🍲 Tatlı · 2 yaş
Yulaflı ve Muzlu Yumuşacık Kurabiye — 2 Yaş İçin Şekersiz Bir İkram
Olgun muzun doğal tatlılığıyla, eklenmiş şeker kullanılmadan hazırlanan yumuşacık yulaflı kurabiyeler. 2 yaş ve üzeri çocuklar için pratik, az malzemeli bir ara öğün ikramı.
⚠️ Alerjen içerir: gluten — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 2 adet (orta boy, yaklaşık 200 g) Olgun muz (iyice ezilmiş)
- 1 su bardağı (yaklaşık 90 g) İnce yulaf ezmesi
- 1 küçük tutam Tarçın (isteğe bağlı)
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Ellerinizi ve kullanacağınız kapları iyice yıkayın. Fırını 180°C'ye ısıtın ve tepsiyi pişirme kâğıdıyla kaplayın.
- 2
Muzları bir kâsede çatalla pürüzsüz olana dek ezin.
- 3
Yulaf ezmesini ve dilerseniz bir tutam tarçını ekleyip kaşıkla şekil verilebilen, nemli bir hamur elde edene dek karıştırın.
- 4
Hamuru 10-15 dakika bekletin; yulaf nemi çeksin ve kıvam toparlasın.
- 5
Birer tatlı kaşığı hamuru tepsiye koyup nazikçe yassılaştırın. Kalın toplar yerine ince, yumuşak kurabiyeler çocuğunuzun daha kolay ısırmasını sağlar.
- 6
180°C fırında 12-15 dakika, kenarları hafif altın rengini alana dek pişirin.
- 7
Kurabiyeleri önce tepside, ardından tel ızgarada tamamen soğumaya bırakın.
- 8
Çocuğunuza her zaman oturur konumda, gözetim altında ve küçük lokmalar halinde sunun.
🌱 Neden besleyici?
Yulaf, lif içeriği ve yavaş salınan enerjisiyle çocuğunuzun ara öğünlerinde doyurucu bir seçenek olabilir. Muz ise eklenmiş şekere gerek bırakmadan doğal bir tatlılık ve yumuşak bir doku katar. Az malzemeli ve yumuşacık yapısıyla bu kurabiyeler, 2 yaş ve üzeri çocuklar için pratik bir ikramdır.
Maiyko'nun notu
Kurabiyelerin doğal tatlılığı muzdan gelir; eklenmiş şeker içermez ve dilerseniz organik yulaf tercih edebilirsiniz. Çocuğunuza her zaman oturur konumda, gözetim altında ve küçük lokmalar halinde sunun. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
48
kcal
1 g
protein
10 g
karbonhidrat
1 g
yağ
1 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.