Рецепты для малыша и мамы

Kilo Verme Destek · Anne

Сезонный салат с гранатом для мамы — лёгкое и сытное блюдо

Лёгкий салат из сезонной зелени, зёрен граната и грецких орехов, заправленный оливковым маслом и лимоном. Практичное, сытное и освежающее блюдо для мам в послеродовой период и во время грудного вскармливания.

⏱ 15 мин 🔥 230 ккал

İçecek · 2 yaş

Молочный напиток с бананом и финиками — натурально сладкий и питательный напиток для 2 лет

Кремовый напиток из спелого банана, размягчённых фиников, молока и йогурта, который берёт свою натуральную сладость от фруктов без добавления сахара. Практичный и сытный перекус, который ваш двухлетний малыш с удовольствием выпьет из чашки.

⏱ 10 мин 🔥 185 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из батата и яблока — мягкое, естественно сладкое осеннее блюдо для малышей от 6 месяцев

Приготовленное на естественной сладости батата и яблока, без каких-либо добавок, это нежное пюре — мягкое начало прикорма с 6 месяцев.

⏱ 25 мин 🔥 72 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Тёплая овсяная каша для мамы — нежная миска, чтобы обогатить стол в период грудного вскармливания

Тёплая каша, сваренная из овсяных хлопьев на молоке и воде, обогащённая инжиром и грецкими орехами. Простое, сытное и мягкое блюдо для кормящих мам.

⏱ 17 мин 🔥 320 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мягкие морковно-картофельные оладьи из духовки — красочный перекус «руками» для возраста 2 лет

Мягкие оладьи, запечённые, а не жаренные, из тёртого картофеля и моркови. Красочный и сытный перекус, который ваш двухлетний малыш может держать и есть сам.

⏱ 40 мин 🔥 110 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из красной чечевицы и картофеля — мягкое и питательное блюдо от 6 месяцев

Нежное пюре, объединяющее красную чечевицу, картофель и морковь. Простое в приготовлении, сытное и естественно сладкое, оно станет чудесным блюдом для малышей, начинающих прикорм с 6 месяцев.

⏱ 30 мин 🔥 80 ккал

Enerji & Demir · Anne

Энергетическая чаша с тахини и виноградной патокой для мам — блюдо, богатое железом и энергией

Практичная и сытная чаша для завтрака с тахини, виноградной патокой, грецкими орехами и бананом — поддержка железа и энергии для мам в послеродовой период и во время грудного вскармливания.

⏱ 7 мин 🔥 430 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Запечённые овсяные кусочки с яблоком и корицей — мягкий и натурально сладкий перекус для детей от 2 лет

Мягкие маленькие кусочки, запечённые из тёртого яблока, овсяных хлопьев и щепотки корицы, без добавленного сахара. Натурально сладкий перекус, который удобно держать в руке, практичный для детей от 2 лет.

⏱ 33 мин 🔥 95 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Суп из фенхеля и овощей для мам — тёплое и нежное блюдо в период грудного вскармливания

Нежный овощной суп из фенхеля, моркови и картофеля для мам, которые ищут тёплое, лёгкое и сытное блюдо в период грудного вскармливания и восстановления после родов. Легко готовится в одной кастрюле, может помочь поддержать ежедневное потребление жидкости и приправлен фенхелем — овощем, который традиционно предпочитают на столе кормящих мам.

⏱ 45 мин 🔥 130 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Омлет с кабачком, морковью и сыром — нежный и питательный завтрак для 2 лет

Нежный и яркий омлет из натёртых кабачка и моркови с добавлением сыра. Практичный завтрак, богатый белком и овощами, который можно подавать маленькими кусочками детям от 2 лет.

⏱ 16 мин 🔥 130 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Тёплый суп на курином бульоне для молодых мам — нежное и питательное блюдо для послеродового восстановления

Прозрачный суп из курицы на кости, моркови и риса для мам, которые ищут тёплое, лёгкое и сытное блюдо в послеродовой период и во время грудного вскармливания. Нежный рецепт в одной кастрюле, поддерживающий поступление белка и жидкости.

