🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

İlk Armut Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Tanışma

Name: İlk Armut Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Tanışma
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 1 adet Olgun, yumuşak armut; 2-3 yemek kaşığı Kaynatılıp ılıtılmış su

Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için tek malzemeli, ipeksi ve sindirimi kolay bir armut püresi. Yalnızca olgun armut ile hazırlanır; doğal tatlılığı meyveden gelir.

⏱ 17 dk (12 dk pişirme) 🍽 2 porsiyon 🔥 57 kcal 💪 0 g protein

Malzemeler

1 adet Olgun, yumuşak armut
2-3 yemek kaşığı Kaynatılıp ılıtılmış su

🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?

Armut 6 ay+

Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z

Hazırlanışı

1
Armutu iyice yıkayın, kabuğunu soyun ve çekirdek evini çıkarıp küçük parçalara doğrayın.
2
Parçaları az miktarda kaynatılıp ılıtılmış su ile kısık ateşte, çatalla kolayca ezilene kadar yumuşacık olacak şekilde buğulayın.
3
Hafifçe soğumaya bırakın; ardından çatalla iyice ezin veya blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
4
Gerekirse pişirme suyundan azar azar ekleyerek bebeğinizin sevdiği akışkanlığa getirin.
5
Ilık olduğundan emin olarak servis edin; ilk tanışmada birkaç kaşıkla başlayın.

🌱 Neden besleyici?

Armut, ek gıdaya geçişte yumuşak dokusu ve doğal tatlılığıyla nazik bir meyve seçeneğidir ve bebeğinize lif ile hafif bir enerji sunabilir. İpeksi kıvamı, kaşıkla beslenmeye yeni alışan bebekler için yumuşak bir başlangıç olur. Tek bir malzemeyle hazırlanması, yeni tatları tek tek tanıtma yaklaşımına da uygundur.

Maiyko'nun notu

Maiyko olarak ek gıda yolculuğunun sade, sabırlı adımlarla ve sevgiyle ilerlemesine inanırız. Her bebek yeni tatlara kendi temposunda alışır. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.

Porsiyon başına besin değerleri

kcal

0 g

protein

15 g

karbonhidrat

0 g

yağ

3 g

lif

⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.

Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑

Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.

Benzer tarifler

6+ ay

Elma Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir İlk Meyve

6+ ay

İlk Armut Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Meyve Tanışması

6+ ay

İlk Kabak Püresi — 6+ Ay İçin Hafif ve Sindirimi Kolay Yeşil Bir Sebze