🍲 Tatlı · 2 yaş
Olgun Muzlu Yumuşak Yulaf Kurabiyeleri — 2 Yaş İçin Şekersiz ve Elle Tutulabilen Bir İkram
Olgun muzun doğal tatlılığıyla hazırlanan, eklenmiş şeker içermeyen yumuşacık yulaf kurabiyeleri. 2 yaş çocuklar için elle tutup yemesi kolay, pratik ve nazik bir atıştırmalık.
⚠️ Alerjen içerir: gluten — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 2 orta boy Olgun muz (çatalla ezilmiş)
- 1,5 su bardağı İnce yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı (silme) Tarçın
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı Kuru üzüm (yumuşatılıp ince doğranmış, isteğe bağlı)
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Fırını 180°C'ye ayarlayın ve bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
- 2
Olgun muzları bir kâsede çatalla pürüzsüz bir şekilde ezin.
- 3
Yulaf ezmesi, tarçın ve zeytinyağını ekleyin; isteğe bağlı kuru üzümü de katıp karıştırın ve karışım koyulaşsın diye 5 dakika bekletin.
- 4
Islak elle karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alın, tepsiye dizip parmaklarınızla hafifçe yassıltın.
- 5
Önceden ısıtılmış fırında 15-18 dakika, kenarları hafif altın rengine dönene kadar pişirin.
- 6
Kurabiyeleri tepside tamamen soğutun; 2 yaş için küçük ve yumuşak lokmalara bölerek, çocuğunuz oturur pozisyondayken ve gözetim altında sunun.
🌱 Neden besleyici?
Olgun muz, eklenmiş şekere gerek kalmadan doğal bir tatlılık ve potasyum sağlar. Yulaf, lifi ve yavaş salınan enerjisiyle gün içindeki küçük açlıkları nazikçe destekleyebilir. Yumuşak ve elle tutulabilen dokusu, çocuğunuzun kendi kendine yeme ve ince motor becerilerini keşfetmesine alan açar.
Maiyko'nun notu
Maiyko mutfağında doğal tatlılığa ve sade malzemelere inanıyoruz; olgun muzun kendi tatlılığı sayesinde eklenmiş şekere gerek kalmadan nazik bir ikram hazırlayabilirsiniz. Kurabiyeleri tamamen soğutup küçük ve yumuşak lokmalara bölerek sunmak, 2 yaş için güvenli ve keyifli bir deneyim sağlar. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
155
kcal
4 g
protein
26 g
karbonhidrat
5 g
yağ
4 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.