⏱ 65 мин 🔥 190 ккал

Tatlı · 2 yaş

Мисочка с йогуртом и грушей — мягкий десерт без добавленного сахара для детей от 2 лет

Мисочка, в которой мягко приготовленная груша соединяется с натуральным йогуртом — сладкая сама по себе, без добавленного сахара. С собственной сладостью груши и щепоткой корицы по желанию это нежный десерт или перекус для детей от 2 лет.

⏱ 15 мин 🔥 110 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Яблочное пюре — нежный и естественно сладкий первый фрукт для 6+ месяцев

Шелковистое пюре без добавок только из яблока для малышей, которым исполнилось 6 месяцев. Мягкое знакомство с первым фруктом, которое опирается только на естественную сладость яблока.

⏱ 15 мин 🔥 42 ккал

Enerji & Demir · Anne

Тушёная говядина с нутом для кормящих мам — сытное блюдо, богатое железом и энергией

Тёплое и сытное основное блюдо из нарезанной кубиками говядины и нута для мам, которым нужна энергия в период грудного вскармливания и послеродового восстановления, — богатое железом и белком и простое в приготовлении в одной кастрюле в утомительные дни.

⏱ 55 мин 🔥 390 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мини-пирожки с сыром — мягкий и сытный перекус для детей 2 лет

Мягкие запечённые мини-пирожки из белого сыра с низким содержанием соли для детей от 2 лет. Сытный перекус, который удобно держать в руке, — бережный вариант для малышей, осваивающих самостоятельную еду.

⏱ 40 мин 🔥 165 ккал

Püre · 6+ ay

Тыквенное пюре — нежный, натурально сладкий осенний овощ для детей от 6 месяцев

Нежное, натурально сладкое тыквенное пюре для малышей, которым исполнилось 6 месяцев. Приготовлено только из тыквы и без добавок; мягкое знакомство с прикормом через этот питательный осенний овощ.

⏱ 15 мин 🔥 32 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Рагу из красной чечевицы с овощами для мамы — тёплое блюдо с железом и белком для послеродового периода

Тёплое, сытное и легко усваиваемое рагу из красной чечевицы и сезонных овощей, подходящее для послеродового периода и грудного вскармливания. Блюдо для мамы, богатое растительным белком, железом и клетчаткой, с умеренными специями.

⏱ 50 мин 🔥 310 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Картофельно-овощная запеканка — мягкое и яркое основное блюдо для детей от 2 лет

Тёплое основное блюдо, в котором нежный картофель, морковь и кабачок соединяются в духовке с небольшим количеством сыра; его удобно есть вилкой или руками. Яркое и сытное для детей от 2 лет.

⏱ 40 мин 🔥 150 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из зелёного горошка — нежный и натурально сладкий первый овощ для 6+ месяцев

Нежное первое овощное пюре без добавок из приготовленного на пару горошка, размятого до шелковистости. С 6 месяцев его мягкая текстура и яркий зелёный цвет делают его нежным и питательным рецептом, который понравится вашему малышу на пути прикорма.

⏱ 15 мин 🔥 42 ккал

Enerji & Demir · Anne

Энергетические шарики с финиками и грецким орехом для мам — с железом и сытные

Шарики без выпечки из фиников, грецких орехов и овсянки — практичный перекус для послеродового периода и грудного вскармливания. Естественно сладкие, богатые железом и энергией для занятой молодой мамы.

⏱ 20 мин 🔥 95 ккал

Tatlı · 2 yaş

Овсяное печенье с бананом — выпечка без сахара для 2 лет

Мягкое овсяное печенье только на натуральной сладости спелого банана, без добавленного сахара. Приятный перекус, который удобно держать в руке, для детей от 2 лет.

⏱ 25 мин 🔥 55 ккал

Püre · 6+ ay

Морковное пюре — нежный и натурально сладкий первый овощ для 6+ месяцев

Натурально сладкое первое овощное пюре без добавок из моркови, приготовленной на пару и размятой до однородности. С 6 месяцев его нежная текстура и тёплый цвет делают его простым блюдом, которое ваш малыш может полюбить на пути к твёрдой пище.

