu ve renkli bir ana yemek. Tuz ve şeker eklenmeden, sebzelerin doğal tadıyla pişer ve çatalla kolayca ezilecek kadar yumuşak kalır.
Tarife git6+ ay · Püre · 52 kcal
Balkabağı ve Havuç Püresi — 6+ Ay İçin Tatlımsı ve Besleyici Bir Sonbahar Öğünü
Sonbaharın renkli sebzeleri balkabağı ve havucu bir araya getiren, pürüzsüz ve doğal tatlı bu püre, bebeğinizin 6. aydan itibaren keyifle tanışabileceği hafif bir ilk öğündür.
Tarife git6+ ay · Püre · 48 kcal
Havuçlu Elmalı Yumuşacık Püre — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Renkli Bir İlk Kaşık
Havuç ve elmadan hazırlanan bu pürüzsüz püre, 6 aydan itibaren bebeğinizin tanışabileceği doğal tatlı, renkli ve sindirimi kolay bir öğündür. Sadece iki malzemeyle, kısa sürede hazır.
Tarife git6+ ay · Püre · 48 kcal
Havuç ve Elma Ezmesi — Bebeğinizin 6. Aydan İtibaren Sevebileceği Renkli Bir Öğün
Havuç ve elmadan hazırlanan bu pürüzsüz püre, 6 aydan itibaren bebeğinizin tanışabileceği doğal tatlı, renkli ve sindirimi kolay bir öğündür. Sadece iki malzemeyle, kısa sürede hazır.
Tarife git6+ ay · Püre · 48 kcal
Havuçlu Elmalı Yumuşacık Püre — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Renkli Bir İlk Kaşık
Havuç ve elmadan hazırlanan bu pürüzsüz püre, 6 aydan itibaren bebeğinizin tanışabileceği doğal tatlı, renkli ve sindirimi kolay bir öğündür. Sadece iki malzemeyle, kısa sürede hazır.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 340 kcal
Anne İçin Fırında Sebzeli Somon — Emzirme Döneminde Omega-3 Açısından Zengin Sıcak Bir Tabak
Fırında sebzelerle pişen somon, emziren ve loğusa dönemindeki anneler için omega-3 ve protein açısından zengin, hazırlaması kolay sıcak bir öğündür. Sade malzemeler, tek tepside toplanır.
Tarife git2 yaş · Çorba · 95 kcal
Sıcacık Tavuk Çorbası, Yumuşacık Sebzelerle — 2 Yaş İçin Doyurucu Bir Kâse
Yumuşacık pişmiş sebzeler ve lif lif ayrılan tavukla hazırlanan bu hafif çorba, 2 yaşındaki çocuğunuz için sıcacık, doyurucu ve tuz eklenmeden pişirilmiş bir öğündür.
Tarife git6+ ay · Püre · 55 kcal
Yumuşacık Armut Ezmesi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir Sonbahar Meyvesi
Olgun armuttan hazırlanan bu pürüzsüz ezme, 6 aydan itibaren bebeğinizin tanışabileceği doğal tatlı ve sindirimi kolay bir sonbahar meyvesidir. Sadece iki malzemeyle, birkaç dakikada hazır.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 290 kcal
Anne İçin Demir Dostu Zeytinyağlı Kuru Fasulye — Emzirme Döneminde Sıcak ve Doyurucu Bir Öğün
Zeytinyağında pişen kuru fasulye, domates ve mevsim sebzeleriyle sıcacık, tek kapta doyurucu bir öğün. Loğusa ve emzirme döneminde dengeli beslenmeye özen gösteren anneler için bitkisel demir, protein ve lif açısından zengin, ölçülü baharatlı pratik bir tarif.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 230 kcal
Fırında Sebzeli Kıymalı Patates — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Yemek
Yumuşacık patates dilimleri, renkli sebzeler ve az yağlı dana kıymanın fırında buluştuğu, çatalla kolayca ezilebilen doyurucu bir ana yemek. 2 yaş ve üzeri için, tuz eklenmeden nazik baharatlarla hazırlanır.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 52 kcal
Yumuşacık Muz Ezmesi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Pratik Bir İlk Meyve
Olgun muzun doğal tatlılığını pürüzsüz bir kıvamda sunan, pişirme gerektirmeyen nazik bir ek gıda tarifi. 6 aydan itibaren, katkısız ve pratik bir ilk meyve deneyimi olarak bebeğinizin sofrasına eşlik eder.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 340 kcal
Sebzeli Etli Güveç — Loğusa Döneminde Demir ve Protein Dostu Doyurucu Bir Öğün
Yağsız dana eti ve sonbahar sebzeleriyle fırında yavaşça pişen sıcak, doyurucu bir güveç. Loğusa ve emzirme döneminde dengeli beslenmeye özen gösteren anneler için demir ve protein açısından zengin, ölçülü baharatlı pratik bir öğün.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 135 kcal
Bulgurlu Kırmızı Mercimek Köftesi — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Baharatsız Bir Ara Öğün
Kırmızı mercimeğin yumuşaklığıyla ince bulgurun dolgun dokusunu buluşturan, baharatsız ve elle tutulabilen nazik bir ara öğün. 2 yaşından itibaren, küçük ve yumuşak köfteler halinde çocuğunuzun sofrasına eşlik eder.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 56 kcal
Kabaklı Pirinçli Yumuşacık Püre — 6+ Ay İçin Hafif ve Doyurucu Bir İlk Öğün
Kabağın hafifliğiyle pirincin yumuşacık dokusunu buluşturan, sindirimi kolay bir ek gıda tarifi. 6 aydan itibaren, katkısız ve nazik bir öğün olarak bebeğinizin sofrasına eşlik eder.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 145 kcal
Fırında Tavuklu Sebzeli Nugget — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Çıtır Bir Ana Yemek
Kıyılmış tavuk, rendelenmiş havuç ve kabakla hazırlanan, kızartılmadan fırında pişen yumuşacık nugget'lar. 2 yaş ve üzeri küçükler için elle tutulan, renkli ve doyurucu bir ana yemek.
Tarife git6+ ay · Püre · 58 kcal
Balkabağı ve Elmalı Yumuşacık Püre — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir Sonbahar Öğünü
Sonbaharın tatlı balkabağı ve olgun elmasını buluşturan, kaşığa nazik ve yumuşacık bir püre. 6 aydan itibaren ek gıdaya geçen bebekler için katkısız, doğal tatlı bir başlangıç.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 125 kcal
Fırında Peynirli Sebzeli Yumurta Muffinleri — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Kahvaltı
Yumurta, renkli sebzeler ve az tuzlu peynirle fırında hazırlanan, 2 yaş çocuklar için yumuşacık ve parmakla tutulabilen besleyici mini kahvaltı muffinleri.
Tarife git6+ ay · Çorba · 66 kcal
Havuç Çorbası — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Sindirimi Kolay Bir İlk Çorba
6. aydan itibaren bebeğinizle çorbayı tanıştıran, iyi pişmiş havuç ve patatesle hazırlanan pürüzsüz, akışkan ve nazik bir ilk çorba tarifi.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 320 kcal
Tam Tahıllı Bulgur Aşı, Mevsim Sebzeleriyle — Loğusa Döneminde Nazik ve Doyurucu Bir Öğün
Tam tahıllı bulgur, mevsim sebzeleri ve zeytinyağıyla hazırlanan sıcak ve doyurucu bir öğün. Loğusa ve emzirme döneminde dengeli beslenmeye özen gösteren anneler için pratik, lif ve bitkisel protein açısından zengin, ölçülü tuzlu bir tarif.
Tarife git2 yaş · Ana Yemek · 135 kcal
Fırında Nazik Mini Köfteler — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Yemek
Havuç, kabak ve maydanozla zenginleştirilen bu fırında pişmiş yumuşacık mini köfteler, 2 yaşındaki küçüğünüz için doyurucu ve renkli bir ana yemek. Kızartma yok; ölçülü ve nazik bir tarif.
Tarife git6+ ay · Püre · 78 kcal
Ispanaklı Patates Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Yeşil Sebze Tanışması
6. aydan itibaren bebeğinizle yeşil sebzeyi tanıştıran, iyi pişmiş ıspanak ve patatesle hazırlanan kremamsı, pürüzsüz ve nazik bir püre.
Tarife gitAnne · Kilo Verme Destek · 230 kcal
Anne İçin Nar Taneli Mevsim Salatası — Hafif ve Doyurucu Bir Öğün
Mevsim yeşillikleri, nar taneleri ve cevizle hazırlanan; zeytinyağı ve limonla tatlandırılan hafif bir salata. Loğusa ve emziren anneler için pratik, doyurucu ve ferah bir öğün.
Tarife git2 yaş · İçecek · 185 kcal
Muzlu Hurmalı Süt İçeceği — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı ve Besleyici Bir İçecek
Olgun muz, yumuşatılmış hurma, süt ve yoğurtla hazırlanan, şeker eklenmeden doğal tatlılığını meyveden alan kremamsı bir içecek. İki yaşındaki çocuğunuzun bardaktan keyifle içebileceği, pratik ve doyurucu bir ara öğün.
Tarife git6+ ay · Püre · 72 kcal
Tatlı Patatesli Elmalı Püre — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Sonbahar Öğünü
Tatlı patates ve elmanın doğal tatlılığıyla, katkısız hazırlanan bu pürüzsüz püre 6. aydan itibaren ek gıdaya nazik bir başlangıç sunar.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 320 kcal
Anne İçin Sıcak Yulaf Lapası — Emzirme Döneminde Sofrayı Zenginleştiren Nazik Bir Kâse
Yulaf, süt ve suyla pişen; incir ve cevizle zenginleşen sıcacık bir lapa. Emziren anneler için hazırlanması kolay, doyurucu ve nazik bir öğün.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 110 kcal
Fırında Havuçlu ve Patatesli Yumuşak Mücver — 2 Yaş İçin Renkli Bir Parmak Atıştırmalığı
Rendelenmiş patates ve havuçla fırında pişen, kızartmasız ve yumuşacık bir mücver. İki yaşındaki çocuğunuzun kendi başına tutup yiyebileceği, renkli ve doyurucu bir ara öğün.
Tarife git6+ ay · Püre · 80 kcal
Kırmızı Mercimekli Patatesli Püre — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Öğün
Kırmızı mercimek, patates ve havucun bir araya geldiği yumuşacık bir püre. 6 aydan itibaren ek gıdaya geçen bebekler için hazırlaması kolay, doyurucu ve doğal tatlı bir öğün.
Tarife gitAnne · Enerji & Demir · 430 kcal
Anne İçin Tahin-Pekmez Enerji Kâsesi — Demir ve Enerji Dostu Bir Öğün
Loğusa ve emziren anneler için tahin, üzüm pekmezi, ceviz ve muzla hazırlanan, demir ve enerji dostu, pratik ve doyurucu bir kahvaltı kâsesi.
Tarife git2 yaş · Atıştırmalık · 95 kcal
Fırında Elmalı Tarçınlı Yulaf Isırıkları — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Atıştırmalık
Rendelenmiş elma, yulaf ezmesi ve bir tutam tarçınla fırında pişen, şeker ilavesiz ve yumuşacık küçük ısırıklar. 2 yaş ve üzeri için elle tutulabilen, doğal tatlı ve pratik bir atıştırmalık.
Tarife git7+ ay · Püre · 32 kcal
Brokoli Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Yeşil Sebze
7 ayını dolduran bebekler için buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen, yumuşacık ve besleyici bir yeşil sebze püresi. Katkısız ve sindirimi kolay bir ek gıda seçeneği.
Tarife gitAnne · Süt Artırıcı · 130 kcal
Anne İçin Rezeneli Sebze Çorbası — Emzirme Döneminde Sıcacık ve Nazik Bir Öğün
Emzirme ve loğusalık döneminde sıcak, hafif ve doyurucu bir öğün arayan anneler için rezene, havuç ve patatesle hazırlanan nazik bir sebze çorbası. Tek tencerede kolayca pişen, sıvı alımını desteklemeye yardımcı olabilen ve geleneksel olarak emziren annelerin sofrasında tercih edilen rezeneyle tatlanan sıcacık bir tarif.
Tarife git2 yaş · Kahvaltı · 130 kcal
Kabaklı Havuçlu Peynirli Omlet — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Kahvaltı
Rendelenmiş kabak, havuç ve bir tutam peynirle hazırlanan, yumuşacık ve renkli bir omlet. 2 yaş ve üzeri için küçük lokmalar hâlinde servis edilebilen, protein ve sebze dostu pratik bir kahvaltı.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 85 kcal
Avokado Püresi — 6+ Ay İçin Kremamsı ve Besleyici Bir İlk Tanışma
6 ayını dolduran bebekler için pişirme gerektirmeyen, yalnızca olgun avokadoyla hazırlanan kremamsı bir püre. Sağlıklı yağları ve yumuşacık kıvamıyla nazik bir ilk tanışma.
Tarife gitAnne · Loğusa Toparlanma · 190 kcal
Loğusa İçin Sıcacık Tavuk Suyu Çorbası — Toparlanma Döneminde Nazik ve Doyurucu Bir Öğün
Loğusalık ve emzirme döneminde sıcak, hafif ve doyurucu bir öğün arayan anneler için kemikli tavuk, havuç ve pirinçle hazırlanan berrak bir çorba. Tek tencerede kolayca pişen, protein ve sıvı alımını destekleyen nazik bir tarif.
Tarife git2 yaş · Tatlı · 110 kcal
Yoğurtlu Armutlu Kâse — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Yumuşak Bir Tatlı
Yumuşacık pişirilmiş armudun sade yoğurtla buluştuğu, şeker ilavesiz ve doğal tatlı bir kâse. Armudun kendi tatlılığı ve dilerseniz bir tutam tarçınla, 2 yaş ve üzeri için nazik bir tatlı ya da ara öğün.
