🍲 Atıştırmalık · 2 yaş
Çilekli Yulaf Topları – Minik Eller İçin İlkbahar Atıştırmalığı
Taze çilek ve yulaf ezmesiyle hazırlanan bu yumuşak toplar, 2 yaş ve üzeri çocuklar için mükemmel bir parmak yemeği. Şekersiz, besleyici ve renkli!
⚠️ Alerjen içerir: gluten — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi (ince)
- 6-7 adet taze çilek
- 1 adet muz
- 2 yemek kaşığı tam tahıllı un
- 3 yemek kaşığı hindistan cevizi rendesi (tuzsuz)
- 1/4 çay kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
1) Çilekleri yıkayın, saplarını alın ve mutfak kağıdıyla iyice kurulayın. Küçük küçük doğrayın.
- 2
2) Muzun kabuğunu soyun ve bir çatalla pürüzsüz olana kadar ezin.
- 3
3) Geniş bir kaba yulaf ezmesi, muz püresi, tam tahıllı un ve tarçını ekleyip tahta kaşıkla karıştırın.
- 4
4) Zeytinyağını ve doğranmış çilekleri karışıma ekleyin; hamur kıvamı alana kadar yavaşça yoğurun. Çok yumuşaksa 1 kaşık daha un ekleyebilirsiniz.
- 5
5) Karışımı 15 dakika buzdolabında dinlendirin.
- 6
6) Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avucunuzla top şekli verin. Üzerlerini hindistan cevizi rendesiyle kaplayın.
- 7
7) Servis tabağına dizin; hemen servis edebilir ya da buzdolabında 2 güne kadar saklayabilirsiniz.
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
