🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Havuç & Elma Püresi – Bebeğin İlk Tatlı Buluşması

Taze havuç ve tatlı elmanın doğal şekerleriyle hazırlanan bu hafif püre, 6. aydan itibaren ek gıdaya başlayan bebekler için ideal bir ilk tatlar deneyimi sunar.

Malzemeler

• • 1 adet orta boy havuç
• • 1/2 adet tatlı elma (Golden veya Fuji)

Hazırlanışı

1. 1

   1) Havucu iyice yıkayın, kabuğunu soyun ve küçük halkalar halinde doğrayın.

2. 2

   2) Elmayı yıkayın, kabuğunu ve çekirdeklerini çıkarın, küçük küpler halinde kesin.

3. 3

   3) Havuç halkalarını buharlı tencereye koyun, 10 dakika buharda pişirin. Son 3 dakikada elma küplerini de ekleyip yumuşatın.

4. 4

   4) Pişen havuç ve elmayı blender veya el mikseriyle pürüzsüz bir kıvam alana dek ezin.

5. 5

   5) Gerekirse bebeğin biberonu suyu veya anne sütü/formül ekleyerek kıvamı inceltebilirsiniz.

6. 6

   6) Servis öncesi parmağınızla ılıklığını kontrol edin. Tuz, şeker veya baharat eklemeyin.

⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.

Benzer tarifler

6+ ay

Elma Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Meyve

6+ ay

İlk Armut Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Meyve Tanışması

6+ ay

İlk Kabak Püresi — 6+ Ay İçin Hafif ve Sindirimi Kolay Yeşil Bir Sebze