Tarife git6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 42 kcal
Elma Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Meyve
6 ayını dolduran bebekler için yalnızca elmayla hazırlanan katkısız, yumuşacık bir püre. Yalnızca elmanın doğal tatlılığıyla hazırlanan, nazik bir ilk meyve tanışması.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 390 kcal
Emziren Anne İçin Etli Nohut Yemeği — Enerji ve Demir Dostu Doyurucu Bir Öğün
Emzirme ve loğusalık döneminde enerjiye ihtiyaç duyan anneler için kuşbaşı et ve nohutla hazırlanan, demir ve protein açısından zengin, sıcak ve doyurucu bir ana yemek. Yorgun günlerde tek tencerede kolayca pişen dengeli bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 165 kcal
Peynirli Mini Börek — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Atıştırmalık
2 yaşını dolduran çocuklar için az tuzlu beyaz peynirle hazırlanan, fırında pişmiş yumuşacık mini börekler. Elle tutulabilen, doyurucu ve pratik bir ara öğün; kendi kendine yemeyi keşfeden küçükler için nazik bir seçenek.
Tarife git
6+ ay · Püre · 32 kcal
Balkabağı Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Sonbahar Sebzesi
6 ayını dolduran bebekler için yumuşacık, doğal tatlı balkabağı püresi. Yalnızca balkabağıyla hazırlanan katkısız bir püre; sonbaharın bu besleyici sebzesiyle nazik bir ek gıda tanışması.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 310 kcal
Loğusa İçin Sebzeli Kırmızı Mercimek Güveci — Toparlanma Döneminde Demir ve Protein Dostu Sıcak Bir Öğün
Kırmızı mercimek ve mevsim sebzeleriyle hazırlanan, loğusa ve emzirme döneminde sıcacık, doyurucu ve kolay sindirilen bir güveç. Bitkisel protein, demir ve lif açısından zengin, ölçülü baharatlı bir anne öğünü.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 150 kcal
Fırında Sebzeli Patates Oturtma — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Renkli Bir Ana Yemek
Yumuşacık patates, havuç ve kabağın fırında hafif peynirle buluştuğu, çatalla ya da elle kolayca yenen sıcak bir ana yemek. 2 yaş ve üzeri için renkli ve doyurucu.
Tarife git
6+ ay · Püre · 42 kcal
Bezelye Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Sebze
Buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen bezelyeden hazırlanan, doğal tatlı ve katkısız bir ilk sebze püresi. 6 aydan itibaren, yumuşacık kıvamı ve canlı yeşil rengiyle bebeğinizin ek gıda yolculuğunda sevebileceği hafif ve besleyici bir tarif.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 95 kcal
Anne İçin Hurmalı Cevizli Enerji Atıştırmalığı — Demir Dostu ve Doyurucu
Hurma, ceviz ve yulafla pişirmeden hazırlanan, loğusa ve emzirme döneminde pratik bir ara öğün. Demir ve enerji açısından dolgun, ölçülü tatlı bir anne atıştırmalığı.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 55 kcal
Yulaflı Muzlu Kurabiye — 2 Yaş İçin Fırından Şekersiz Bir İkram
Sadece olgun muzun doğal tatlılığıyla hazırlanan, şeker eklenmemiş, yumuşacık yulaflı kurabiyeler. 2 yaş ve üzeri için elle tutulabilen keyifli bir ara öğün.
Tarife git
6+ ay · Püre · 35 kcal
Havuç Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Sebze
Buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen havuçtan hazırlanan, doğal tatlı ve katkısız bir ilk sebze püresi. 6 aydan itibaren, yumuşacık kıvamı ve sıcak rengiyle bebeğinizin ek gıda yolculuğunda sevebileceği kolay bir öğün olarak sunabilirsiniz.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 380 kcal
Anne İçin Fırında Somon ve Sebze — Demir ve Omega Dostu Doyurucu Bir Öğün
Fırında pişen somon ve rengârenk mevsim sebzeleriyle hazırlanan, loğusa ve emzirme döneminde doyurucu ve pratik bir öğün. Protein, omega-3 ve demir açısından zengin, ölçülü baharatlı bir anne tabağı.
Tarife git
2 yaş · Çorba · 95 kcal
Balkabağı Çorbası — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Sonbahar Çorbası
Balkabağı, havuç ve patatesin yumuşayana kadar pişirilip pürüzsüz bir kıvama getirildiği, doğal tatlı ve sıcacık bir sonbahar çorbası. 2 yaşından itibaren, baharatı hafif tutulmuş, kaşıkla rahatça yenebilen nazik bir öğün.
Tarife git
6+ ay · Püre · 56 kcal
Muz Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Meyve
Olgun muzdan hazırlanan, pürüzsüz ve katkısız bir ilk meyve püresi. 6 aydan itibaren, doğal tatlısı ve yumuşacık kıvamıyla bebeğinizin ek gıda yolculuğunda sevebileceği kolay bir öğün olarak sunabilirsiniz.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 320 kcal
Anne İçin Fırında Sebzeli Nohut Kâsesi — Loğusa Döneminde Doyurucu ve Hafif Bir Öğün
Fırında pişen nohut ve rengârenk yaz sebzeleriyle hazırlanan, loğusa ve emzirme döneminde doyurucu, hafif ve pratik bir kâse. Lif ve bitkisel protein açısından zengin, ölçülü baharatlı bir anne öğünü.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 130 kcal
Şeftalili Sütlü İrmik Tatlısı — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Yaz İkramı
Olgun şeftalinin doğal tatlılığıyla hazırlanan bu yumuşacık sütlü irmik tatlısı, soğutularak sunulduğunda 2 yaşındaki çocuğunuz için sıcak yaz günlerinde serinletici, kaşıkla yenen hafif bir ikram olabilir. Ek şeker içermez.
Tarife git
7+ ay · Püre · 35 kcal
Kavun Püresi — 7+ Ay İçin Serinletici ve Doğal Tatlı Bir Yaz Meyvesi
Olgun kavundan hazırlanan, pürüzsüz ve katkısız serinletici bir meyve püresi. 7 aydan itibaren, sıcak yaz günlerinde hafif ve doğal tatlı bir öğün olarak bebeğinize sunabilirsiniz.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 170 kcal
Anne İçin Yoğurtlu Mevsim Meyveli Hafif Kâse — Serinleten ve Dengeli Bir Öğün
Süzme yoğurt, mevsimin taze meyveleri, bir tutam yulaf ve ceviziyle hazırlanan, fırın gerektirmeyen serinletici bir kâse. Yaz sıcağında hafif ama doyurucu bir öğün ya da ara öğün arayan anneler için dengeli ve pratik bir seçenek olabilir.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 150 kcal
Yulaflı Muzlu Yumuşak Kurabiye — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Bir Atıştırmalık
Olgun muzun doğal tatlılığıyla hazırlanan bu yumuşacık yulaflı kurabiyeler, 2 yaşındaki çocuğunuz için elle tutulabilen pratik bir atıştırmalık olabilir. Ek şeker ve ek tuz içermez; fırında hafifçe pişer.
Tarife git
8+ ay · Püre · 40 kcal
Karnabahar Püresi — 8+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir Sebze Öğünü
Buharda pişmiş karnabahardan hazırlanan, pürüzsüz ve katkısız bir sebze püresi. 8 aydan itibaren, hafif ve sindirimi kolay bir öğün olarak bebeğinize sunabilirsiniz.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı · 180 kcal
Anne İçin Cevizli Yulaflı Enerji Topları — Doyurucu ve Pratik Bir Ara Öğün
İnce yulaf ezmesi, iri kıyılmış ceviz ve doğal tatlılığını hurmadan alan, fırın gerektirmeyen pratik enerji topları. Emziren ve loğusa annelere yoğun günlerde taşıması kolay, doyurucu bir ara öğün olabilir.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 135 kcal
Fırında Sebzeli Nugget — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Renkli Bir Ana Yemek
Rendelenmiş sebzeler, az miktarda tavuk ve yumurtayla hazırlanan bu küçük nugget'lar fırında az yağla pişer; 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşak, renkli ve elle tutulabilen pratik bir ana yemek olabilir. Ek tuz ve şeker içermez.
Tarife git
6+ ay · Çorba · 55 kcal
Bebe Pirinci Çorbası — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Sindirimi Kolay İlk Çorba
Bebe pirinci ve havuçtan hazırlanan, katkısız ve pürüzsüz bir ilk çorba. 6 aydan itibaren, sindirimi kolay ve yumuşacık bir başlangıç öğünü.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 290 kcal
Anne İçin Pancarlı Cevizli Demir Dostu Kâse — Doyurucu ve Hafif Bir Öğün
Haşlanmış pancar, iri kıyılmış ceviz ve tam tahıllı bulgurla hazırlanan, roka ve limonla tazelenen renkli bir kâse. Emziren ve loğusa annelere demir ve protein açısından zengin, hazırlaması pratik, hafif ama doyurucu bir öğün olabilir.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 120 kcal
Sebzeli Yumurtalı Krep — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Kahvaltı
Rendelenmiş sebzeler, yumurta ve tam buğday unuyla hazırlanan bu küçük, ince krepler 2 yaşındaki çocuğunuz için yumuşak, doyurucu ve elle tutulabilen pratik bir kahvaltı olabilir. Ek şeker içermez ve kısık ateşte az yağla pişirilir.
Tarife git
8+ ay · Püre · 58 kcal
Ispanaklı Patates Püresi — 8+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Yeşil Bir Öğün
Taze ıspanağın yumuşacık patatesle buluştuğu, pürüzsüzce ezilip hiçbir katkı eklenmeden hazırlanan doğal bir sebze püresi. 8 aydan itibaren; folat, demir ve C vitamini içeren besinlerle birlikte sunulduğunda bebeğinize dengeli ve doyurucu bir öğün sunabilir.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 135 kcal
Anne İçin Serinletici Sebzeli Soğuk Yoğurt Çorbası — Hafif ve Doyurucu Bir Öğün
Süzme yoğurt, salatalık ve taze otlarla hazırlanan, ateş kullanmadan dakikalar içinde hazır olan serinletici bir yaz çorbası. Emziren ve loğusa annelere hafif ama doyurucu bir öğün olabilecek, protein ve suyu bol bu tarif sıcak günlerde ferahlatıcı bir seçenek sunar.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 62 kcal
Renkli Yaz Meyve Kâsesi — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı ve Serinletici Bir Tatlı
Karpuz, kavun ve mevsim meyvelerinin yaşa uygun küçük, yumuşak parçalar hâlinde bir araya geldiği, hiçbir tatlandırıcı eklenmeden hazırlanan serinletici bir yaz tatlısı. 2 yaşından itibaren; doğal tatlılığı, suyu bol içeriği ve renkleriyle sıcak günlerde küçüğünüze hafif ve keyifli bir seçenek sunabilir.
Tarife git
7+ ay · Püre · 48 kcal
Yumuşacık Kayısı Püresi — 7+ Ay İçin Serinletici ve Doğal Tatlı Bir Yaz Tarifi
Olgun kayısıların yumuşayana kadar hafifçe pişirilip pürüzsüzce ezildiği, hiçbir katkı eklenmeden hazırlanan doğal tatlı bir yaz püresi. 7 aydan itibaren; A vitamini, lif ve doğal tatlılığıyla sıcak günlerde bebeğinize serinletici, hafif bir seçenek sunabilir.
Tarife git
2 yaş · İçecek · 130 kcal
Meyveli Yulaf Smoothie — 2 Yaş İçin Doyurucu ve Doğal Tatlı Bir İçecek
Olgun muz, mevsim meyveleri ve ince yulağın sade yoğurt ve sütle pürüzsüzce karıştırıldığı, kaşık kıvamında kremsi bir içecek. 2 yaşından itibaren ara öğün ya da hafif kahvaltı için; meyvenin doğal tatlılığıyla hazırlanan, lif, protein ve kalsiyum açısından değerli doyurucu bir smoothie.
Tarife git
7+ ay · Püre · 58 kcal
Kırmızı Mercimek Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir İlk Baklagil
Kırmızı mercimeğin havuçla birlikte iyice yumuşayana kadar pişirilip pürüzsüzce ezildiği, kremsi ve hafif bir ilk baklagil püresi. 7 aydan itibaren hiçbir katkı eklenmeden hazırlanan; bitkisel protein, demir ve lif açısından değerli, sindirimi kolay bir tarif.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 185 kcal
Emziren Anne İçin Demir Dostu Yeşil Mercimek Çorbası — Sıcak ve Doyurucu Bir Öğün
Yeşil mercimek, sebze ve az yağla hazırlanan sıcacık bir çorba. Emzirme döneminde demir ve protein arayan anneler için doyurucu, pratik ve sofrayı ısıtan bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 95 kcal
Fırında Patatesli Havuçlu Mücver — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Renkli Bir Atıştırmalık
Rendelenmiş patates ve havuçla hazırlanan, fırında pişirilen yumuşacık mücverler. 2 yaşındaki küçüğünüz için elle tutulabilen, renkli ve doyurucu bir ara öğün.
Tarife git
6+ ay · Püre · 30 kcal
Brokoli Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Yeşil Bir İlk Sebze
Taze brokolinin buğulanıp pürüzsüzce ezildiği, yumuşacık ve hafif bir ilk sebze püresi. 6 aydan itibaren hiçbir baharat ya da katkı eklenmeden hazırlanan; kremsi dokusu ve nazik yeşil lezzetiyle ek gıdaya geçişe eşlik eden, sindirimi kolay bir tarif.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 245 kcal
Loğusa İçin Sebzeli Kırmızı Mercimek Köftesi — Toparlanma Döneminde Protein Dostu Bir Öğün
Kırmızı mercimek, ince bulgur ve rendelenmiş sebzelerle hazırlanan bu mercimek köftesi; loğusa ve emziren annelerin toparlanma döneminde bitkisel protein, lif ve demir dostu malzemeleri bir araya getiren doyurucu bir öğündür. Ocakta kısa sürede pişer, ılıdıktan sonra elle şekillendirilir; maydanoz ve limonla tazelenip serin bir ara öğün ya da hafif bir akşam yemeği olarak sunulabilir.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 130 kcal
Ev Yapımı Nohut Ezmesi (Humus) — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Atıştırmalık
İyice yumuşayana kadar pişmiş nohudun tahin, zeytinyağı ve limon suyuyla pürüzsüzce ezildiği, 2 yaş ve üzeri çocuklar için kremsi bir humus. Yumuşak ekmek dilimleri ya da salatalık çubuklarıyla; abartısız, doğal ve besleyici bir ara öğün.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 48 kcal
İlk Armut Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Meyve Tanışması
Olgun armudun pürüzsüzce ezildiği, kendi doğal tatlılığıyla öne çıkan nazik bir ilk meyve püresi. 6 aydan itibaren hiçbir tatlandırıcı ya da katkı eklenmeden hazırlanan; kremsi dokusu ve yumuşak lezzetiyle ek gıdaya geçişe eşlik eden, sindirimi kolay bir tarif.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 165 kcal
Sebzeli Ev Yapımı Makarna — 2 Yaş İçin Renkli ve Yumuşacık Bir Ana Yemek
Kabak, havuç ve domatesle hazırlanan, minik makarna şekilleriyle sunulan sıcacık bir ana yemek. 2 yaş ve üzeri için yumuşacık pişirilen, elle ya da çatalla kolayca yenebilen; renkli sebzeleriyle küçüğünüzün sofrasını neşelendiren pratik ve doyurucu bir tarif.
