🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay
Peynirli Kabak Mücver (6+ Ay)
Yumuşacık dokusuyla miniklerin severek yediği, peynir ve kabak buluşması.
⚠️ Alerjen içerir: yumurta, süt ürünleri — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 1 küçük boy Kabak
- 1 adet Yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı Lor peyniri (tuzsuz)
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Kabak yıkanıp soyulur ve rendelenir.
- 2
Rendelenmiş kabak bir süzgeçte hafifçe sıkılarak fazla suyu alınır.
- 3
Bir kasede yumurta sarısı, lor peyniri ve süzülmüş kabak iyice karıştırılır.
- 4
Yapışmaz tavayı hafifçe yağlayın ve karışımdan küçük parçalar dökün.
- 5
Arkalı önlü kısık ateşte hafif kızarana kadar pişirin.
- 6
Ilındıktan sonra bebeğinize yedirebileceğiniz küçük parçalara bölün.
🌱 Neden besleyici?
Peynirli kabak mücveri, yumuşak dokusu sayesinde bebeğinizin çiğneme kaslarını desteklerken, kabaktaki lifler sindirime katkı sunar. Lor peyniri ise kalsiyum ve protein açısından faydalıdır.
Maiyko'nun notu
Bu tarif tuzsuz ve doğal malzemelerle hazırlanmıştır, bebeğinizin damak tadına uygun yumuşak bir seçenek sunar.
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
