🍲 Püre · 6+ ay

Patates Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Kadifemsi Bir İlk Tarif

İyice buharda pişirilip pürüzsüzce ezilen patates, 6 aydan itibaren bebeğinizin sofrasına nazik, hafif ve kadifemsi bir ilk tat sunar. Tek malzemeyle hazırlanan bu püre, kaşıkla yeni dokular keşfetmek için yumuşacık bir başlangıçtır.

Malzemeler

• • 1 orta boy Taze patates (yıkanmış, soyulmuş, küçük doğranmış)
• • 2-3 yemek kaşığı Kaynatılıp ılıtılmış içme suyu (kıvam için)
• • 2-3 damla Sızma zeytinyağı (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

1. 1

   Taze, sıkı ve lekesiz bir patates seçin. Patatesi iyice yıkayın, kabuğunu soyun ve varsa filizli/yeşilimsi kısımlarını cömertçe kesip çıkarın.

2. 2

   Patatesi küçük, eşit küpler hâlinde doğrayın; böylece daha hızlı ve eşit pişer.

3. 3

   Küpleri buhar sepetine yerleştirin ve çatalla kolayca ezilecek yumuşaklığa gelene dek 12-15 dakika buharda pişirin.

4. 4

   Pişen patatesi bir kaba alın ve çatalla iyice ezin ya da pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.

5. 5

   Kaynatılıp ılıtılmış sudan azar azar ekleyerek ipeksi, akışkan bir kıvam elde edin. İsterseniz birkaç damla sızma zeytinyağı katabilirsiniz.

6. 6

   Püreyi ılık olacak şekilde servis edin; vermeden önce sıcaklığını bileğinizde kontrol edin. Yeni bir malzemeyi 3 gün arayla tek tek tanıtın.

⚕️ Sağlık notu: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Yeni besinlere geçiş zamanı ve alerji riski bebekten bebeğe değişir — çocuk doktorunuza danışın.

Benzer tarifler

6+ ay

Tatlı Patatesli Elmalı Püre — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Sonbahar Öğünü

6+ ay

Kırmızı Mercimekli Patatesli Püre — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Besleyici Bir Öğün

6+ ay

Balkabağı Püresi — 6+ Ay İçin Yumuşacık ve Doğal Tatlı Bir Sonbahar Sebzesi