Tarife git
6+ ay · Püre · 55 kcal
Tatlı Patates Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Tarif
Fırınlanmış ya da buğulanmış tatlı patatesin pürüzsüzce ezildiği, kendi doğal tatlılığıyla öne çıkan nazik bir ilk püre. 6 aydan itibaren hiçbir tatlandırıcı ya da katkı eklenmeden hazırlanan; kremsi dokusu ve yumuşak lezzetiyle ek gıdaya geçişe eşlik eden, sindirimi kolay bir tarif.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 195 kcal
Anne İçin Yoğurtlu Meyve Smoothie — Serinleten Hafif ve Doyurucu Bir İçecek
Süzme yoğurt, çilek, şeftali ve muzla hazırlanan, birkaç buzla serinletilen bu smoothie; loğusa ve emziren annelerin sıcak yaz günlerinde kısa sürede hazırlayabileceği hafif ve doyurucu bir içecektir. Şeker eklemeden, meyvenin doğal tatlılığıyla; dengeli ve ölçülü bir ara öğün seçeneği olmayı amaçlar.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 74 kcal
Meyveli Yoğurt Dondurması — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Serinletici Bir Yaz Tatlısı
Tam yağlı sade yoğurdun olgun yaz meyveleriyle harmanlanıp hafifçe donduğu, şeker ilavesiz ve serinletici bir tatlı. 2 yaşından itibaren, meyvenin kendi doğal tatlılığıyla hazırlanan; sıcak yaz günlerinde çocuğunuza kaşık kaşık sunabileceğiniz yumuşacık ve keyifli bir seçenek.
Tarife git
7+ ay · Püre · 42 kcal
Serinletici Şeftali Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Yaz Tarifi
Olgun bir yaz şeftalisinin hafifçe yumuşatılıp pürüzsüzce ezildiği, ferah ve doğal tatlı bir meyve püresi. 7 aydan itibaren herhangi bir tatlandırıcı ya da katkı eklenmeden hazırlanan, sindirimi kolay ve şeftalinin kendi tatlılığıyla sıcak yaz günlerine yakışan nazik bir tarif.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 295 kcal
Ispanaklı Peynirli Omlet — Anne İçin Demir ve Protein Dostu Pratik Bir Öğün
Taze ıspanak, yumurta ve beyaz peynirle hazırlanan bu pratik omlet, yeni annelerin yoğun günlerinde kısa sürede pişirebileceği doyurucu bir öğündür. Yumurtanın kaliteli proteini ile ıspanağın demir ve folat içeriği bir araya gelir; hafif, dengeli ve sıcacık bir tabak için birkaç dakika yeterlidir.
Tarife git
2 yaş · Çorba · 120 kcal
Tavuklu Sebze Çorbası — 2 Yaş İçin Sıcacık ve Doyurucu Bir Öğün
Küçük küçük doğranmış tavuğun havuç, patates ve kabakla yumuşayana kadar pişirildiği, sıcacık ve doyurucu bir çorba. 2 yaşından itibaren, baharatı hafif tutulmuş, kolay ezilen ve kaşıkla rahatça yenebilen nazik bir öğün.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 38 kcal
İlk Kabak Püresi — 6+ Ay İçin Hafif ve Sindirimi Kolay Yeşil Bir Sebze
Taze kabağın yumuşayana kadar buğulanıp pürüzsüzce ezildiği, sade ve hafif bir ilk sebze püresi. 6 aydan itibaren herhangi bir tatlandırıcı ya da katkı eklenmeden hazırlanan, sindirimi kolay ve nazik bir tanışma tarifi.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı · 360 kcal
Anne İçin Yulaflı Muzlu Enerji Kâsesi — Emzirme Döneminde Doyurucu ve Pratik Bir Öğün
Yulaf, olgun muz, ceviz ve tahinle hazırlanan bu pişmesiz kâse, emziren annelerin yoğun günlerinde kısa sürede hazırlayıp doyurucu bir öğün olarak tüketebileceği pratik bir tariftir. Yulafın yavaş salınan karbonhidratları, muzun doğal tatlılığı ve tahinin sağlıklı yağlarıyla ölçülü ve dengeli bir enerji sunmayı amaçlar.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 155 kcal
Sebzeli Tavuk Sote — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Renkli Bir Ana Yemek
Küçük küçük doğranmış tavuğun havuç, kabak ve bezelye ile yumuşayana kadar pişirildiği, renkli ve doyurucu bir ana yemek. 2 yaşından itibaren, baharatı hafif tutulmuş, kolay ezilen ve elle yenebilen nazik bir tabak.
Tarife git
6+ ay · Püre · 48 kcal
Karnabahar Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir Sebze Tarifi
Taze karnabaharın yumuşayana kadar buğulanıp pürüzsüzce ezildiği, sade ve hafif bir ilk sebze püresi. 6 aydan itibaren herhangi bir tatlandırıcı ya da katkı eklenmeden hazırlanan, sindirimi kolay ve doğal tatlı bir tanışma tarifi.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 290 kcal
Loğusa için Sebzeli Bulgur Pilavı — Toparlanma Döneminde Doyurucu ve Demir Dostu Bir Öğün
Bulgur, nohut ve mevsim sebzeleriyle hazırlanan bu sıcak pilav, loğusa döneminde kolayca hazırlayıp doyurucu bir öğün olarak tüketebileceğiniz demir ve lif dostu bir tariftir. Domates ve biberin doğal tatları bulgurla birleşir; nohudun bitkisel proteini ve demiri, toparlanma günlerine nazik bir destek sunar.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 130 kcal
Yumuşacık Mercimek Köftesi — 2 Yaş İçin Elle Tutulan Besleyici Bir Atıştırmalık
Kırmızı mercimek ve ince bulgurun yumuşayana kadar pişirilip maydanozla harmanlandığı, elle tutulup kolayca ezilen minik köfteler. 2 yaşından itibaren, baharatı çok hafif tutulmuş, doyurucu ve parmakla yemeye uygun nazik bir atıştırmalık.
Tarife git
6+ ay · Çorba · 60 kcal
Bebe Pirinci Çorbası — 6+ Ay İçin Hafif ve Sindirimi Kolay Bir İlk Çorba
İnce bebe pirincinin bol suda yumuşayana kadar pişirilip pürüzsüz bir kıvama getirildiği hafif bir ilk çorba. 6 aydan itibaren, sindirimi kolay yapısı ve yumuşacık dokusuyla kaşıkla tanışmaya nazik bir başlangıç.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 110 kcal
Karpuzlu Yoğurt Kâsesi — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Serinletici Bir Yaz Tatlısı
Sıcak yaz günlerinde küçüğünüz için hazırlayabileceğiniz, pişirme gerektirmeyen ferah bir tatlı. Tam yağlı sade yoğurt, sulu karpuz ve olgun muzun doğal tatlılığıyla; hiç şeker eklemeden birkaç dakikada hazır.
Tarife git
6+ ay · Püre · 90 kcal
İlk Bezelye Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Yeşil Bir Tanışma
Taze veya dondurulmuş yeşil bezelyenin yumuşayana kadar pişirilip ince süzgeçten geçirilerek hazırlandığı kadifemsi bir püre. 6 aydan itibaren, doğal hafif tatlılığı ve pürüzsüz dokusuyla yeşil sebzelere nazik bir başlangıç.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 115 kcal
Hurmalı Cevizli Enerji Topları — Emziren Anneye Demir ve Doğal Enerji Veren Pişmesiz Bir Atıştırmalık
Hurma, ceviz, yulaf ve tahinle hazırlanan bu pişmesiz enerji topları, emzirme döneminin yorgun günlerinde eline kolayca alabileceğin doğal bir atıştırmalık sunar. Hurmanın demiri ve doğal tatlılığı, cevizin sağlıklı yağları ve tahinin katkısıyla birleşir; bir kez hazırlayıp buzdolabında saklayarak gün boyu küçük enerji molaları verebilirsin.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 165 kcal
Fırında Peynirli Mini Börek — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Elle Tutulan Bir Atıştırmalık
Yumuşacık yufka, az tuzlu beyaz peynir ve ince kıyılmış maydanozla hazırlanan bu fırında mini börekler, 2 yaş çocuğunuzun küçük elleriyle rahatça tutabileceği nazik bir atıştırmalık sunar. Peynirin kendi tuzu yeterli olduğu için ek tuz eklenmez; sıcak yaz günlerinde yanında yoğurt ve taze sebzeyle hafif bir öğün olur.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 92 kcal
Muzlu Avokado Püresi — 6+ Ay İçin Kremsi ve Doğal Tatlı Bir İlk Tarif
Olgun muz ve avokadonun pişirmeden, çatalla ezilerek hazırlandığı kadifemsi, tek adımda hazır bir ilk tarif. 6 aydan itibaren, doğal tatlılığı ve kremsi dokusuyla ek gıdaya nazik bir başlangıç.
Tarife git
7+ ay · Püre · 47 kcal
Serinletici Soğuk Şeftali Püresi — 7+ Ay İçin Yaz Sıcağında Ferahlatan Yumuşacık Bir Tarif
Olgun şeftaliden hazırlanan, hafifçe soğutulup ferah bir kıvamda sunulan tek meyveli kadifemsi bir püre. 7 aydan itibaren, yaz sıcağında bebeğinizin hoşuna gidebilecek yumuşak dokusu ve doğal tatlılığıyla nazik bir tarif.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 165 kcal
Besleyici Tavuk Suyu Çorbası — Loğusa Anneye Toparlanma Döneminde Sıcacık ve Hafif Bir Öğün
Kemikli tavuk, havuç ve pirinçle hazırlanan; sindirimi kolay, doyurucu bu sıcak çorba, doğum sonrası toparlanma döneminde anneye nazik bir destek sunar.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 185 kcal
Sebzeli Yumurtalı Krep — 2 Yaş İçin Doyurucu ve Renkli Bir Yaz Kahvaltısı
Rendelenmiş kabak ve havuç, ince kıyılmış maydanoz, yumurta ve tam buğday ununun buluştuğu bu yumuşacık krep, 2 yaş çocuğunuz için tuz ve şeker eklemeden hazırlanan doyurucu, renkli bir kahvaltı sunar. İnce dilimleyip gözetiminizde ikram edebilirsiniz.
Tarife git
7+ ay · Püre · 30 kcal
Brokoli Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Sebze Tarifi
Buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen brokoliden hazırlanan, tek malzemeli kadifemsi bir püre. 7 aydan itibaren bebeğinizin yeşil sebzeyle tanışabileceği, yumuşak dokusu ve doğal tadıyla nazik bir tarif.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 320 kcal
Sebzeli Kinoa Salatası — Anneye Hafif ve Tok Tutan Ferah Bir Yaz Öğünü
Kinoa, taze salatalık, kiraz domates ve nane ile hazırlanan bu ferah yaz salatası anneye hafif, doyurucu ve tok tutan bir öğün sunar. Zeytinyağı ve limonla, pratik ve besleyici bir seçenek.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 88 kcal
Ev Yapımı Nohut Ezmesi (Humus) — 2 Yaş İçin Yumuşak Bir Atıştırmalık
Kabukları soyulmuş nohut, tahin ve zeytinyağıyla hazırlanan bu pürüzsüz humus, 2 yaş çocuğunuz için yumuşak ve besleyici bir atıştırmalık sunar. Yumuşak ekmek ya da haşlanmış sebze çubuklarıyla ikram edebilirsiniz.
Tarife git
6+ ay · Püre · 80 kcal
Avokado Püresi — 6+ Ay İçin Kremsi ve Doğal Bir İlk Tarif
Pişirmeye bile gerek olmadan, olgun avokadonun ezilmesiyle hazırlanan kremsi bir püre. Tek malzemeyle, 6 aydan itibaren bebeğinizin sevebileceği yumuşacık ve doğal bir başlangıç.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 248 kcal
Tam Tahıllı Sebzeli Bulgur Pilavı — Loğusa Döneminde Lif ve Enerji Veren Sıcak Bir Öğün
Renkli sebzelerle pişen tam tahıllı bulgur pilavı, loğusa döneminde anneye doyurucu, lif ve enerji dostu sıcak bir öğün sunar. Sade malzemelerle, pratik ve besleyici bir seçenek.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 118 kcal
Sebzeli Yumuşak Omlet — 2 Yaş İçin Kahvaltıya Besleyici Bir Başlangıç
İnce rendelenmiş sebzelerle hazırlanan yumuşacık omlet, 2 yaş çocuğunuz için kahvaltıya besleyici ve renkli bir başlangıç sunar. Kolay lokmalara bölünerek elle yemeye de uygun.
