🍲 Püre · 6+ ay

Yumuşacık Armut Ezmesi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir Sonbahar Meyvesi

Name: Yumuşacık Armut Ezmesi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı Bir Sonbahar Meyvesi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 2 adet (orta boy) Olgun armut; 3-4 yemek kaşığı Kaynatılıp ılıtılmış içme suyu

Olgun armuttan hazırlanan bu pürüzsüz ezme, 6 aydan itibaren bebeğinizin tanışabileceği doğal tatlı ve sindirimi kolay bir sonbahar meyvesidir. Sadece iki malzemeyle, birkaç dakikada hazır.

⏱ 15 dk (10 dk pişirme) 🍽 2 porsiyon 🔥 55 kcal 💪 0 g protein

Malzemeler

2 adet (orta boy) Olgun armut
3-4 yemek kaşığı Kaynatılıp ılıtılmış içme suyu

🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?

Armut 6 ay+

Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z

Hazırlanışı

1
Armutları iyice yıkayın, kabuğunu soyun ve çekirdek evini çıkarıp küçük küpler halinde doğrayın.
2
Bir tencerede çok az suyla, kısık ateşte yumuşayana kadar (yaklaşık 8-10 dakika) buğulayarak pişirin.
3
Pişen armutları çatalla ezerek ya da blenderdan geçirerek pürüzsüz bir ezme haline getirin.
4
Gerekirse anne sütü, devam sütü veya kaynatılıp ılıtılmış içme suyuyla kıvamını bebeğinize uygun biçimde açın.
5
Ilıdıktan sonra servis edin; yeni bir meyveyi 3 gün arayla tek tek tanıtarak gözlemleyin.

🌱 Neden besleyici?

Armut, yumuşak dokusu ve doğal tatlılığıyla bebeklerin ilk tanışabileceği nazik meyvelerden biridir. İçerdiği lif sindirime destek olabilir, C vitamini ise genel beslenmeye katkı sunar. Tek malzemeli bu ezme, bebeğinizin yeni tatlarla sakin bir şekilde tanışmasına yardımcı olur.

Maiyko'nun notu

Maiyko olarak bebeğinizin ek gıdaya nazik bir başlangıç yapmasını önemsiyoruz; tıpkı organik pamuklu kıyafetlerimiz gibi, ilk öğünler de yumuşak ve sade olduğunda en güzelidir. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.

Porsiyon başına besin değerleri

kcal

0 g

protein

14 g

karbonhidrat

0 g

yağ

3 g

lif

⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.

Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑

Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.

Benzer tarifler

6+ ay

Balkabağı Püresi — 6+ Ay İçin Kadifemsi ve Doğal Tatlı Bir İlk Öğün

6+ ay

Sakız Kabağı Püresi — 6+ Ay İçin Hafif ve Yumuşacık Bir İlk Sebze Tanışması

6+ ay

Pastinak (Yaban Havucu) Püresi — 6+ Ay İçin Doğal Tatlı ve Kadifemsi Bir Sonbahar Kök Sebzesi