⏱ 20 мин 🔥 35 ккал

Enerji & Demir · Anne

Запечённый лосось с овощами для мамы — сытное блюдо, богатое железом и омегой

Сытное и практичное блюдо из запечённого лосося и ярких сезонных овощей, подходящее для послеродового периода и грудного вскармливания. Блюдо для мамы, богатое белком, омега-3 и железом, с умеренными специями.

⏱ 45 мин 🔥 380 ккал

Çorba · 2 yaş

Тыквенный суп — нежный и естественно сладкий осенний суп для 2 лет

Тёплый, естественно сладкий осенний суп, в котором тыкву, морковь и картофель варят до мягкости и превращают в однородное пюре. С 2 лет, с лёгкой приправой и нежный, его удобно есть ложкой.

⏱ 40 мин 🔥 95 ккал

Püre · 6+ ay

Банановое пюре — нежный и натурально сладкий первый фрукт для 6+ месяцев

Нежное первое фруктовое пюре без добавок из спелого банана. С 6 месяцев его натуральная сладость и мягкая текстура делают его простым блюдом, которое малыш может полюбить на пути прикорма.

⏱ 5 мин 🔥 56 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Запечённая миска с нутом и овощами для мамы — сытное и лёгкое блюдо для послеродового периода

Сытная, лёгкая и практичная миска из запечённого нута и ярких летних овощей, подходящая для послеродового периода и грудного вскармливания. Блюдо для мамы, богатое клетчаткой и растительным белком, с умеренными специями.

⏱ 45 мин 🔥 320 ккал

Tatlı · 2 yaş

Манный пудинг на молоке с персиком — нежное летнее лакомство без добавленного сахара для детей 2 лет

Приготовленный на естественной сладости спелого персика, этот нежный манный пудинг на молоке, поданный охлаждённым, может стать освежающим лёгким лакомством, которое едят ложкой, для вашего двухлетнего малыша в тёплые летние дни. Он не содержит добавленного сахара.

⏱ 15 мин 🔥 130 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из дыни — освежающий, естественно сладкий летний фрукт с 7 месяцев

Освежающее, гладкое фруктовое пюре без добавок из спелой дыни. С 7 месяцев, в жаркие летние дни, вы можете предложить его малышу как лёгкое, естественно сладкое блюдо.

⏱ 5 мин 🔥 35 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Лёгкая чаша с йогуртом и сезонными фруктами для мам — освежающее и сбалансированное блюдо

Освежающая чаша без выпечки из процеженного йогурта, свежих сезонных фруктов, небольшого количества овсяных хлопьев и грецких орехов. Может стать сбалансированным и практичным вариантом для мам, которые ищут лёгкое, но сытное блюдо или перекус в летнюю жару.

⏱ 10 мин 🔥 170 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мягкое овсяно-банановое печенье — перекус без добавленного сахара для двухлетних

Приготовленное на естественной сладости спелого банана, это мягкое овсяное печенье может стать удобным перекусом, который малыш двух лет легко возьмёт в руку. В нём нет добавленного сахара и добавленной соли, и оно мягко выпекается в духовке.

⏱ 25 мин 🔥 150 ккал

Püre · 8+ ay

Пюре из цветной капусты — мягкое и лёгкое овощное блюдо с 8 месяцев

Гладкое овощное пюре без добавок из цветной капусты, приготовленной на пару. С 8 месяцев вы можете предложить его малышу как лёгкое и легко усваиваемое блюдо.

⏱ 20 мин 🔥 40 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Энергетические шарики с грецким орехом и овсянкой для мам — сытный и удобный перекус

Энергетические шарики без выпечки из мелких овсяных хлопьев, крупно нарубленных грецких орехов и натуральной сладости фиников. Для кормящих мам и в послеродовой период это может быть сытный и удобный перекус в напряжённые дни.