Tarife git
6+ ay · Püre · 72 kcal
Tatlı Patates Püresi — 6+ Ay İçin Kadifemsi ve Doğal Tatlı Bir Tanışma
Buğulanıp pürüzsüzce ezilen tatlı patates, ek gıdaya kadifemsi ve doğal tatlı bir başlangıç sunar. Tek malzemeyle, 6 aydan itibaren bebeğinizin sevebileceği yumuşacık bir püre.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 210 kcal
Yoğurtlu Şeftali ve Çilek Kâsesi — Anne İçin Ferah ve Hafif Bir Yaz Ara Öğünü
Süzme yoğurt, olgun şeftali ve çileğin buluştuğu, üzerine bir tutam cevizle zenginleşen hafif bir yaz kâsesi. Anne için ferah, doyurucu ve pratik bir ara öğün.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 62 kcal
Fırında Tarçınlı Kayısı — 2 Yaş İçin Doğal Tatlı ve Sıcacık Bir İkram
Olgun kayısıları fırında yumuşatıp hafif tarçınla buluşturan, şeker ilavesiz doğal bir tatlı. 2 yaş ve üzeri için sıcacık, kaşıklaması kolay bir yaz ikramı.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 89 kcal
İlk Muz Püresi — 6+ Ay İçin Pürüzsüz ve Doğal Tatlı Bir Tanışma
Tek malzemeyle, pişirmeden hazırlanan yumuşacık muz püresi; ek gıdaya nazik bir başlangıç için ideal. Doğal tatlılığıyla bebeğinizin ilk kaşık deneyimlerine sıcak bir davet.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 190 kcal
Yoğurtlu Ahududu-Chia Smoothie — Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Yaz İçeceği
Sade yoğurt, ahududu ve bir tutam chia'nın buluştuğu bu serinletici smoothie, yoğun günlerde anneye hafif ve pratik bir seçenek olabilir. Doğal tatlılığı meyveden gelen, protein ve life katkı sunan ferah bir yaz içeceği.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 95 kcal
Yaban Mersinli Yoğurt Dondurması — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Serinletici Bir Yaz Tatlısı
Sade yoğurt, olgun muz ve yaban mersininin buzlukta buluştuğu bu serinletici tatlı, sıcak yaz günleri için şeker ilavesiz nazik bir seçenek olabilir. Tatlılığı yalnızca meyveden gelir; 2 yaşındaki çocuğunuz için kaşıkla kolayca yenen, kremamsı bir ikram.
Tarife git
7+ ay · Püre · 39 kcal
Şeftali Püresi — 7+ Ay İçin Yazın İpeksi ve Doğal Tatlı Bir Tanışma
Olgun şeftaliden hazırlanan bu ipeksi püre, yaz aylarının sulu ve nazik bir seçeneği olabilir. Tatlılığı yalnızca meyveden gelir; hafif, yumuşak ve tanışması kolaydır.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 340 kcal
Kırmızı Etli ve Sebzeli Güveç — Anneye Demir ve Protein Veren Doyurucu Bir Öğün
Yumuşayana kadar pişen kırmızı et, havuç, patates ve domatesle buluşuyor. Emziren ve loğusalık dönemindeki anneler için demir ve proteine katkı sunan, sıcacık ve doyurucu bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 180 kcal
Sebzeli Ev Yapımı Makarna — 2 Yaş İçin Renkli ve Doyurucu Bir Öğün
Yumuşacık haşlanmış küçük makarna, tatlı bir kabak-havuç-domates sosuyla buluşuyor. 2 yaşındaki çocuğunuz için renkli, doyurucu ve elle ya da kaşıkla kolayca yenen pratik bir ana yemek.
Tarife git
6+ ay · Püre · 55 kcal
İlk Elma Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Tanışma
Olgun elmadan hazırlanan bu ipeksi püre, ek gıda yolculuğunun ilk günleri için nazik bir seçenek olabilir. Tatlılığı yalnızca meyveden gelir; sade, yumuşak ve tanışması kolaydır.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 390 kcal
Ispanaklı ve Kıymalı Bulgur — Loğusa Döneminde Demir ve Protein Veren Sıcak Bir Öğün
Taze ıspanak, az yağlı kıyma ve bulgurla tek tencerede hazırlanan sıcak bir öğün. Loğusalık döneminde anneye demir, protein ve enerji sunmayı hedefleyen doyurucu ve pratik bir tarif.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 185 kcal
Yumuşacık Mercimek Köftesi — 2 Yaş İçin Elle Tutulan Nazik Bir Atıştırmalık
Kırmızı mercimek ve ince bulgurla hazırlanan, yumuşacık ve elle tutulabilen küçük köfteler. 2 yaş ve üzeri çocuklar için pratik, doyurucu ve nazik bir atıştırmalık.
Tarife git
7+ ay · Püre · 20 kcal
İlk Kabak Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir Yaz Sebzesi Tanışması
Ek gıdada hafif sebzelerle tanışmak için tek malzemeli, buğulanıp ipeksi kıvama getirilmiş nazik bir kabak püresi. Yalnızca taze kabak ile hazırlanır.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 340 kcal
İspanaklı Peynirli Omlet — Anne İçin Demir ve Protein Veren Pratik Bir Öğün
Taze ıspanak, yumurta ve peynirle birkaç dakikada hazırlanan doyurucu bir omlet. Yoğun günlerde anneye demir, protein ve enerji sunan sıcak ve pratik bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 175 kcal
Sebzeli Tavuklu Güveç — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Ana Öğün
Küçük parçalara bölünmüş tavuk ve yaz sebzeleriyle fırında usulca pişen yumuşacık bir güveç. 2 yaş çocuklar için doyurucu ve kolay çiğnenen bir ana öğün.
Tarife git
7+ ay · Püre · 25 kcal
İlk Brokoli Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Yeşil Bir Tanışma
Ek gıdada yeşil sebzelerle tanışmak için tek malzemeli, buğulanıp ipeksi kıvama getirilmiş nazik bir brokoli püresi. Yalnızca taze brokoli ile hazırlanır.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 290 kcal
Közlenmiş Sebzeli Kinoa Salatası — Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Yaz Öğünü
Sıcak yaz günlerinde annelerin kendine ayıracağı, közlenmiş kabak, kapya biber ve patlıcanın protein zengini kinoayla buluştuğu ferah, hafif ama doyurucu bir salata. Kilo verme desteği arayan anneler için lif ve bitkisel protein açısından zengin, pratik bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 165 kcal
Sebzeli Yumurtalı Krep — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doyurucu Bir Kahvaltı
Rendelenmiş sebzeler ve yumurtayla hazırlanan, ince ve yumuşak bir kahvaltı krebi. Küçük parmaklara uygun şeritler hâlinde kesilerek servis edilir.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 57 kcal
İlk Armut Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Tanışma
Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için tek malzemeli, ipeksi ve sindirimi kolay bir armut püresi. Yalnızca olgun armut ile hazırlanır; doğal tatlılığı meyveden gelir.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 130 kcal
Fırında Yulaflı Kayısı Crumble — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Yumuşacık Bir Yaz Tatlısı
Olgun yaz kayısıları, ince yulaf ve bir tutam tarçınla fırında pişen, şeker ilavesiz yumuşacık bir crumble. 2 yaş ve üzeri çocuklar için meyvenin doğal tatlılığıyla hazırlanan hafif bir tatlı.
Tarife git
7+ ay · Püre · 60 kcal
Yaban Mersini ve Muz Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Mor ve İpeksi Lezzeti
Yazın taze yaban mersinleri, olgun muzun doğal tatlılığıyla buluşuyor. 7 ay ve üzeri bebekler için C vitamini dostu, ipeksi kıvamlı, hafif ve serinletici bir püre. Tatlılığı yalnızca meyvenin kendisinden gelir.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 235 kcal
Salatalık ve Nane ile Ferah Yoğurt Kâsesi — Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Yaz Öğünü
Sıcak yaz günlerinde annelerin kendine ayıracağı, süzme yoğurt üzerine salatalık, taze nane ve kıtır nohutla hazırlanan ferah, hafif ama doyurucu bir kâse. Kilo verme desteği arayan anneler için protein ve lif açısından zengin, pratik bir öğün.
Tarife git
2 yaş · İçecek · 145 kcal
Çilekli Muzlu Yulaf Smoothie — 2 Yaş İçin Ferahlatan Bir Yaz İçeceği
Taze çilek, olgun muz ve ince yulafla hazırlanan, şeker ilavesiz, kremamsı bir yaz smoothie'si. 2 yaş ve üzeri çocuklar için sıcak günlerde serinleten, doyurucu bir içecek.
Tarife git
7+ ay · Püre · 45 kcal
Taze İncir Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Doğal Tatlı Yumuşacık Bir Tarif
Yazın olgun taze incirle hazırlanan, doğal tatlı ve yumuşacık bir püre. Yalnızca taze incir ve gerektiğinde kaynatılıp ılıtılmış su ile hazırlanır; tatlılığı yalnızca meyvenin kendisinden gelir, ek tatlandırıcı içermez.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı · 150 kcal
Cevizli Rezeneli Yulaf Kurabiyesi — Emziren Anneye Doyurucu ve Süt Dostu Bir İkram
Yulaf, ceviz ve rezene tohumuyla hazırlanan, fırında pişen yumuşacık kurabiyeler. Emzirme döneminde geleneksel olarak sevilerek tercih edilen bu malzemeler; lif, sağlıklı yağlar ve enerji açısından anneye pratik, doyurucu bir ara öğün sunar. Önceden hazırlanıp saklanabildiği için yoğun günlerde elinizin altında olur.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 95 kcal
Yoğurtlu Salatalık Dip ve Yumuşak Sebze Çubukları — 2 Yaş İçin Ferah Bir Atıştırmalık
Sıcak yaz günlerinde 2 yaş ve üzeri çocuklar için serinletici, kremamsı bir yoğurt dipi ve yumuşacık sebze çubukları. Parmakla tutulan, ferah bir atıştırmalık.
Tarife git
6+ ay · Püre · 52 kcal
İlk Pirinç Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir Başlangıç
Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için yumuşacık, sade ve sindirimi kolay bir ilk pirinç püresi. Yalnızca pirinç ve kaynatılıp ılıtılmış su ile hazırlanır.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 190 kcal
Fırında Yaz Sebzeli Yumurta Muffinleri — Anneye Demir ve Protein Veren Pratik Bir Öğün
Yumurtanın proteini ve yaz sebzelerinin tazeliğiyle hazırlanan, fırında pişen pratik yumurta muffinleri. Önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabildiği için yoğun günlerde anneye demir ve protein açısından destekleyici, doyurucu bir öğün sunar.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 84 kcal
Fırında Yumuşak Tatlı Patates Dilimleri — 2 Yaş İçin Parmakla Tutulan Nazik Bir Atıştırmalık
Tek malzemesi tatlı patates olan bu fırın dilimleri, 2 yaş ve üzeri küçükler için elle tutulabilen, yumuşacık bir atıştırmalıktır. Eklenmiş şeker ya da tuz içermez; sadece bir miktar zeytinyağıyla pişirilir ve küçük parmakların kolayca tutabileceği şekilde sunulur.
Tarife git
7+ ay · Püre · 45 kcal
Nektarin Püresi — 7+ Ay İçin Yazın İpeksi ve Doğal Tatlı Bir İlk Tarif
Olgun nektarinlerin kabuğu ve çekirdeği çıkarılıp kısa süre buharda yumuşatılır, pürüzsüzce ezilerek 7 aydan itibaren bebeğinize yazın ipeksi, doğal tatlı bir püre sunar. Tatlandırıcı eklemeden, yalnızca meyvenin kendi tatlılığıyla kaşıkla yeni tatları keşfetmek için yumuşacık bir başlangıçtır.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 215 kcal
Nohutlu Semizotu Salatası — Anneye Hafif, Doyurucu ve Ferah Bir Yaz Öğünü
Nohutun bitkisel proteini ve semizotunun ferahlığıyla hazırlanan, hafif ama doyurucu bir yaz salatası. Sıcak günlerde sade ve dengeli bir öğüne ihtiyaç duyan anneler için zeytinyağı ve limonla tamamlanan pratik bir tarif.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 66 kcal
Fırında Tarçınlı Erik Tatlısı — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Yaz İkramı
Olgun yaz erikleri çekirdeği çıkarılıp çok az tarçınla fırında yumuşayana dek pişirilir ve ezilmiş muzla doğal tatlılık katılarak 2 yaş çocuğunuza şeker ilavesiz, yumuşacık bir yaz tatlısı sunar. Çatalla ezilen bu sıcacık ikram, meyvenin kendi tadını keşfetmek için sade ve güvenli bir seçenektir.
Tarife git
7+ ay · Püre · 46 kcal
Kiraz Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Ferah ve Doğal Tatlı Bir İlk Tarif
Olgun tatlı kirazların çekirdeği çıkarılıp kısa süre buharda yumuşatılır ve pürüzsüzce ezilerek 7 aydan itibaren bebeğinize yazın ferah, doğal tatlı bir püre sunar. Kabukları süzülen bu püre, kaşıkla yeni meyve tatlarını keşfetmek için yumuşacık bir başlangıçtır.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 212 kcal
Zeytinyağlı Barbunya Pilakisi — Loğusa Anneye Demir ve Protein Veren Toparlatıcı Bir Öğün
Taze barbunyayla pişen, zeytinyağlı ve sebzeli klasik bir pilaki. Loğusalık günlerinde bitkisel protein, lif ve demir arayan annelere ılık ya da oda sıcaklığında servis edilebilen, sade ve doyurucu bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 150 kcal
Şeftalili Sütlaç — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Yumuşacık Bir Yaz Tatlısı
Yumuşacık pişmiş pirinç, süt ve olgun şeftalinin doğal tatlılığıyla hazırlanan bu sütlaç; 2 yaşındaki çocuğunuz için sıcak yaz günlerinde nazik, kaşıkla yenen bir tatlı. Eklenmiş şeker, bal ya da tatlandırıcı kullanılmaz; tatlılık tamamen meyveden gelir.
Tarife git
6+ ay · Püre · 52 kcal
Patates Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Kadifemsi Bir İlk Tarif
İyice buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen patates, 6 aydan itibaren bebeğinizin sofrasına nazik, hafif ve kadifemsi bir ilk tat sunar. Tek malzemeyle hazırlanan bu püre, kaşıkla yeni dokular keşfetmek için yumuşacık bir başlangıçtır.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 188 kcal
Demir Zengini Yeşil Mercimek Çorbası — Emziren Anneye Doyurucu ve Sıcak Bir Öğün
Yeşil mercimek, sebzeler ve limonun buluştuğu bu sıcacık çorba, emziren anneler için pratik ve doyurucu bir öğündür. Bitkisel demir kaynağı mercimeği C vitamini açısından zengin limonla bir araya getirir; sade, ev yapımı ve dengeli bir tariftir.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 92 kcal
Fırında Brokolili Peynirli Mini Köfte — 2 Yaş İçin Yumuşacık Bir Atıştırmalık
Buharda yumuşatılmış brokoli ile yumuşak beyaz peynirin buluştuğu bu fırın köfteleri, 2 yaş ve üzeri küçükler için elle tutulabilen, yumuşacık bir atıştırmalıktır. Eklenmiş şeker içermez; az tuzlu peynirle hazırlanır ve küçük lokmalar hâlinde sunulur.
