🍲 Çorba · 6+ ay
Bebe Pirinciyle Isıtıcı İlk Çorba — 6+ Ay İçin İpeksi ve Sindirimi Dost Bir Kâse
Yumuşacık pişen pirinç ve nazikçe tatlanan havucun pürüzsüzce buluştuğu, birkaç damla zeytinyağıyla zenginleşen; 6 ay ve üzeri bebekler için katkısız, ipeksi kıvamlı ve sindirimi kolay bir ilk çorba.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı Pirinç (iyice yıkanmış)
- 1/2 adet Küçük havuç (soyulmuş, küçük doğranmış)
- 1,5-2 su bardağı Kaynamış ılık su (kıvam için)
- birkaç damla Zeytinyağı
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Pirinci, suyu berraklaşana dek birkaç kez yıkayın.
- 2
Havucu soyup çok küçük parçalar hâlinde doğrayın.
- 3
Pirinç ve havucu suda, kısık ateşte iyice yumuşayıp lapalaşana dek (yaklaşık 25 dakika) pişirin.
- 4
Pişen karışımı blenderdan geçirerek tamamen pürüzsüz hâle getirin.
- 5
Kaynamış ılık suyu azar azar ekleyerek akışkan, ipeksi bir çorba kıvamı elde edin.
- 6
Birkaç damla zeytinyağı ekleyip karıştırın; bebeğinize vermeden önce ılık olduğundan emin olun.
🌱 Neden besleyici?
Pirinç; sindirimi kolay, nazik bir tahıl olarak bebeğinizin ek gıda yolculuğunda yumuşak bir doku sunar. Havuç, çorbaya doğal bir tatlılık ile A vitamini öncüsü beta-karoten katar. İkisi birlikte pürüzsüzce ezildiğinde kaşıkla kolayca alınabilen ipeksi bir kıvam oluşur; birkaç damla zeytinyağının sağlıklı yağları, sebzelerdeki yağda çözünen besinlerin emilimini destekleyebilir. Hafif ve sade yapısıyla bu çorba, sıcak kaşık öğünleriyle tanışan 6 ay ve üzeri bebekler için nazik bir seçenektir.
Maiyko'nun notu
Maiyko olarak bebeğinizin ilk çorba deneyimini doğal malzemelerle sade tutmaya inanıyoruz; çorbayı katkısız, ılık ve pürüzsüz sunmak küçüğünüzün bu yeni tada rahatça alışmasına yardımcı olur. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
52
kcal
1 g
protein
8 g
karbonhidrat
2 g
yağ
1 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.