⏱ 15 мин 🔥 180 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Овощные наггетсы из духовки — мягкое и яркое основное блюдо для 2 лет

Эти маленькие наггетсы из тёртых овощей с небольшим количеством курицы и яйцом запекаются в духовке всего с каплей масла; они могут стать мягким, ярким основным блюдом, которое ваш двухлетний малыш держит в руке. Без добавленной соли и сахара.

⏱ 35 мин 🔥 135 ккал

Çorba · 6+ ay

Рисовый супчик для малышей — мягкий и легко усваиваемый первый суп с 6 месяцев

Гладкий первый суп без добавок из детского риса и моркови. С 6 месяцев — нежное и легко усваиваемое стартовое блюдо.

⏱ 20 мин 🔥 55 ккал

Enerji & Demir · Anne

Богатая железом миска со свёклой и грецким орехом для мам — сытно, но легко

Яркая миска из отварной свёклы, крупно нарубленных грецких орехов и цельнозернового булгура, освежённая рукколой и лимоном. Для кормящих мам и в послеродовой период это может быть богатое железом и белком, простое в приготовлении блюдо — лёгкое, но сытное.

⏱ 25 мин 🔥 290 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Овощные оладьи с яйцом — мягкий и питательный завтрак для двухлетних детей

Приготовленные из тёртых овощей, яйца и цельнозерновой муки, эти маленькие тонкие оладьи могут стать мягким, сытным и удобным для захвата завтраком для вашего двухлетнего малыша. Они не содержат добавленного сахара и готовятся на небольшом количестве масла на слабом огне.

⏱ 22 мин 🔥 120 ккал

Püre · 8+ ay

Пюре из шпината и картофеля — нежное и питательное зелёное блюдо для 8+ месяцев

Натуральное овощное пюре, в котором свежий шпинат встречается с нежным картофелем, измельчённое до гладкости и приготовленное без каких-либо добавок. С 8 месяцев; благодаря фолиевой кислоте, железу и сочетанию с продуктами, богатыми витамином C, оно может стать для вашего малыша сбалансированным и сытным блюдом.

⏱ 25 мин 🔥 58 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Освежающий Холодный Йогуртовый Суп с Овощами для Мам — Лёгкая, но Сытная Еда

Освежающий летний суп из процеженного йогурта, огурца и свежих трав, готовый за минуты без варки. Богатый белком и водой, этот рецепт может стать лёгкой, но сытной едой для кормящих и недавно родивших мам, предлагая охлаждающий вариант в жаркие дни.

⏱ 15 мин 🔥 135 ккал

Tatlı · 2 yaş

Яркая Летняя Фруктовая Тарелка — Освежающее и Естественно Сладкое Лакомство для 2 Лет

Освежающее летнее лакомство, в котором арбуз, дыня и сезонные фрукты собраны в маленькие, мягкие и подходящие по возрасту кусочки, без добавления подсластителей. С 2 лет природная сладость, высокое содержание воды и яркие цвета могут стать для вашего малыша лёгким и приятным вариантом в жаркие дни.

⏱ 15 мин 🔥 62 ккал

Püre · 7+ ay

Нежное Абрикосовое Пюре — Освежающий и Естественно Сладкий Летний Рецепт для 7+ Месяцев

Естественно сладкое летнее пюре, в котором спелые абрикосы бережно отвариваются до мягкости и превращаются в однородную массу без каких-либо добавок. С 7 месяцев витамин A, клетчатка и природная сладость могут стать для вашего малыша лёгким, освежающим вариантом в жаркие дни.

⏱ 20 мин 🔥 48 ккал

İçecek · 2 yaş

Смузи из фруктов и овсянки — сытный и естественно сладкий напиток для детей от 2 лет

Кремовый напиток густой, как для ложки, в котором спелый банан, сезонные фрукты и мелкие овсяные хлопья взбиты до гладкости с натуральным йогуртом и молоком. С 2 лет, как перекус или лёгкий завтрак; сытный смузи, приготовленный на естественной сладости фруктов и ценный клетчаткой, белком и кальцием.