Tarife git
8+ ay · Püre · 32 kcal
Karnabahar Püresi — 8+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir Sebze Püresi
İyice buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen karnabahar, 8 aydan itibaren bebeğinizin sofrasına nazik ve hafif yeni bir sebze çeşidi katar. Tek malzemeyle hazırlanan bu püre, kaşıkla yeni tatlar keşfeden küçükler için yumuşacık dokusuyla sevimli bir seçenektir.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 95 kcal
Muzlu Çilekli Ev Yapımı Dondurma — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Serinletici Bir Yaz Tatlısı
Donmuş olgun muz ve taze çilekle, sadece birkaç dakikada hazırlanan bu yumuşacık ev yapımı dondurma; 2 yaşındaki çocuğunuz için sıcak yaz günlerinde serinletici, doğal tatlı bir ikram. Eklenmiş şeker, süt ya da tatlandırıcı olmadan, meyvenin kendi tadıyla yapılır.
Tarife git
7+ ay · Püre · 32 kcal
Patlıcan Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Hafif ve Yumuşacık Bir Sebze Püresi
Yaz patlıcanıyla hazırlanan, buharda iyice yumuşatılıp pürüzsüzce ezilen bu püre, 7 aydan itibaren bebeğinizin ek gıda yolculuğuna nazik ve hafif bir sebze tadı katar. Körpe ve genç bir patlıcan seçip kabuğunu soyarak, yalnızca sebzenin kendi yumuşak lezzetini sunar. Kaşıkla yeni tanışan küçükler için ipeksi dokusuyla sevimli bir seçenektir.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 310 kcal
Izgara Tavuklu Yaz Yeşillikleri Kâsesi — Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Öğün
Yağsız ızgara tavuk, taze mevsim yeşillikleri ve nar ekşili sosla hazırlanan, sıcak yaz günlerinde anneye hem hafif hem doyurucu gelen pratik bir kâse.
Tarife git
2 yaş · Çorba · 120 kcal
Domatesli Şehriyeli Çorba — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Sıcacık Bir Yaz Çorbası
Yazın olgun domatesleriyle pişen bu yumuşacık şehriyeli çorba, 2 yaşındaki çocuğunuz için sıcacık ve doyurucu bir öğün. Eklenmiş tuz ya da şeker olmadan, domatesin doğal tatlılığı ve zeytinyağının yumuşaklığıyla hazırlanır.
Tarife git
7+ ay · Püre · 32 kcal
Taze Yeşil Fasulye Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir Yaz Sebzesi
Yazın taze yeşil fasulyesiyle hazırlanan, buharda yumuşatılıp pürüzsüzce süzülen bu püre, 7 aydan itibaren bebeğinizin ek gıda yolculuğuna nazik bir yeşil sebze tadı katar. Yalnızca sebzenin kendisiyle, başka hiçbir katkı olmadan hazırlanır.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 320 kcal
Fırında Otlu Limonlu Somon ve Yaz Sebzeleri — Loğusa Anneye Omega-3 ve Protein Veren Toparlatıcı Bir Öğün
Fırında otlu limonlu sosla pişirilen somon ve renkli yaz sebzeleriyle hazırlanan bu öğün, omega-3 ve proteini hafif bir tabakta buluşturuyor. Doğum sonrası toparlanma döneminde pratik, doyurucu ve dengeli bir seçenek arayan anneler için tek tepside kolayca hazırlanan sıcacık bir tarif.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 145 kcal
Sebzeli Bulgur Pilavı — 2 Yaş İçin Yumuşacık Bir Ana Öğün
Yaz sebzeleri ve tam tahıllı bulgurla hazırlanan bu yumuşacık pilav, 2 yaşındaki çocuğunuz için doyurucu ve pratik bir ana öğün. Eklenmiş tuz ya da şeker olmadan, sebzelerin doğal tadıyla pişer ve küçük, yumuşak lokmalar hâlinde servis edilir.
Tarife git
7+ ay · Püre · 34 kcal
Kayısı Püresi — 7+ Ay İçin Yaz Güneşinde Olgunlaşmış Nazik Bir Başlangıç
Yazın olgun kayısılarıyla hazırlanan, pürüzsüz ve doğal tatlı bu püre, 7 aydan itibaren bebeğinizin ek gıda yolculuğuna nazik bir lezzet katar. Yalnızca meyvenin kendi doğal tatlılığıyla, başka hiçbir katkı olmadan hazırlanır.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 210 kcal
Karpuzlu Beyaz Peynirli Naneli Ferah Salata — Anneye Hafif Bir Yaz Öğünü
Sulu karpuz, çıtır salatalık, küp beyaz peynir ve taze naneyle hazırlanan bu serinletici salata, pişirme gerektirmeden birkaç dakikada hazırlanıyor. Hafif ama doyurucu bir tabak arayan anneler için, yoğun yaz günlerinde dengeli beslenmeyi desteklemeye yardımcı olabilecek pratik bir seçenek.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 72 kcal
Mısırlı Peynirli Mini Muffin — 2 Yaş İçin Yumuşacık Bir Yaz Atıştırmalığı
Tatlı yaz mısırı ve yumuşacık peynirle hazırlanan bu mini muffinler, 2 yaşındaki çocuğunuz için elle tutması kolay, fırından çıkmış sıcacık bir atıştırmalık. Eklenmiş şeker olmadan, sade malzemelerle hazırlanır ve küçük, yumuşak lokmalar hâlinde servis edilir.
Tarife git
7+ ay · Püre · 42 kcal
Mango Püresi — 7+ Ay İçin Yazın İpeksi ve Doğal Tatlı Bir İlk Tarif
İyice olgunlaşmış mangonun pürüzsüzce ezilmesiyle hazırlanan bu püre, 7 aydan itibaren bebeğinizin yaz sofrasına ipeksi, sulu ve doğal tatlı bir seçenek katar. Yalnızca olgun mangonun kendi yumuşak tadıyla, ek malzeme katılmadan hazırlanır.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 230 kcal
Fırında Sebzeli Hindi Köftesi — Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Yaz Öğünü
Yağsız hindi kıyması, rendelenmiş kabak ve fırında pişen yaz sebzeleriyle hazırlanan bu hafif köfte, kızartmadan pişirildiği için dengeli ve doyurucu bir öğün arayan anneler için pratik bir seçenek. Bol protein ve renkli sebzelerle, yoğun yaz günlerinde sofranıza hafiflik katmaya yardımcı olabilir.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 110 kcal
Fırında Tarçınlı Kirazlı Armut — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İkram
İki yaş ve üzeri çocuklar için fırında yumuşayana kadar pişirilen, eklenmiş şeker içermeyen hafif bir meyve tatlısı. Mevsiminin taze kirazları ve olgun armutla hazırlanan, bir fiske tarçınla tatlanan bu ikram; kaşıkla kolayca yenen ılık ve doğal tatlı bir kıvam sunar.
Tarife git
7+ ay · Püre · 32 kcal
Kabak Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Hafif ve Sindirimi Kolay Bir Püre
Buharda yumuşatılıp pürüzsüzce ezilen kabak, 7 aydan itibaren bebeğinizin yaz sofrasına hafif, sulu ve sindirimi kolay bir seçenek katar. Yalnızca kabağın kendi yumuşak tadıyla, ek malzeme katılmadan hazırlanır.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 320 kcal
Pancarlı Nohutlu Ferah Yaz Salatası — Emziren Anneye Demir ve Enerji Veren Pratik Bir Öğün
Haşlanmış pancar, nohut ve taze maydanozla on beş dakikada hazırlanan bu ferah salata, yoğun yaz günlerinde dengeli enerjinizi desteklemeye yardımcı olabilecek pratik bir öğün. Limon ve zeytinyağının canlı lezzetiyle, emziren anneler için hafif ama doyurucu bir seçenek.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 185 kcal
Muzlu Tarçınlı Yulaf Lapası — 2 Yaş İçin Sıcacık Bir Kahvaltı
İki yaş ve üzeri çocuklar için sütle pişen, kaşıkla kolayca yenen yumuşacık bir yulaf lapası. Olgun muzun doğal tatlılığı ve bir fiske tarçınla zenginleşen, sabahları telaşsız bir başlangıç sunan pratik bir kahvaltı tarifi.
Tarife git
6+ ay · Püre · 40 kcal
Buharda Elma Püresi — 6+ Ay İçin İpeksi ve Sindirimi Kolay Bir İlk Tarif
Kabuğu soyulup buharda yumuşatılan ve pürüzsüzce ezilen elma, 6 aydan itibaren bebeğinizin ilk kaşık tatlarından biri için ipeksi, hafif ve sindirimi kolay bir seçenektir. Ek tatlandırıcı olmadan, yalnızca elmanın kendi doğal tatlılığıyla hazırlanır.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı · 470 kcal
Yulaflı Muzlu Enerji Kâsesi — Emziren Anneye Pratik ve Doyurucu Bir Ara Öğün
Yulaf, olgun muz ve yoğurtla birkaç dakikada hazırlanan bu serinletici kâse, yoğun günlerde enerjinizi desteklemeye yardımcı olabilecek pratik bir ara öğün. Ceviz, tahin ve pekmezin doğal lezzetiyle emziren anneler için hafif ama doyurucu bir seçenek.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 215 kcal
Fırında Sebzeli Kıymalı Patates Oturtma — 2 Yaş İçin Yumuşak Bir Ana Öğün
İki yaş ve üzeri çocuklar için fırında pişen, yumuşacık bir ana öğün. Haşlanıp ezilmiş patatesin üzerine rendelenmiş sebzelerle harmanlanmış yağsız dana kıymanın yerleştirildiği, çatalla kolayca ezilen pratik bir tarif.
Tarife git
6+ ay · Püre · 35 kcal
Erik Püresi — 6+ Ay İçin Yazın Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Tarif
Buharda yumuşatılıp kabuğu ve çekirdeği ayıklanarak pürüzsüzce ezilen erik, 6 aydan itibaren bebeğinizin yaz meyveleriyle nazikçe tanışması için ferah ve besleyici bir seçenektir. Ek tatlandırıcı ya da katkı eklemeden, yalnızca meyvenin kendi doğal tatlılığıyla.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 280 kcal
Zeytinyağlı Nohutlu Yaz Sebzeleri — Lohusa Anneye Demir ve Protein Veren Hafif Bir Öğün
Süzülmüş nohut, kabak, biber ve domatesle zeytinyağında pişirilen, limon ve taze yeşilliklerle tamamlanan hafif bir öğün. Demir, protein ve lif açısından zengin bu doyurucu tabak; ılık ya da oda sıcaklığında servis edilebildiği için yaz günlerinde toparlanma dönemindeki anneler için pratik bir seçenektir.
Tarife git
2 yaş · İçecek · 145 kcal
Meyveli Yulaflı Smoothie — 2 Yaş İçin Serinletici Bir Yaz İçeceği
Sıcak yaz günlerinde 2 yaş ve üzeri çocuklar için yumuşacık, doğal tatlı bir içecek. Yulağın doyuruculuğunu olgun meyvelerin ferahlığıyla buluşturan, pürüzsüz ve hazırlaması pratik bir smoothie.
Tarife git
6+ ay · Püre · 30 kcal
Brokoli Püresi — 6+ Ay İçin Demir ve C Vitamini Dostu Yumuşacık Bir İlk Tarif
Buharda yumuşatılıp pürüzsüzce ezilen brokoli, 6 aydan itibaren bebeğinizin yeşil sebzeyle nazikçe tanışması için besleyici bir seçenektir. Ek tatlandırıcı ya da katkı eklemeden, yalnızca sebzenin kendi doğal lezzetiyle.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 230 kcal
Ton Balıklı Ferah Yaz Salatası — Anne İçin Hafif ve Doyurucu Bir Öğün
Bol yeşillik, çıtır salatalık, kiraz domates ve süzme ton balığıyla hazırlanan, limon ve zeytinyağıyla tatlandırılan ferah bir kâse. Yaz sıcağında serinleten, protein ve lifle doyurucu hissettiren bu hafif salata, daha hafif öğünler arayan anneler için pratik bir seçenektir.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 115 kcal
Kavunlu Muzlu Chia Puding — 2 Yaş İçin Serinletici Bir Yaz Tatlısı
Chia tohumu, süt ve olgun muzla hazırlanan, üzerine taze kavun eklenen soğuk bir puding. Sıcak yaz günlerinde 2 yaşındaki küçüğünüze ek tatlandırıcı olmadan serinletici ve doğal tatlı bir tatlı.
Tarife git
7+ ay · Püre · 32 kcal
Kayısı Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Tarif
Olgun yaz kayısılarından hazırlanan, ipeksi ve hafif bu püre, 7 aydan itibaren bebeğinizin meyveyle nazikçe tanışması için doğal tatlı bir seçenektir. Yalnızca meyvenin kendi doğal tadıyla, ek tatlandırıcı katmadan.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 185 kcal
Pancarlı Yoğurtlu Soğuk Çorba — Lohusa Anneye Demir Dostu ve Serinletici Bir Öğün
Haşlanmış pancar, süzme yoğurt ve taze naneyle blenderdan geçirilip iyice soğutulan kadifemsi bir kâse. Yaz sıcağında hem serinleten hem de doğum sonrası toparlanma döneminde annelere hafif, doyurucu bir öğün arayanlar için nazik bir seçenek.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 95 kcal
Fırında Elmalı Tarçınlı Yulaf Çubukları — 2 Yaş İçin Yumuşak Bir Atıştırmalık
Rendelenmiş elma, olgun muz ve yulafla hazırlanan, fırında pişen yumuşacık çubuklar. 2 yaşındaki küçüğünüz için elle tutup yiyebileceği, doğal tatlı ve pratik bir atıştırmalık.
