🍲 Püre · 7+ ay
Kayısı Püresi — 7+ Ay İçin Yaz Güneşinde Olgunlaşmış Nazik Bir Başlangıç
Yazın olgun kayısılarıyla hazırlanan, pürüzsüz ve doğal tatlı bu püre, 7 aydan itibaren bebeğinizin ek gıda yolculuğuna nazik bir lezzet katar. Yalnızca meyvenin kendi doğal tatlılığıyla, başka hiçbir katkı olmadan hazırlanır.
Malzemeler
- 2 adet Olgun kayısı
- 1-2 yemek kaşığı Kaynatılıp ılıtılmış içme suyu
🍽 Bu tarifteki besinler ne zaman verilir?
Her besinin alerjen bilgisi, boğulma riski ve yaşa göre sunumu için karta dokunun — Besin Rehberi A-Z
Hazırlanışı
- 1
Kayısıları bol suyla iyice yıkayın.
- 2
Kabuklarını soyun, ortadan ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalara ayırın.
- 3
Parçaları buharda yaklaşık 5-7 dakika, çatalla kolayca ezilecek kadar yumuşatın.
- 4
Yumuşayan kayısıları çatalla ezin veya blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
- 5
Gerekirse kıvamı açmak için kaynatılıp ılıtılmış sudan azar azar ekleyin.
- 6
Ilıdıktan sonra, ilk tanıtımda küçük bir porsiyon olacak şekilde servis edin.
🌱 Neden besleyici?
Kayısı; A vitamini öncüsü beta-karoten ve lif içeriğiyle bu dönemde bebeğinizin beslenmesine renkli bir katkı sunabilir. Yumuşak ve pürüzsüz dokusu, kaşıkla ilk tanışan küçükler için nazik bir seçenektir. Doğal tatlılığı sayesinde başka hiçbir katkıya gerek kalmadan hoş bir lezzet sunar; lif içeriği sindirim sistemini destekleyebilir.
Maiyko'nun notu
Maiyko olarak bebeğinizin ilk tatlarındaki sadeliğe önem veriyoruz; mümkünse iyice olgunlaşmış, yumuşak ve organik kayısıları tercih edebilir, kıvamı koyu gelirse biraz ılık kaynamış su ile inceltebilirsiniz. Mama önlüklerinde GOTS sertifikalı organik pamuğu seçmemiz de bu özenin bir parçasıdır. Sağlık Notu: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenme ve sağlık kararlarını çocuk doktorunuza danışarak veriniz.
Porsiyon başına besin değerleri
34
kcal
1 g
protein
8 g
karbonhidrat
0 g
yağ
1 g
lif
⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.
Yüzlerce tarif, bebeğine göre süzülmüş 🍑
Maiyko uygulamasında tarifler bebeğinin yaşına göre öne çıkar; mama fotoğrafını AI'a gösterip tabağını da değerlendirebilirsin. Çok yakında App Store'da.