⏱ 10 мин 🔥 130 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из красной чечевицы — первое нежное и питательное бобовое с 7+ месяцев

Кремовое, нежное пюре из первого бобового, в котором красная чечевица варится с морковью до полной мягкости и измельчается до гладкости. Готовится с 7 месяцев без каких-либо добавок; ценится за растительный белок, железо и клетчатку и легко усваивается.

⏱ 28 мин 🔥 58 ккал

Enerji & Demir · Anne

Суп из зелёной чечевицы, богатый железом, для кормящих мам — тёплое и сытное блюдо

Согревающий суп из зелёной чечевицы, овощей и небольшого количества масла. Сытное и практичное блюдо, которое согревает стол, для мам, которым в период кормления нужны железо и белок.

⏱ 45 мин 🔥 185 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Запечённые оладьи из картофеля и моркови — мягкий и яркий перекус для двухлетки

Мягкие оладьи, запечённые в духовке из тёртого картофеля и моркови. Яркий и сытный перекус, который малыш двух лет может держать в руке.

⏱ 40 мин 🔥 95 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из брокколи — мягкий и питательный первый зелёный овощ для 6+ месяцев

Нежное и лёгкое первое овощное пюре, в котором свежая брокколи готовится на пару и растирается до гладкости. Готовится с 6 месяцев без приправ и добавок; кремовая текстура и мягкий зелёный вкус делают его легко усваиваемым рецептом для начала прикорма.

⏱ 22 мин 🔥 30 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Овощные котлетки из красной чечевицы для мамы — блюдо с белком для восстановления

Приготовленные из красной чечевицы, мелкого булгура и тёртых овощей, эти чечевичные котлетки — сытное блюдо, которое объединяет растительный белок, клетчатку и богатые железом ингредиенты для мам в послеродовой период и во время грудного вскармливания. Они быстро готовятся на плите, формуются руками после остывания и освежаются петрушкой и лимоном — их можно подать как прохладную закуску или лёгкий ужин.

⏱ 35 мин 🔥 245 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Домашняя нутовая паста (хумус) — мягкий и питательный перекус для детей от 2 лет

Кремовый хумус из нута, отваренного до полной мягкости, а затем взбитого до гладкости с тахини, оливковым маслом и лимонным соком, для детей от 2 лет. Подаётся с мягкими полосками хлеба или палочками огурца; натуральный, простой и питательный перекус.

⏱ 15 мин 🔥 130 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Первое грушевое пюре — мягкое и естественно сладкое знакомство с фруктом для 6+ месяцев

Нежное первое фруктовое пюре, в котором спелая груша растирается до гладкости и раскрывается собственной естественной сладостью. Готовится с 6 месяцев без подсластителей и добавок; кремовая текстура и мягкий вкус делают его легко усваиваемым рецептом для начала прикорма.

⏱ 20 мин 🔥 48 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Домашняя паста с овощами — красочное и мягкое основное блюдо для 2 лет

Тёплое основное блюдо из кабачка, моркови и помидора, поданное с мелкими фигурными макаронами. Разваривается до мягкости для детей от 2 лет, его удобно есть руками или вилкой; яркие овощи украшают тарелку вашего малыша в практичном и сытном рецепте.

⏱ 35 мин 🔥 165 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из батата — нежный и натурально сладкий первый рецепт для 6+ месяцев

Нежное первое пюре из запечённого или приготовленного на пару батата, размятого до гладкости и раскрывающегося собственной природной сладостью. Готовится с 6 месяцев без подсластителей и каких-либо добавок; кремовая текстура и мягкий вкус делают его лёгким для пищеварения спутником в начале прикорма.

⏱ 25 мин 🔥 55 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Смузи с йогуртом и фруктами для мамы — освежающий, лёгкий и сытный напиток

Этот смузи готовится из процеженного йогурта, клубники, персика и банана и охлаждается несколькими кубиками льда — лёгкий и сытный напиток, который мама в послеродовой период и во время грудного вскармливания может быстро собрать в жаркие летние дни. Без добавленного сахара, только с естественной сладостью фруктов, он стремится быть сбалансированным и умеренным вариантом перекуса.