Tarife git
6+ ay · Püre · 28 kcal
Kabak Püresi — 6+ Ay İçin Yazın Hafif ve Yumuşacık Bir İlk Tarif
Hafif tadı ve bol suyu ile yaz kabağı, sıcak günlerde bebeğinizin ek gıda yolculuğuna nazik bir başlangıçtır. 6 ay ve üzeri için yalnızca sade, doğal malzemelerle hazırlanan ipeksi bir püre.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 320 kcal
Pekmezli Tahin — Emziren Anneye Demir ve Enerji Veren Klasik Bir Ara Öğün
Birkaç dakikada hazırlanan, nesilden nesile aktarılan sade bir lezzet: ipeksi tahin, koyu üzüm pekmeziyle çırpılır ve bir dilim tam buğday ekmeğiyle servis edilir. Annelik telaşının yoğun günlerinde nazik bir enerji molası.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 165 kcal
Sebzeli Yumurtalı Krep — 2 Yaş İçin Yumuşak ve Pratik Bir Kahvaltı
Rendelenmiş kabak, havuç ve taze maydanozla zenginleştirilen bu ince yumurtalı krep, 2 yaşındaki küçükler için yumuşacık ve doyurucu bir kahvaltı. Hazırlaması pratik, lokması küçük ellere uygun; sabahları aceleyken bile birkaç dakikada sofraya gelir.
Tarife git
6+ ay · Püre · 41 kcal
Havuç Püresi — 6+ Ay İçin İpeksi ve Doğal Tatlı Bir Başlangıç
Tatlı tadı ve yumuşacık dokusuyla havuç, bebeğinizin ek gıdaya geçişinde sevilen ilk lezzetlerden biridir. 6 ay ve üzeri için yalnızca sade, doğal malzemelerle hazırlanan ipeksi bir püre.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 340 kcal
Fırında Sebzeli Tavuk — Anneye Hafif ve Doyurucu Bir Ana Öğün
Renkli yaz sebzeleri ve yumuşacık tavukla fırında pişen bu pratik ana öğün, yoğun günlerinizde hem hafif hem doyurucu bir seçenek. Az yağla hazırlanan dengeli bir tabak isteyen anneler için ferah bir alternatif.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 135 kcal
Kayısılı Sütlü İrmik Tatlısı — 2 Yaş İçin Yumuşacık Bir Yaz İkramı
Tereyağında nazikçe kavrulan irmik, süt ve olgun kayısı püresiyle hazırlanan, ek şeker içermeyen yumuşacık bir sütlü tatlı; 2 yaş ve üzeri çocuklar için.
Tarife git
8+ ay · Püre · 42 kcal
Karnabahar Püresi — 8+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir İlk Tarif
8 ay ve üzeri bebekler için buharda pişirilip pürüzsüz hale getirilen, sade ve hafif karnabahar püresi: doğal, yumuşacık ve ek gıda dönemine nazik bir tarif.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 390 kcal
Yaz Sebzeli Hafif Bulgur Salatası (Anne Öğünü)
Yaz sebzeleriyle hazırlanan bu hafif bulgur salatası, gününüze ferahlık katan dengeli bir anne öğünü. Lif kaynağı bulgur ve mevsim sebzeleriyle hem pratik hem de doyurucu bir seçenek.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 110 kcal
Karpuzlu Yoğurt Kâsesi — 2 Yaş İçin Serinleten Bir Yaz Tatlısı
Krema kıvamında yoğurt ve küçük karpuz küpleriyle hazırlanan, ek tatlandırıcı içermeyen hafif ve serinletici bir yaz tatlısı; 2 yaş ve üzeri çocuklar için.
Tarife git
7+ ay · Püre · 35 kcal
Serinletici Kavun Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Sulu ve Yumuşak Lezzeti
Sıcak yaz günlerinde 7 ay ve üzeri bebekler için pişirme gerektirmeyen, hafif serin servis edilen pürüzsüz kavun püresi: sade, doğal ve pratik bir mevsim tarifi.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı · 185 kcal
Cevizli Yulaflı Enerji Topları — Emziren Anneye Pratik Bir Atıştırmalık
Yulaf, ceviz, hurma ve tahinle pişirmeden hazırlanan, emzirme döneminde pratik bir enerji molası. Birkaç dakikada hazır, buzdolabında günlerce taze.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 120 kcal
Yulaflı Muzlu Kurabiye — 2 Yaş İçin Yumuşacık, Doğal Tatlı Bir İkram
Olgun muz ve yulafla hazırlanan, ek tatlandırıcı içermeyen, 2 yaş ve üzeri çocuklar için yumuşacık bir parmak ikramı.
Tarife git
7+ ay · Püre · 55 kcal
Bezelye Püresi — 7+ Ay İçin Yumuşak ve Doğal Bir Tarif
Ek gıdaya yeni geçen bebekler için pürüzsüz, doğal tatlı bir bezelye püresi. Yalnızca taze malzemelerle, sade ve özenle hazırlanan nazik bir öğün.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 290 kcal
Ispanaklı Peynirli Omlet — Emziren Anneye Demir ve Protein Dolu Pratik Bir Öğün
Taze ıspanak, yumurta ve beyaz peynirle birkaç dakikada hazırlanan bu doyurucu omlet, yoğun günlerde anneye demir, protein ve enerji desteği sunar.
Tarife git
2 yaş · Çorba · 120 kcal
Tavuklu Sebze Çorbası — 2 Yaş İçin Besleyici ve Sıcacık Bir Öğün
Tavuk, havuç, patates ve kabakla hazırlanan, 2 yaş ve üzeri çocuklar için yumuşacık, besleyici bir çorba.
Tarife git
7+ ay · Püre · 95 kcal
Kırmızı Mercimek Püresi — 7+ Ay İçin Demir Dostu Yumuşak Bir Tarif
Demir açısından zengin kırmızı mercimekle hazırlanan, ek katkı içermeyen, kadifemsi kıvamda yumuşacık bir ek gıda tarifi. 7. aydan itibaren bebeğiniz için nazik bir seçenek.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 210 kcal
Emziren Anne İçin Demir Zengini Yeşil Mercimek Çorbası
Yeşil mercimek, sebzeler ve bir tutam baharatla hazırlanan bu sıcacık çorba, yoğun günlerde anneye demir ve enerji desteği sunar.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 180 kcal
Fırında Sebzeli Mini Köfte — 2 Yaş İçin Yumuşak ve Renkli Bir Ana Öğün
Rendelenmiş sebzelerle yumuşacık olan bu fırın köfteleri, küçük eller için tutması kolay, sevilen bir ana öğün.
Tarife git
6+ ay · Püre · 60 kcal
Tatlı Patates Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı, Kadifemsi Bir İlk Tarif
Yumuşacık dokusu ve doğal tatlılığıyla tatlı patates püresi, ek gıdaya geçişte sevilen, hazırlaması kolay bir başlangıç.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 220 kcal
Lohusa Anneye Sebzeli Tavuk Çorbası: Toparlanma Günleri İçin Şefkatli Bir Öğün
Didiklenmiş tavuk, mevsim sebzeleri ve hafif bir et suyuyla hazırlanan bu çorba, doğum sonrası günlerde anneyi nazikçe besler ve ısıtır.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 150 kcal
Yumuşak Mercimek Köftesi — 2 Yaş İçin Pişmemiş, Elde Şekillenen Nazik Bir Atıştırmalık
Kırmızı mercimek ve ince bulgurla hazırlanan bu yumuşacık köfteler, küçük parmaklar için pratik, yumurtasız ve doyurucu bir atıştırmalık sunar.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 52 kcal
Armut Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı, Yumuşacık Bir İlk Tarif
Olgun armuttan hazırlanan bu kadifemsi püre, eklenmiş şeker olmadan doğal tatlılığıyla bebeğinizin ek gıda yolculuğuna nazik bir başlangıç sunar.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 75 kcal
Cevizli Hurma — Anneye Demir ve Enerji Veren Pratik Bir Atıştırmalık
Çekirdeği çıkarılmış hurma ve ceviz içiyle birkaç dakikada hazırlanan bu pişirme gerektirmeyen atıştırmalık; doğum sonrası dönemde annenin demir ve enerji alımına eşlik eden, doğal tatlı bir mola.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 120 kcal
Fırında Sebzeli Tavuklu Nugget — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Renkli
Kızartma yok, eklenmiş tuz ve şeker yok: havuç ve kabakla zenginleştirilmiş, fırında yumuşacık pişen ev yapımı tavuklu nugget. 2 yaş ve üzeri için pratik bir ana öğün.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 45 kcal
Elma Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı, Yumuşacık Bir İlk Tarif
Doğal tatlılığı ve nazik dokusuyla elma, ek gıdaya yeni başlayan bebekler için en sevilen ilk tatlardan. Buharda pişirilip pürüzsüz hale getirilen bu tarif, 6 ay ve üzeri bebekler için hazırlanıyor.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 225 kcal
Sebzeli Kırmızı Mercimekli Köfte — Lohusa Anneye Besleyici Bir Öğün
Demir ve protein deposu kırmızı mercimek, ince bulgur ve taze sebzelerle hazırlanan bu yumuşacık köfteler, doğum sonrası dönemde annenin toparlanmasına eşlik eden pratik ve doyurucu bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 120 kcal
Sebzeli Yumurtalı Krep — 2 Yaş İçin Yumuşacık Bir Kahvaltı
Rendelenmiş kabak ve havuçla renklenen bu yumuşak krepler, 2 yaşındaki çocuklar için pratik ve besleyici bir kahvaltı seçeneği. Elle tutup yemeye uygun dokusuyla küçük eller için de ideal.
Tarife git
6+ ay · Püre · 35 kcal
Balkabağı Püresi — 6+ Ay İçin Tatlı Dokulu Yumuşacık Bir Başlangıç
Doğal tatlılığı ve ipeksi dokusuyla balkabağı, ek gıdaya yeni başlayan bebekler için en sevilen ilk tatlardan. Buharda pişirilip püre haline getirilen bu tarif, 6 ay ve üzeri bebekler için hazırlanıyor.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 185 kcal
Serinletici Yoğurtlu Şeftalili Smoothie — Anne İçin Hafif Bir Yaz Molası
Yoğun günlerin ortasında kendinize küçük bir iyilik: yoğurt, şeftali ve yulafla beş dakikada hazırlanan, hafif, doyurucu ve serinletici bir yaz içeceği.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 70 kcal
Ev Yapımı Meyveli Yoğurt Dondurması — 2 Yaş İçin Serinletici Yaz Tatlısı
Sıcak yaz günlerinde küçüğünüz için şekersiz, üç ana malzemeli ev yapımı yoğurt dondurması: doğal meyve tatlılığı, yumuşak kıvam ve serinletici keyifli bir mola.
Tarife git
7+ ay · Püre · 45 kcal
Serinletici Şeftali Püresi — 7+ Ay İçin Yazın Ferah Lezzeti
Sıcak yaz günlerinde bebeğinize hafif serin, pürüzsüz bir şeftali püresi: 7 ay ve üzeri için doğal tatlılıkta, pratik bir mevsim tarifi.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 265 kcal
Tam Tahıllı Sebzeli Bulgur Pilavı — Lohusa Anneye Toparlatıcı Bir Öğün
Lohusalık döneminde kendinizi nazikçe toparlamanıza yardımcı olabilecek, lif ve mevsim sebzeleriyle zenginleşen, doyurucu ve sindirimi kolay bir tam tahıllı bulgur pilavı.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 115 kcal
Patatesli Havuçlu Mücver — 2 Yaş İçin Fırında Yumuşak Bir Atıştırmalık
Rendelenmiş patates ve havuçla hazırlanan, kızartılmadan fırınlanan; küçük eller için tutması kolay, yumuşacık bir atıştırmalık.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 72 kcal
Muz Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı İlk Tarif
Olgun muzla hazırlanan bu pürüzsüz püre, ek gıdaya yeni geçen bebekler için doğal tatlılığı ve yumuşacık dokusuyla nazik bir başlangıç sunar; pişirme gerektirmeden birkaç dakikada hazır olur.
Tarife git
Anne · Kilo Verme Destek · 195 kcal
Yoğurtlu Mevsim Meyveli Hafif Kâse — Anne İçin Pratik Bir Öğün
Sade yoğurt, yaz meyveleri, yulaf ve chia ile hazırlanan bu hafif kâse; yoğun annelik günlerinde dengeli ve doyurucu bir ara öğün ya da kahvaltı için pratik bir seçenek olabilir.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 120 kcal
Nohut Ezmesi (Ev Yapımı Humus) — 2 Yaş İçin Yumuşak Bir Atıştırmalık
Haşlanmış nohut, tahin ve zeytinyağıyla hazırlanan bu yumuşak ev yapımı humus, 2 yaş ve üzeri küçükler için kendi başına tutup tadabilecekleri pratik ve besleyici bir ara öğündür.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 85 kcal
Avokado Püresi — 6+ Ay İçin Kremamsı İlk Tarif
Olgun avokadoyla hazırlanan bu pürüzsüz püre, ek gıdaya yeni geçen bebekler için nazik ve besleyici bir başlangıç sunar; pişirme gerektirmeden, sağlıklı yağlarıyla minik kaşıklara kremamsı bir doku katar.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı · 110 kcal
Cevizli Yulaflı Enerji Topları — Emziren Anneler İçin Pratik Ara Öğün
Ceviz, yulaf, hurma ve tahinle hazırlanan, pişirme gerektirmeyen doyurucu enerji topları. Emziren annelerin yoğun günlerinde elinin altında bulundurabileceği nazik bir ara öğün.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 180 kcal
Sebzeli Omlet — 2 Yaş İçin Yumuşak ve Renkli Bir Kahvaltı
Taze ıspanak, kapya biber ve bir tutam peynirle hazırlanan yumuşacık sebzeli omlet, 2 yaş ve üzeri küçükler için protein dolu, pratik bir kahvaltı. Lokmalık parçalara bölerek nazikçe servis edebilirsiniz.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 320 kcal
Annenin Enerjisi: Ispanaklı Peynirli Omlet (Anne Öğünü)
Doğum sonrası enerji ve demir desteğine nazikçe yardımcı olabilecek, 15 dakikada hazır anne öğünü: taze ıspanak, beyaz peynir ve iki yumurtayla doyurucu, hafif ve sıcak bir tabak.
