🍲 Ana Yemek · 2 yaş
Erikli Tavuk Topları – İlkbaharın Tatlı-Ekşi Sürprizi
Fırında pişmiş yumuşak tavuk topları, taze erik püresiyle buluşuyor; minik eller için mükemmel, az tuzlu ve besleyici bir ana yemek.
⚠️ Alerjen içerir: yumurta, gluten — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 250 gr tavuk göğsü (kıyılmış)
- 150 gr taze erik (çekirdeksiz, haşlanmış)
- 1 adet havuç (rendelenmiş)
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 adet yumurta
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı kuru nane
- 1 fiske sarımsak tozu
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
1) Fırını 180°C'ye ısıtın. Haşlanmış erikleri blenderdan geçirerek pürüzsüz bir püre yapın ve bir kenara alın.
- 2
2) Kıyılmış tavuk, rendelenmiş havuç, yulaf ezmesi, yumurta, zeytinyağı, kuru nane ve sarımsak tozunu büyük bir kasede iyice yoğurun.
- 3
3) Hazırladığınız karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yuvarlayın; yağlı kâğıt serili fırın tepsisine dizin.
- 4
4) Topların üzerine bir fırça yardımıyla erik püresinin yarısını sürün.
- 5
5) Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin; toplar hafifçe kızarınca fırından çıkarın.
- 6
6) Kalan erik püresini küçük bir tencerede 2-3 dakika ısıtıp koyulaştırın; servis sosu olarak topların yanına koyun.
- 7
7) Ilıdıktan sonra servis edin. Minikler topları daldırarak yiyebilir.
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