⏱ 10 мин 🔥 195 ккал

Tatlı · 2 yaş

Йогуртовое мороженое с фруктами — освежающий летний десерт без добавленного сахара для 2 лет

Освежающий десерт без добавленного сахара, в котором цельный натуральный йогурт смешивается со спелыми летними фруктами и слегка замораживается. Готовится с 2 лет с естественной сладостью фруктов — мягкий и приятный вариант, который можно предлагать ребёнку ложка за ложкой в тёплые летние дни.

⏱ 10 мин 🔥 74 ккал

Püre · 7+ ay

Освежающее пюре из персика — нежный и естественно сладкий летний рецепт для 7+ месяцев

Свежее и естественно сладкое фруктовое пюре, в котором спелый летний персик слегка размягчается и измельчается до однородности. Готовится с 7 месяцев без добавления любых подсластителей и добавок — легко усваиваемый рецепт, который подходит для тёплых летних дней благодаря собственной сладости персика.

⏱ 16 мин 🔥 42 ккал

Enerji & Demir · Anne

Омлет со шпинатом и сыром — практичное блюдо для мамы, богатое железом и белком

Приготовленный из свежего шпината, яиц и белого сыра, этот практичный омлет — сытное блюдо, которое молодые мамы могут приготовить за несколько минут в напряжённые дни. Качественный белок яиц сочетается с железом и фолатом шпината; нескольких минут достаточно для лёгкой, сбалансированной и тёплой тарелки.

⏱ 18 мин 🔥 295 ккал

Çorba · 2 yaş

Куриный суп с овощами — тёплое и сытное блюдо для 2 лет

Тёплый и сытный суп, в котором мелко нарезанная курица готовится с морковью, картофелем и кабачком до мягкости. С 2 лет, слегка приправленный, легко разминается и удобен для еды ложкой — нежное блюдо.

⏱ 40 мин 🔥 120 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Первое пюре из кабачка — лёгкий и легко усваиваемый зелёный овощ для 6+ месяцев

Простое и лёгкое первое овощное пюре, в котором свежий кабачок готовится на пару до мягкости и измельчается до однородности. Готовится с шести месяцев без каких-либо подсластителей и приправ — нежное и легко усваиваемое знакомство.

⏱ 22 мин 🔥 38 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Энергетическая чаша с овсянкой и бананом для мамы — сытное и практичное блюдо в период грудного вскармливания

Эта чаша без варки готовится из овсяных хлопьев, спелого банана, грецких орехов и тахини и представляет собой практичный рецепт, который кормящая мама может быстро собрать в напряжённые дни как сытное блюдо. Благодаря медленным углеводам овсянки, естественной сладости банана и полезным жирам тахини она стремится дать сбалансированную и умеренную энергию.

⏱ 10 мин 🔥 360 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Куриное соте с овощами — мягкое и красочное основное блюдо для 2 лет

Красочное и сытное основное блюдо, в котором мелко нарезанная курица готовится с морковью, кабачком и горошком до мягкости. С 2 лет, слегка приправленное, легко разминается и подходит для еды руками — нежная тарелка.

⏱ 40 мин 🔥 155 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из цветной капусты — нежный и лёгкий первый овощной рецепт для 6+ месяцев

Простое и лёгкое первое овощное пюре, в котором свежая цветная капуста готовится на пару до мягкости и измельчается до однородности. Готовится с 6 месяцев без добавления любых подсластителей и приправ — легко усваиваемое и естественно мягкое знакомство.

⏱ 25 мин 🔥 48 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Булгур с овощами для молодой мамы — сытное и богатое железом блюдо на период восстановления

Это тёплое блюдо из булгура, нута и сезонных овощей — рецепт, богатый железом и клетчаткой, который легко приготовить и съесть как сытную еду в послеродовые недели. Естественный вкус помидоров и перца соединяется с булгуром, а растительный белок и железо нута мягко поддерживают в дни восстановления.

