🍲 Tatlı · 2 yaş
Muzlu Çilekli Ev Yapımı Dondurma — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Serinletici Bir Yaz Tatlısı
Donmuş olgun muz ve taze çilekle, sadece birkaç dakikada hazırlanan bu yumuşacık ev yapımı dondurma; 2 yaşındaki çocuğunuz için sıcak yaz günlerinde serinletici, doğal tatlı bir ikram. Eklenmiş şeker, süt ya da tatlandırıcı olmadan, meyvenin kendi tadıyla yapılır.
Malzemeler
- 2 adet olgun muz (soyulmuş, ince dilimlenmiş, en az 3 saat dondurulmuş)
- 1 su bardağı taze çilek (yıkanmış, sapı ayıklanmış, küçük parçalara bölünmüş)
- 0.5 çay kaşığı taze limon suyu (isteğe bağlı)
- 1 yemek kaşığı süslemek için birkaç küçük taze çilek parçası
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Olgun muzları soyup ince dilimleyin; bir kaba yayıp kapatın ve en az 3 saat, mümkünse bir gece buzlukta dondurun.
- 2
Çilekleri yıkayıp saplarını ayıklayın; boğulma riskine karşı her birini dörde bölüp küçük parçalara getirin.
- 3
Donmuş muz dilimlerini ve çilekleri bir mutfak robotuna ya da güçlü bir blendere koyun.
- 4
İsterseniz birkaç damla limon suyu ekleyin; pürüzsüz, yumuşak dondurma kıvamına gelene dek karıştırın, arada kenarları spatülayla sıyırın.
- 5
Karışım çok sertse 2-3 dakika beklettikten sonra tekrar karıştırın; su EKLEMEYİN, doğal kıvamını koruyun.
- 6
Hemen küçük bir kâseye alıp üzerine birkaç küçük taze çilek parçası ekleyin.
- 7
Ilık ortamda, küçük porsiyonlar hâlinde, çocuğunuz otururken ve her zaman gözetiminizde sunun; artanı kapalı kapta kısa süre saklayın.
🌱 Neden besleyici?
Olgun muz doğal tatlılık, potasyum ve yumuşacık bir doku verirken çilek C vitamini ve lif katarak öğüne renk getirir. Donmuş kıvamı sıcak yaz günlerinde serinletici olabilir ve diş çıkarma döneminde nazik bir ferahlık sunabilir. Eklenmiş şeker, bal ya da süt kullanılmaz; tatlılık tamamen meyvenin kendisinden gelir. Yumuşak yapısı, kendi başına kaşıkla yemeyi öğrenen 2 yaş çocukları için uygundur.
Maiyko'nun notu
Maiyko olarak sade, mevsiminde ve mümkünse organik meyveleri seviyoruz; dondurmayı taze hazırlayıp küçük porsiyonlar hâlinde ılık bir ortamda sunmanızı, dökülmelere karşı çocuğunuza GOTS sertifikalı organik pamuktan bir mama önlüğü seçmenizi öneririz. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
95
kcal
1 g
protein
23 g
karbonhidrat
1 g
yağ
3 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