Tarife git
2 yaş · Tatlı · 145 kcal
Yoğurtlu Meyve Kasesi — 2 Yaş İçin Bahar Meyveleriyle Hafif Bir Tatlı
Süzme yoğurt, çilek, muz ve yumuşak kayısı ile hazırlanan, şekersiz ve hızlı bir tatlı. 2 yaşındaki küçüklerin damak tadına nazik gelen, bahar meyvelerinin tazeliğini öne çıkaran ve birlikte hazırlaması keyifli bir öğün ara sunumu.
Tarife git
6+ ay · Çorba · 55 kcal
Bebe Pirinci Çorbası — 6+ Ay İçin Nazik İlk Çorba Tarifi
Bebe pirinciyle hazırlanan bu hafif çorba, ek gıdaya yeni geçen bebekler için nazik bir başlangıç sunar; pürüzsüz dokusu ve doğal lezzetiyle minik karınları sıcacık doyurur.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 165 kcal
Peynirli Mini Börek — 2 Yaş İçin Yumuşak ve Pratik Bir Atıştırmalık
Bebeğiniz için fırında pişen, az tuzlu beyaz peynir ve maydanozla hazırlanan yumuşak mini börek. Küçük parmaklar için ideal porsiyon, pratik bir öğle ara öğünü veya kahvaltı eşlikçisi olabilir.
Tarife git
8+ ay · Püre · 85 kcal
Ispanaklı Patates Püresi — 8+ Ay İçin Demir Dostu Yumuşak Tarif
Yeşilliklerle nazik bir tanışma: organik bebek ıspanağı ve haşlanmış patatesle hazırlanan kremamsı, tuzsuz ve şekersiz bir püre. 8. aydan itibaren ek gıdaya devam eden bebekler için bahar dönemine uygun, demir ve C vitamini açısından dengeli bir öğün.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı · 85 kcal
Çilekli Yoğun Buğday Unlu Pankek
İlkbaharın taze çilekleriyle hazırlanan, tam buğday unlu ve bal tatlandırıcılı yumuşak pankekler. 2 yaş ve üzeri çocuklar için parmak yemeği olarak mükemmel.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 220 kcal
Lohusa Anneye Şefkatli Bir Kâse: Besleyici Tavuk Suyu Çorbası
Doğum sonrası toparlanma günlerinde sıcak bir kâse mutluluk: kemikli tavuktan uzun sürede süzülen, sebzeleriyle hafifçe lezzetlenen ve emziren anneyi nazikçe besleyen bir çorba tarifi. Sade malzemelerle, evde, kolayca.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 220 kcal
Sebzeli Ev Yapımı Makarna — 2 Yaş İçin Pratik Bir Ana Yemek
Bebeğiniz için yumuşacık pişirilmiş, mevsim sebzeleriyle zenginleştirilmiş ve azaltılmış tuz oranıyla hazırlanmış pratik bir ev yapımı makarna tarifi. Toddler dönemine uygun, doyurucu ve renkli bir ana yemek önerisi.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 180 kcal
Demir Açısından Zengin Mercimek Çorbası – Loğusa Toparlanması İçin
Kırmızı mercimek, ıspanak ve limon ile hazırlanan, demir emilimini destekleyen, tek tencerede pişen, soğuk yapılabilir bir çorba. Loğusa dönemi yorgunluğu ve doku onarımı için ideal.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 35 kcal
Taze Erik Püresi – İlkbaharın İlk Yumuşak Kaşığı
Mevsim eriklerinin doğal tatılığı ile hazırlanan, tek malzemeli ve hipoalerjenik başlangıç püresi. 6 aylık bebekler için ideal.
Tarife git
7+ ay · Püre · 65 kcal
Bezelye Püresi — 7+ Ay İçin Nazik İlk Yeşil Tarif
Tatlı, hafif ve demir açısından dost; 7. aydan itibaren ek gıdaya devam eden bebekler için organik bezelyeden hazırlanan ipeksi bir püre. Tuzsuz ve şekersiz, anne sütüyle kıvam ayarlı.
Tarife git
8+ ay · Çorba · 35 kcal
Balkabağı Çorbası
8 aylık bebekler için yumuşak, tatlı ve besleyici balkabağı çorbası. Tek malzeme, hipoalerjenik ve doğal tad.
Tarife git
7+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 45 kcal
Brokoli ve Patates Püresi (7 Aylık Bebek İçin)
Brokoli ve patatesin yumuşak püre kıvamında buluştuğu, 7 aylık bebekler için ideal, lif ve vitamin deposu bir ek gıda tarifi.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Peynirli Kabak Mücver (6+ Ay)
Yumuşacık dokusuyla miniklerin severek yediği, peynir ve kabak buluşması.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 120 kcal
Muzlu ve Tarçınlı Yulaf Lapası (10+ Ay)
Yumuşacık yulaf lapası, olgun muzun doğal tatlılığı ve bir tutam tarçının hafif aromasıyla buluşuyor. 10 aylık bebekler için ideal, besleyici ve kolay hazırlanan bir kahvaltı/ara öğün seçeneği.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 90 kcal
Tavuklu Sebzeli Çorba (8 Aylık Bebek İçin)
Yumuşacık püre kıvamında, tuzsuz ve baharatsız bu çorba, ek gıdaya yeni geçen bebekler için idealdir. Tavuk ve mevsim sebzeleriyle besleyici bir başlangıç.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı · 80 kcal
Havuçlu ve Elmalı Bebek Püresi (6+ Ay)
Mevsim sebzesi havuç ve tatlı elmanın yumuşacık püresi, ek gıdaya yeni geçen bebeğiniz için ideal bir başlangıç. Tuz, şeker ve katkısız, sadece iki doğal malzeme.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık · 85 kcal
Peynirli Ispanaklı Mini Börek
İçi yumuşacık peynir ve ıspanakla dolu, çıtır çıtır mini börekler. 2 yaş ve üzeri çocuklar için az tuzlu, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek yanında lezzetli bir seçenek.
Tarife git
6+ ay · Püre
Erik Püresi – İlkbaharın Ferah Mor Kaşığı
6-12 aylık bebekler için uygun, sadece iki malzemeyle hazırlanan hipoalerjenik bir püre. Eriklerin hafif ekşi tadı, bebeğin damak tadını çeşitlendirirken lif desteği sağlar.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık
Fırında Çıtır Enginar Cipsi – Baharın Gevrek Lezzeti
2 yaş ve üzeri minikler için tuzsuz, yağda kızartılmayan, fırında çıtır enginar cipsi. Parmak yemeği olarak park keyfine eşlik eder.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 370 kcal
Fırında Somon & Kuşkonmazlı Poşe Yumurta Tabağı
Doğum sonrası toparlanmayı destekleyen, omega-3, protein ve folat zengini, 25 dakikada hazırlanan şık ve pratik bir akşam yemeği. Kuşkonmazın bahar tazeliğiyle loğusa annelere özel.
Tarife git
6+ ay · Püre
Tatlı Patates Püresi – Baharın Sıcacık Turuncu Kaşığı
Bebeğinizin ek gıda yolculuğunda ilk tanışabileceği, doğal tatlılığıyla sevilen, ipeksi kıvamlı bir başlangıç püresi. Tek malzemeyle maksimum besin!
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık
Fırında Çilekli Yulaf Topları – İlkbaharın Tatlı Enerjisi
Taze çilek ve yulafla hazırlanan bu nefis fırın topları, 2 yaş ve üzeri çocuklar için hem eğlenceli hem besleyici bir atıştırmalık. Az şekerli, lif dolu ve parmak yemeği formatında — parka gidecek misiniz? Bunları yanınıza alın!
Tarife git
6+ ay · Püre · 45 kcal
Armut & Brokoli Püresi – Baharın Narin Yeşil-Beyaz Kaşığı
Tatlı armudun yumuşatıcı etkisiyle brokoli lezzetini buluşturan bu hipoalerjenik ikili püre, ek gıdaya yeni başlayan bebeğinize hem C vitamini hem de folat kazandırır. Sade, sağlıklı ve hazırlaması son derece kolay!
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı
Yulaf & Çörek Otlu Sütlü Smoothie Bowl – Süt Artırıcı İlkbahar Kasesi
Galaktagog özellikleriyle öne çıkan yulaf, çörek otu ve bademin buluştuğu bu besleyici smoothie bowl; emziren annelere pratik, tek elle yenebilir, mevsimin çileğiyle renklenen güçlü bir sabah öğünü sunar.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 110 kcal
Fırında Tavuklu Havuç Mücveri – İlkbaharın Neşeli Parmak Yemeği
Rendelenmiş havuç ve tavuk göğsüyle hazırlanan bu fırında mücver, 2 yaş ve üzeri çocuklar için hem besleyici hem de eğlenceli bir parmak yemeği. Az tuzlu, az yağlı ve fırında pişirildiği için sağlıklı bir ana yemek ya da atıştırmalık seçeneği.
Tarife git
6+ ay · Püre
Çilekli Elma Püresi – Baharın İlk Tatlı Tanışması
Taze ilkbahar çileği ile yumuşak elmanın buluştuğu bu iki malzemeli püre, 6 ay ve üzeri bebekler için hipoalerjenik ve doğal tatlı bir ilk kaşık deneyimi sunar. Şeker, tuz ve katkısız; saf meyve sevinci.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir
Kırmızı Et & Kuru Meyveli Bulgur Pilavı – Enerjik Toparlanma Tabağı
Demir deposu kırmızı et, enerji veren kuru kayısı ve C vitaminiyle zengin domates sosuyla hazırlanan bu tek tencere bulgur pilavı; doğum sonrası yorgunluğa, demir kaybına ve doku onarımına destek olan besleyici bir ana öğündür. 30 dakikada hazır, kalan porsiyonu buzdolabında 2 güne kadar saklanabilir.
Tarife git
2 yaş · Tatlı
Erikli Yoğurt Parfesi – İlkbaharın Tatlı Mor Katmanları
Taze erik ve kremalı yoğurtun buluştuğu bu renkli parfé, 2 yaş ve üzeri çocuklar için hem eğlenceli hem de besleyici bir tatlı ya da atıştırmalık. Mor-beyaz katmanlarıyla görsel şölen sunan bu tarif, şekersiz ve doğal tatlarıyla küçük ellere güvenle sunulabilir.
Tarife git
Anne · Loğusa Toparlanma · 420 kcal
Tavuk & Nohutlu Zerdeçallı Tek Tencere – Loğusaya Güçlendirici İlkbahar Kasesi
Protein ve kolajen açısından zengin tavuk göğsü, lifli nohut ve iltihaplanma karşıtı zerdeçalın buluştuğu bu tek tencere tarifi; yorgun loğusa anneler için 25 dakikada hazır, tek elle yenebilir ve önceden pişirilebilir. İlkbaharın hafifliğini taşıyan sıcak, doyurucu bir toparlanma kasesi.
Tarife git
6+ ay · Püre
Bezelye Püresi – İlkbaharın Taze Yeşil Kaşığı
Taze bahar bezelyesinden hazırlanan bu kadifemsi püre, 6 ay ve üzeri bebekler için hipoalerjenik, tek malzemeli mükemmel bir ek gıda başlangıcıdır. Doğal tatlılığı ve parlak yeşil rengiyle bebeklerin ilk kaşık deneyimini neşelendiriyor.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı
Çilekli Peynirli Kepek Gözleme – İlkbaharın Neşeli Kahvaltı Dilimi
Taze çilek ve lor peynirinin buluştuğu, tam buğday kepekli ince gözleme; 2 yaş üzeri çocuklar için az şekerli, renkli ve doyurucu bir ilkbahar kahvaltısı.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir
Mercimek & Ispanak Çorbası – Demirli Toparlanma Kasesi
Kırmızı mercimek ve taze ıspanaktan hazırlanan bu tek tencere çorbası, doğum sonrası demir eksikliğini gidermeye, doku onarımını desteklemeye ve enerjiyi yenilemeye yardımcı olur. Limon dilimiyle servis edilerek demir emilimi en üst düzeye taşınır. 30 dakikada hazır, tek elle yenebilir, kalanı kolayca saklanabilir.
Tarife git
6+ ay · Püre
Çilek & Yulaf Püresi – Baharın İlk Tatlı Kaşığı
İlkbaharın mis kokulu çilekleriyle hazırlanan bu yumuşak püre, yulafın hafif kremsi dokusuyla birleşerek bebeğinize baharı ilk kaşıkta tattırıyor. Şekersiz, tuzsuz ve hipoalerjenik öncelikli bu tarif, 6. aydan itibaren ek gıdaya yeni başlayan bebekler için mükemmel bir ilk deneyim sunuyor.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek · 110 kcal
Fırında Kabak & Nohut Köftesi – İlkbaharın Çıtır Parmak Yemeği
Taze kabak ve besin değeri yüksek nohutun buluştuğundan doğan bu çıtır köfteler; 2 yaş ve üzeri çocuklar için mükemmel bir parmak yemeği. Fırında pişirildiği için yağ kullanımı minimumda, lezzet ise maksimumda!
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı
Rezene & Badem Sütlü Yulaf Çorbası – Loğusaya Özel Sıcak Kase
Rezene, yulaf ve badem sütünün buluştuğu bu sıcak çorba; süt artırıcı galaktagogları bir arada sunar, hazırlanması 20 dakikadan kısa sürer ve tek elle kolayca içilebilir. Yorgun anneler için ideal, önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir.
Tarife git
6+ ay · Püre · 35 kcal
Havuç & Kabak Püresi – İlkbaharın Narin İlk Kaşığı
Taze havuç ve kabağın nazikçe buluştuğu bu iki malzemeli hipoalerjenik püre; bebeğinizin ek gıdaya yumuşak bir adım atması için mükemmel bir ilkbahar başlangıcı sunar. Tuzsuz, şekersiz, doğanın saf tadıyla.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir · 380 kcal
Pekmezli Ispanak & Mercimek Bowl – Enerji Dolu Demir Kasesi
Doğum sonrası yorgunluğa karşı demir, protein ve C vitamini deposu; tek tencerede 25 dakikada hazır, önceden pişirilebilir sıcak bir enerji kase.