⏱ 35 мин 🔥 290 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мягкие котлетки из красной чечевицы — питательный перекус руками для двухлетних

Красная чечевица и мелкий булгур, отваренные до мягкости и смешанные с петрушкой в маленькие котлетки, которые удобно держать и легко разминать. С 2 лет, с очень лёгкими специями, сытные и как раз для еды маленькими пальчиками.

⏱ 35 мин 🔥 130 ккал

Çorba · 6+ ay

Рисовый суп для малышей — лёгкий, легко усваиваемый первый суп для 6+ месяцев

Лёгкий первый суп, в котором мелкий детский рис варится в большом количестве воды до мягкости и доводится до однородной консистенции. С 6 месяцев его нежная, легко усваиваемая текстура делает его мягким знакомством с ложкой.

⏱ 23 мин 🔥 60 ккал

Tatlı · 2 yaş

Йогуртовая мисочка с арбузом — освежающее летнее лакомство без добавленного сахара для двухлетних

Освежающее лакомство без варки, которое можно приготовить малышу в жаркие летние дни. Натуральный жирный йогурт, сочный арбуз и естественная сладость спелого банана — готово за несколько минут без добавленного сахара.

⏱ 8 мин 🔥 110 ккал

Püre · 6+ ay

Первое пюре из зелёного горошка — мягкое, естественно сладкое зелёное знакомство с 6+ месяцев

Бархатистое пюре из свежего или замороженного зелёного горошка, отваренного до мягкости и протёртого через мелкое сито. С 6 месяцев его нежная естественная сладость и гладкая текстура делают мягкое знакомство с зелёными овощами.

⏱ 15 мин 🔥 90 ккал

Enerji & Demir · Anne

Энергетические шарики с финиками и грецким орехом — снек без выпечки, дающий кормящей маме железо и естественную энергию

Эти энергетические шарики из фиников, грецких орехов, овсяных хлопьев и тахини не требуют выпечки и станут натуральным перекусом, который легко взять в руку в утомительные дни грудного вскармливания. Железо и естественная сладость фиников соединяются с полезными жирами грецкого ореха и добавкой тахини; приготовьте один раз и храните в холодильнике для небольших энергетических пауз в течение дня.

⏱ 15 мин 🔥 115 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мини-бёрек с сыром из духовки — мягкая закуска, которую удобно держать в руке, для детей 2 лет

Приготовленные из мягкого теста фило, малосолёного белого сыра и мелко нарезанной петрушки, эти запечённые мини-бёреки — нежная закуска, которую ваш двухлетний малыш легко удержит в маленьких ручках. Поскольку сыр даёт достаточно собственной соли, дополнительную соль не добавляют; в тёплые летние дни они станут лёгким приёмом пищи вместе с йогуртом и свежими овощами.

⏱ 45 мин 🔥 165 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из банана и авокадо — кремовый, естественно сладкий первый рецепт от 6 месяцев

Бархатистый первый рецепт без варки, приготовленный разминанием спелого банана и авокадо вилкой. С 6 месяцев — мягкое начало прикорма с естественной сладостью и кремовой текстурой.

⏱ 5 мин 🔥 92 ккал

Püre · 7+ ay

Освежающее охлаждённое пюре из персика — нежный рецепт для жарких летних дней, от 7 месяцев

Бархатистое пюре из одной фрукты, приготовленное из спелого персика, слегка охлаждённое и поданное освежающе прохладным. Нежный рецепт с 7 месяцев с мягкой текстурой и естественной сладостью, который малыш может оценить в тёплые летние дни.

⏱ 10 мин 🔥 47 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Питательный суп на курином бульоне — тёплое и лёгкое блюдо для мамы в период восстановления после родов

Приготовленный из курицы на кости, моркови и риса, этот тёплый, легко усваиваемый и сытный суп мягко поддерживает маму в период восстановления после родов.

⏱ 65 мин 🔥 165 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Овощной блинчик с яйцом — сытный и яркий летний завтрак для 2 лет

Соединяя тёртые кабачок и морковь, мелко нарезанную петрушку, яйцо и цельнозерновую муку, этот нежный блинчик дарит вашему двухлетнему малышу сытный, яркий завтрак, приготовленный без добавленной соли и сахара. Нарежьте его тонко и подавайте под вашим присмотром.

