🍲 Atıştırmalık · 2 yaş
Fırında Elmalı Tarçınlı Yulaf Isırıkları — 2 Yaş İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Atıştırmalık
Rendelenmiş elma, yulaf ezmesi ve bir tutam tarçınla fırında pişen, şeker ilavesiz ve yumuşacık küçük ısırıklar. 2 yaş ve üzeri için elle tutulabilen, doğal tatlı ve pratik bir atıştırmalık.
⚠️ Alerjen içerir: gluten, egg — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 6 yemek kaşığı Yulaf ezmesi (ince)
- 1 adet (orta boy) Rendelenmiş elma
- 1 adet Yumurta
- 1 çimdik Tarçın
- 1 tatlı kaşığı Zeytinyağı
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Fırını 180°C'ye ısıtın ve bir tepsiyi pişirme kâğıdıyla kaplayın.
- 2
Elmayı yıkayıp kabuğunu soyun, ince rendeleyin ve fazla suyunu hafifçe süzün.
- 3
Bir kâsede yumurtayı çırpın; rendelenmiş elmayı, yulaf ezmesini, tarçını ve zeytinyağını ekleyip karıştırın.
- 4
Karışımı 10 dakika bekletin ki yulaf suyu çeksin ve şekil verilebilir kıvama gelsin.
- 5
Nemli ellerle küçük ve yumuşak toplar yapıp tepsiye aralıklı dizin, üstlerini hafifçe bastırın.
- 6
180°C'de 15-18 dakika, üzeri hafif altın rengi olana dek pişirin.
- 7
Isırıkları ılınmaya bırakın; 2 yaş için küçük parçalara bölerek, sıcaklığını kontrol ederek servis edin ve yemek boyunca çocuğunuzun yanında olun.
🌱 Neden besleyici?
Yulaf, 2 yaş ve üzeri çocuklar için yavaş salınan enerji ve lif sunar; rendelenmiş elma ise doğal tatlılık, C vitamini ve nem katar. Bir tutam tarçınla hafifçe tatlanan bu ısırıklar, şeker ilavesi olmadan yumuşacık bir doku sağlar. Elle tutulabilen küçük boyutları, öz-beslenmeyi nazikçe destekleyen pratik bir ara öğün olabilir.
Maiyko'nun notu
Maiyko mutfağında mevsimin doğal tatlarını severiz; sonbaharın elmasıyla hazırlanan bu ısırıklar, küçüğünüzün parmaklarıyla keşfedebileceği yumuşacık bir atıştırmalık. Boğulma riskini azaltmak için ısırıkları iyice yumuşak pişirin, küçük parçalara bölün, sıcaklığını kontrol edin ve yemek boyunca yanında olun. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
95
kcal
3 g
protein
13 g
karbonhidrat
4 g
yağ
2 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
