🍲 Tatlı · 2 yaş
Yoğurtlu Armutlu Kâse — 2 Yaş İçin Şeker İlavesiz Yumuşak Bir Tatlı
Yumuşacık pişirilmiş armudun sade yoğurtla buluştuğu, şeker ilavesiz ve doğal tatlı bir kâse. Armudun kendi tatlılığı ve dilerseniz bir tutam tarçınla, 2 yaş ve üzeri için nazik bir tatlı ya da ara öğün.
⚠️ Alerjen içerir: milk — ilk kez veriyorsanız az miktarla deneyin ve tepkiyi gözlemleyin.
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı Sade süzme yoğurt
- 1 küçük Olgun armut (soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış)
- 2 yemek kaşığı Su
- 1 tutam Tarçın (isteğe bağlı)
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Armudu soyun, çekirdek evini çıkarın ve küçük küçük doğrayın.
- 2
Küçük bir tencereye armut parçalarını ve suyu alın; kısık ateşte, ara ara karıştırarak çatalla kolayca ezilecek kadar yumuşayana dek 8-10 dakika pişirin.
- 3
Ocaktan alıp hafifçe ezin veya çok küçük yumuşak parçalar hâline getirin ve ılıması için bekletin.
- 4
Sade yoğurdu bir kâseye alın, üzerine ılık armut püresini ekleyin.
- 5
Dilerseniz bir tutam tarçın serpin; servis öncesi sıcaklığını kontrol edip, yemek boyunca çocuğunuzun yanında olarak servis edin.
🌱 Neden besleyici?
Yoğurt, 2 yaş ve üzeri çocuklara protein ve kalsiyum sağlayan yumuşak bir süt ürünüdür; armut ise doğal tatlılığının yanında lif ve C vitamini ekler. Şeker ilavesiz bu kâse, armudun kendi tatlılığıyla hazırlanan hafif bir tatlı ya da ara öğün olabilir ve çocuğunuzun kaşıkla yeme becerisini destekler.
Maiyko'nun notu
Maiyko mutfağında doğal tatları ve mevsim meyvelerini severiz; sonbaharın armudunu sade yoğurtla buluşturan bu kâse, küçüğünüzün kaşıkla keşfedebileceği yumuşacık bir tatlı. Boğulma riskini azaltmak için armudu iyice yumuşayana dek pişirin, küçük parçalar hâlinde verin, servis öncesi sıcaklığını kontrol edin ve yemek boyunca çocuğunuzun yanında olun. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
110
kcal
5 g
protein
16 g
karbonhidrat
3 g
yağ
3 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