Tarife git
6+ ay · Püre
Erik & Armut Püresi – Baharın Tatlı İkili Kaşığı
İlkbaharın ilk eriklerinden ve olgun armuttan hazırlanan bu iki malzemeli püre, bebeğinizin sindirim sistemini destekler, doğal tatlılığıyla kaşık kaşık sevdirir. Hipoalerjenik, tuzsuz, şekersiz.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Erikli Bulgur Köftesi – İlkbaharın Mis Kokulu Parmak Yemeği
Taze erik rendesiyle hafifçe tatlandırılmış, nohut ve bulgurdan yapılan minik köfteler; hem doyurucu hem de rengarenk bir ilkbahar parmak yemeği. 2 yaş ve üzeri için mükemmel!
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Çilekli Tavuk Topları – İlkbaharın Renkli Parmak Yemeği
Kıyma tavuk, yulaf ezmesi ve taze çilek ile hazırlanan yumuşak mini toplar; az tuzlu, besleyici ve 2 yaş üzeri çocuklar için eğlenceli bir parmak yemeği.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı
Çilekli Yulaf Bowl – Süt Artırıcı İlkbahar Kahvaltısı
Yulaf, badem ve taze çilekle hazırlanan bu besleyici kahvaltı bowlu, emziren annelerin hem enerjisini toparlayıp hem de süt üretimini desteklemesi için pratik, tek elle yenebilir bir ilkbahar tarifi.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Elma & Tatlı Patates Püresi – Baharın İlk Kaşığı
Doğal tatlılığıyla bebeğin damak tadını keşfetmesini destekleyen, tuz ve şeker içermeyen yumuşak bir ilkbahar püresi.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Havuç & Armut Püresi – İlkbaharın Tatlı Kaşığı
Tatlı havuç ve olgun armudun buluştuğu bu hafif püre, bebeğinizin ek gıdaya yumuşak bir başlangıç yapması için ideal bir ilkbahar tarifdir.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Tavuklu Sebzeli Mercimek Çorbası – Kaşık Kaşık Büyü
Kırmızı mercimek, havuç ve tavukla hazırlanan bu besleyici çorba, 2 yaş üzeri çocuklar için hem doyurucu hem de lezzetli bir ana yemek alternatifidir.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir
Mercimek & Ispanak Çorbası – Demirle Dolu Toparlanma Kasesi
Kırmızı mercimek, taze ıspanak ve limon ile hazırlanan bu tek tencere çorbası; loğusa ve emziren annelerin demir, protein ve lif ihtiyacını lezzetli biçimde karşılar.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Brokoli & Patates Püresi – Baharın Yeşil Kaşığı
Taze brokoli ve yumuşak patatesten hazırlanan bu kremsi püre, 2 yaş ve üzeri çocuklar için besleyici ve lezzetli bir ana yemek alternatifi sunar.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Erikli Elma Püresi – İlkbaharın İlk Tatlı Kaşığı
Mevsimin taze erikleri ve elmayla hazırlanan bu narin püre, bebeğinizin ek gıdaya geçişinde hem hafif hem besleyici bir tercih.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı
Pekmezli Yulaf Lapası – Enerjini Dolduran Sıcak Kase
Sabahın erken saatlerinde tek elle yenebilen, demir ve lif açısından zengin bu yulaf lapası; yorgun annelere süt üretimine destek olurken güne sağlıklı başlamayı sağlar.
Tarife git
2 yaş · Kahvaltı
Çilekli Yoğurt Parfesi – İlkbaharın Renkli Kasesi
Taze çilek, yumuşak yulaf ezmesi ve sade yoğurttan hazırlanan bu renkli parfé, 2 yaş ve üzeri çocuklar için hem lezzetli hem besleyici bir kahvaltı veya atıştırmalık.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir
Mercimek & Ispanak Köftesi – Demirli Avuç İçi Enerjisi
Kırmızı mercimek ve ıspanakla hazırlanan bu pratik köfteler, demir eksikliğiyle mücadele eden loğusa ve emziren anneler için tek elde yenebilir, önceden pişirilebilir bir enerji kaynağıdır.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Brokoli & Patates Püresi – İlkbaharın Yeşil Kaşığı
Taze brokoli ve yumuşak patatesin buluşmasından doğan kadife kıvamında, tatsız tuzsuz bir püre. 6. aydan itibaren ek gıdaya başlayan bebekler için ideal bir sebze tanıtımı.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Sebzeli Tavuk Köfte – İlkbaharda Parmak Parmak Keyif
Havuç ve bezelyenin renkli dokunuşuyla hazırlanan mini tavuk köfteler; fırında pişirilir, tuzsuz ve sağlıklı bir parmak yemeğidir.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı
Rezene & Yulaf Çorbası – Süt Artırıcı Tek Tencere Sıcaklığı
Galaktagog özellikleriyle öne çıkan rezene ve yulafı bir arada sunan bu hafif çorba, emziren annelerin hem ısınmasına hem de süt üretimine destek olmasına yardımcı olur.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Erik & Elma Püresi – İlkbaharın İlk Tatlı Kaşığı
Mevsimin taze eriklerinden ve elmadan hazırlanan bu iki malzemeli püre, bebeğinizin sindirimini destekler; tatlı, yumuşak ve tamamen doğaldır.
Tarife git
2 yaş · İçecek
Çilekli Yoğurt Smoothie'si
Taze ilkbahar çileklerini yoğurt ve muzla birleştiren, şekersiz, kremamsız ve doğal tatlarla dolu bu içecek; 2 yaş ve üzeri çocuklar için hem besleyici hem de sevimli bir serinletici alternatif.
Tarife git
2 yaş · Tatlı
Çilekli Yoğurt Parfe – İlkbaharın Tatlı Sürprizi
Taze çilek, sade yoğurt ve yulaf ezmesinden hazırlanan, katmanlı, rengarenk bir ilkbahar tatlısı. Hem besleyici hem de görsel olarak çocukları cezbeden hafif bir atıştırmalık.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir
Pekmezli Nohut Bowl – Demir & Enerji Yükleyen İlkbahar Kasesi
Üzüm pekmezi, haşlanmış nohut ve mevsim ıspanağından hazırlanan bu doyurucu bowl, doğum sonrası yorgunluğa ve demir eksikliğine karşı 20 dakikada hazır, tek elle yenebilir bir güç kasesidir.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Havuç & Armut Püresi – İlkbaharın Tatlı Turuncu Sarısı
Taze havuç ve olgun armuttan hazırlanan bu iki malzemeli püre, 6 ay ve üzeri bebekler için ideal bir ek gıda başlangıcıdır. Doğal tatlılığı ve pürüzsüz kıvamıyla ilk kaşık deneyimini kolaylaştırır.
Tarife git
Anne · Süt Artırıcı
Bademli Yulaf Lapası – Sütü Destekleyen Sabah Gücü
Galaktagog etkisiyle bilinen yulaf ve bademden hazırlanan bu sıcak lapa, emziren annelerin güne enerjik başlaması ve süt üretimini desteklemesi için pratik, tek tencerelik bir kahvaltı tarifidir.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Tavuklu Sebzeli Makarna – Renkli Tabak, Mutlu Lokma
Küçük parçalar halinde pişirilmiş tavuk, havuç ve bezelyeyle hazırlanan bu renkli makarna, 2 yaş ve üzeri çocuklar için doyurucu ve besleyici bir ana yemek.
Tarife git
Anne · Enerji & Demir
Ispanaklı Kırmızı Mercimek Çorbası – Demir Deposu Tek Tencere
Loğusa ve emziren anneler için demir, protein ve lif açısından zengin; 25 dakikada hazır, önceden pişirilip saklanabilen doyurucu bir tek tencere çorbası.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Erik & Elma Püresi – İlkbaharın Tatlı Pembe Sürprizi
Olgunlaşmış taze erik ve elmanın doğal tatlılığıyla hazırlanan bu iki malzemeli püre, 6. aydan itibaren bebeğinize meyve şekerleri olmadan ilkbaharın aromasını tanıtır.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık
Çilekli Yulaf Topları – Minik Ellere İlkbahar Atıştırmalığı
Taze çilek ve yulaf eziyle hazırlanan bu yumuşak toplar, şekersiz ve pratik bir ilkbahar atıştırmalığıdır. Parmak yemeği olarak sunulur, hem besleyici hem eğlencelidir.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Bezelye & Patates Püresi – İlkbaharın Taze Yeşil Neşesi
Taze bahar bezelyesinin doğal tatlılığı ile yumuşak patatesin birleştiğinden oluşan kadifemsi bir püre. Demir ve protein açısından zengin, hipoalerjenik ve 6. aydan itibaren güvenle sunulabilir.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Mercimekli Sebze Köftesi – Minik Ellere Renkli Lokma
Kırmızı mercimek, havuç ve ıspanakla hazırlanan bu fırın köfteleri, 2 yaş üzeri çocuklar için besleyici ve eğlenceli bir parmak yemeğidir. Az tuzlu, bitkisel ve doyurucu!
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Çilek & Muz Püresi – İlkbaharın İlk Pembe Neşesi
Taze ilkbahar çileğinin doğal tatlılığı ile kremsi muzun yumuşak dokusu bir araya geliyor; bebeğiniz için tuz ve şeker eklemeden hazırlanan bu iki malzemeli püre, C vitamini ve potasyum açısından zengin bir başlangıç sunuyor.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Erikli Tavuk Topları – İlkbaharın Tatlı-Ekşi Sürprizi
Fırında pişmiş yumuşak tavuk topları, taze erik püresiyle buluşuyor; minik eller için mükemmel, az tuzlu ve besleyici bir ana yemek.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Havuç & Elma Püresi – Bebeğin İlk Tatlı Buluşması
Taze havuç ve tatlı elmanın doğal şekerleriyle hazırlanan bu hafif püre, 6. aydan itibaren ek gıdaya başlayan bebekler için ideal bir ilk tatlar deneyimi sunar.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Peynirli Sebzeli Fırın Köftecikler – Minik Ellere Mükemmel
Kıyma, rendelenmiş havuç ve lor peyniriyle hazırlanan bu mini fırın köftecikler, 2 yaş ve üzeri çocuklar için besleyici ve lezzetli bir ana yemek alternatifidir.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Bezelye & Kabak Püresi – Bebeğin İlk Yeşil Tabağı
Taze bezelye ve kabaktan hazırlanan bu yumuşak püre, 6. aydan itibaren bebeğinize bitkisel protein ve lif sunarken ilkbaharın yeşil renklerini tabağa taşıyor.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık
Çilekli Yulaf Topları – Minik Eller İçin İlkbahar Atıştırmalığı
Taze çilek ve yulaf ezmesiyle hazırlanan bu yumuşak toplar, 2 yaş ve üzeri çocuklar için mükemmel bir parmak yemeği. Şekersiz, besleyici ve renkli!
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Elma & Tatlı Patates Püresi – Bebeğin İlk Bahar Tatlısı
İlkbaharın enerjisiyle hazırlanan bu iki malzemeli püre; tatlı patatesin doğal tatlılığını elmanın hafif meyvemsi aromasıyla buluşturur. Hipoalerjenik, tuz ve şeker içermez.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Erikli Bulgur Salatası – İlkbaharın Renkli Tabağı
Taze erikle hafifçe tatlandırılmış, nane ve limonla ferahlayan bu renkli bulgur salatası, 2 yaş üzeri çocuklar için mükemmel bir ilkbahar ana yemeğidir.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
Havuç & Armut Püresi – İlkbaharın Tatlı Sürprizi
Taze havucun doğal tatlılığı ile olgun armudun yumuşak aroması bir araya gelince bebeğiniz için besleyici ve lezzetli bir püre ortaya çıkıyor. Demir ve beta-karoten açısından zengin, 6. aydan itibaren güvenle sunulabilir.
Tarife git
2 yaş · Ana Yemek
Çilekli Tavuk Rulo – İlkbaharın Sevimli Parmak Yemeği
Yumuşak tavuk göğsü, taze çilek ve rendelenmiş havuçla hazırlanan mini rulo sandviçler; 2 yaş üzeri çocuklar için renkli, besleyici ve eğlenceli bir parmak yemeği.
Tarife git
6+ ay · Meyve Püresi
Kiraz Püresi
Taze kirazdan hazırlanan bu sade püre, 6 ay ve üzeri bebekler için doğal tatlandırıcı içermez; yumuşak kıvamı sayesinde ilk ek gıda deneyiminde güvenle sunulabilir.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
İlkbahar Bezelyeli Patates Püresi (6+ Ay)
Taze bahar bezelyesinin doğal tatlılığı ile patatesin yumuşak dokusu bir araya geliyor; demir ve lif açısından zengin, hipoalerjenik bir ilk ek gıda püresi.
Tarife git
10+ ay · Sebze Püresi
Brokoli Püresi
Tek malzemeli, hafif ve besleyici bir brokoli püresi. A, C vitamini ve demir açısından zengin olan brokoli, bebeğinizin ek gıdaya geçişinde mükemmel bir ilk sebze seçeneğidir.
Tarife git
2 yaş · Atıştırmalık
Çilekli Yulaf Topları – Tatlı & Sağlıklı Parmak Atıştırmalığı
Taze çilek ve yulaf ezmesinden yapılan, fırın gerektirmeyen yumuşak toplar; ilkbaharın en sevimli sağlıklı atıştırmalığı.
Tarife git
6+ ay · Ek Gıda Başlangıcı
İlkbahar Erikli Elma Püresi (6+ Ay)
Mevsimin ilk eriklerini elmayı ile buluşturan, tatlı ve kadifemsi bu püre bebeğinizin sindirim sistemini destekler; tuz, şeker ve katkısız.
Tarife git⚕️ Tarifler genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçişte ve alerji riski olan durumlarda çocuk doktorunuza danışın.