🍲 Tatlı · 2 yaş
Yaban Mersinli Yoğurt Dondurması — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Serinletici Bir Yaz Tatlısı
Sade yoğurt, olgun muz ve yaban mersininin buzlukta buluştuğu bu serinletici tatlı, sıcak yaz günleri için şeker ilavesiz nazik bir seçenek olabilir. Tatlılığı yalnızca meyveden gelir; 2 yaşındaki çocuğunuz için kaşıkla kolayca yenen, kremamsı bir ikram.
⚠️ Alerjen içerir: milk — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 1 su bardağı Tam yağlı sade süzme yoğurt
- 1 adet Olgun muz
- 1/2 su bardağı Yaban mersini (taze veya donmuş)
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Muzu soyup dilimleyin; yaban mersinlerini iyice yıkayın.
- 2
Yoğurt, muz ve yaban mersinini blenderda pürüzsüz ve kremamsı olana kadar çekin.
- 3
Karışımı küçük kaselere veya silikon kalıplara dökün.
- 4
Buzlukta en az 4-5 saat, tercihen gece boyu, donana kadar bekletin.
- 5
Servisten birkaç dakika önce buzluktan çıkarın; çok sert olmaması için hafifçe yumuşasın, ardından kaşıkla verin.
🌱 Neden besleyici?
Sade yoğurt protein ve kalsiyuma katkı sağlarken muz ve yaban mersini doğal tatlılık ve lif sunar. Şeker ilavesi olmadan hazırlanan bu serinletici tatlı, sıcak yaz günlerinde nazik bir seçenek olabilir; kremamsı kıvamı kaşıkla yemeyi kolaylaştırır.
Maiyko'nun notu
Maiyko olarak tatlılığın doğal meyveden gelmesine önem veririz; bu tarif de şeker ilavesi içermez. Dondurmayı çok sert değil, hafif yumuşamış ve küçük kaşık kıvamında verin; çocuğunuz otururken ve gözetiminizde yesin. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
95
kcal
4 g
protein
15 g
karbonhidrat
3 g
yağ
2 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
