🍲 Püre · 6+ ay
Erik & Armut Püresi – Baharın Tatlı İkili Kaşığı
İlkbaharın ilk eriklerinden ve olgun armuttan hazırlanan bu iki malzemeli püre, bebeğinizin sindirim sistemini destekler, doğal tatlılığıyla kaşık kaşık sevdirir. Hipoalerjenik, tuzsuz, şekersiz.
Malzemeler
- 2 adet (çekirdeği alınmış, kabuğu soyulmuş) Olgun sarı erik
- 1 küçük boy (kabuğu soyulmuş, çekirdeği alınmış) Olgun armut
- 2–3 yemek kaşığı (kıvam için) İçme suyu
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Erik ve armutları yıkayın, kabuklarını soyun, çekirdek ve sert kısımlarını tamamen çıkarın. Küçük küpler halinde doğrayın.
- 2
Küçük bir tencereye meyveleri alın, üzerini geçmeyecek kadar su ekleyin. Orta-kısık ateşte 8–10 dakika, meyveler çok yumuşayana dek buharda ya da hafif suda pişirin.
- 3
Pişen meyveleri blender veya el blenderıyla tamamen pürüzsüz hale gelene kadar blendırdan geçirin. Kıvam çok koyu ise 1–2 yemek kaşığı pişirme suyu ekleyin.
- 4
Püresi ılık-oda sıcaklığına geldiğinde bebeğinize servis edin. Kalan kısmı kapalı cam kapta buzdolabında en fazla 24 saat saklayın.
🌱 Neden besleyici?
Erik, doğal sorbitol içeriğiyle bebeğin hassas bağırsak hareketlerini düzenler. Armut ise hafif tatlı lifiyle sindirimi kolaylaştırır ve C vitamini sağlar. İki meyvenin birleşimi, ek gıdaya yeni başlayan bebekler için mükemmel bir tanışma kaşığıdır.
Maiyko'nun notu
Bu tarif yalnızca mevsiminde toplanan taze meyvelerle hazırlanır; hiçbir adımda tuz, şeker veya katkı maddesi kullanılmaz. Bebeğiniz gıdanın saf tadını keşfeder.
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
