🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Muzlu ve Tarçınlı Yulaf Lapası (10+ Ay)

Yumuşacık yulaf lapası, olgun muzun doğal tatlılığı ve bir tutam tarçının hafif aromasıyla buluşuyor. 10 aylık bebekler için ideal, besleyici ve kolay hazırlanan bir kahvaltı/ara öğün seçeneği.

⚠️ Alerjen içerir: gluten — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.

Malzemeler

• • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• • 1/2 su bardağı su veya anne sütü/ek gıda sütü
• • 1/3 adet olgun muz
• • 1 çay kaşığının ucu tarçın

Hazırlanışı

1. 1

   Yulaf ezmesini ve suyu (veya sütü) küçük bir tencereye alın.

2. 2

   Kısık ateşte, sürekli karıştırarak yulaf lapası kıvamına gelene kadar pişirin (yaklaşık 3-4 dakika).

3. 3

   Olgun muzu çatalla iyice ezin.

4. 4

   Pişen lapanın içine ezilmiş muzu ve bir tutam tarçını ekleyip karıştırın.

5. 5

   Ilımaya bırakın, bebeğinize uygun sıcaklıkta servis edin.

⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.

Benzer tarifler

6+ ay

Elma Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Meyve

6+ ay

İlk Armut Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Meyve Tanışması

6+ ay

İlk Kabak Püresi — 6+ Ay İçin Hafif ve Sindirimi Kolay Yeşil Bir Sebze