🍲 Püre · 6+ ay
İlk Pirinç Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Hafif Bir Başlangıç
Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için yumuşacık, sade ve sindirimi kolay bir ilk pirinç püresi. Yalnızca pirinç ve kaynatılıp ılıtılmış su ile hazırlanır.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı İnce pirinç
- 1 su bardağı Kaynatılıp ılıtılmış su
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Pirinci birkaç kez bol suyla durulayın ve berrak su gelene kadar yıkayın.
- 2
Pirinci kaynatılıp ılıtılmış suyla, kısık ateşte oldukça yumuşayana ve suyunu çekene kadar yavaşça pişirin.
- 3
Pişen pirinci hafifçe soğumaya bırakın; ardından çatalla iyice ezin ya da blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam alın.
- 4
Gerekirse kaynatılıp ılıtılmış sudan azar azar ekleyerek bebeğinizin sevdiği akışkanlığa getirin.
- 5
Püreyi ılık olduğundan emin olarak servis edin; ilk tanışmada birkaç kaşıkla başlayın.
🌱 Neden besleyici?
Pirinç, ek gıdaya geçişte nazik ve sindirimi kolay bir tahıl seçeneğidir ve bebeğinize hafif bir enerji kaynağı sunabilir. Pürüzsüz dokusu, kaşıkla beslenmeye yeni alışan bebekler için yumuşak bir başlangıç olur. Tek bir malzemeyle hazırlanması, yeni tatları tek tek tanıtma yaklaşımına da uyumludur.
Maiyko'nun notu
Maiyko olarak ek gıda yolculuğunun sade ve sabırlı adımlarla, sevgiyle ilerlemesine inanırız. Her bebek kendi temposunda yeni tatlara alışır. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
52
kcal
1 g
protein
12 g
karbonhidrat
0 g
yağ
0 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