⏱ 25 мин 🔥 185 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из брокколи — мягкий и питательный овощной рецепт для 7+ месяцев

Бархатистое пюре из одного ингредиента — брокколи, приготовленной на пару и размятой до гладкости. Нежный рецепт, чтобы познакомить вашего малыша с зелёным овощем с 7 месяцев, любимый за мягкую текстуру и простой вкус.

⏱ 15 мин 🔥 30 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Салат из киноа с овощами — лёгкое, сытное и освежающее летнее блюдо для мамы

Приготовленный из киноа, свежего огурца, помидоров черри и мяты, этот освежающий летний салат дарит маме лёгкое, приятное и сытное блюдо. С оливковым маслом и лимоном это практичный и питательный вариант.

⏱ 30 мин 🔥 320 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Домашняя нутовая паста (хумус) — мягкий перекус для 2 лет

Приготовленный из очищенного нута, тахини и оливкового масла, этот нежный хумус станет мягким и питательным перекусом для вашего двухлетки. Подавайте его с мягким хлебом или отварными овощными палочками.

⏱ 10 мин 🔥 88 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из авокадо — кремовый и натуральный первый рецепт для 6+ месяцев

Кремовое пюре, приготовленное просто из размятого спелого авокадо, без варки. Нежное натуральное начало из одного ингредиента, которым малыш может наслаждаться с 6 месяцев.

⏱ 5 мин 🔥 80 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Плов из цельнозернового булгура с овощами — тёплое, богатое клетчаткой и энергией блюдо для послеродового периода

Приготовленный с яркими овощами, этот плов из цельнозернового булгура дарит сытное, дружелюбное к клетчатке и энергии тёплое блюдо для мам в послеродовой период. Практичный и питательный вариант из простых продуктов.

⏱ 30 мин 🔥 248 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Нежный омлет с овощами — питательное начало завтрака для 2 лет

Приготовленный с мелко натёртыми овощами, этот нежный омлет дарит питательное и красочное начало завтрака вашему двухлетке. Нарезанный на удобные кусочки, он подходит и для еды руками.

⏱ 13 мин 🔥 118 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из батата — бархатистое и естественно сладкое знакомство для 6+ месяцев

Приготовленный на пару и мягко размятый батат дарит бархатистое и естественно сладкое начало прикорма. Нежное пюре из одного ингредиента, которым малыш может наслаждаться с 6 месяцев.

⏱ 20 мин 🔥 72 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Йогуртовая чаша с персиком и клубникой — лёгкий освежающий летний перекус для мамы

Лёгкая летняя чаша, объединяющая процеженный йогурт, спелый персик и клубнику, с добавлением горсти грецкого ореха. Освежающий, сытный и практичный перекус для мамы.

⏱ 8 мин 🔥 210 ккал

Tatlı · 2 yaş

Запечённые абрикосы с корицей — тёплое и натурально сладкое лакомство для 2 лет

Натуральный десерт без добавленного сахара: спелые абрикосы размягчаются в духовке и дополняются лёгкой ноткой корицы. Тёплое летнее угощение, которое легко есть ложкой, для детей от 2 лет.

⏱ 23 мин 🔥 62 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Первое банановое пюре — нежное и естественно сладкое знакомство для 6+ месяцев

Из одного ингредиента и без варки — это мягкое банановое пюре идеально для бережного начала прикорма. Его природная сладость — тёплое приглашение к первым ложечкам малыша.

⏱ 5 мин 🔥 89 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Йогуртовый смузи с малиной и чиа — лёгкий и сытный летний напиток для мам

Этот освежающий смузи, где натуральный йогурт, малина и щепотка чиа соединяются вместе, может стать лёгким и практичным вариантом для мамы в загруженные дни. Прохладный летний напиток, чья естественная сладость идёт от фруктов, добавляющий белок и клетчатку.

⏱ 10 мин 🔥 190 ккал

Tatlı · 2 yaş

Замороженный йогурт с черникой — освежающее летнее лакомство без добавленного сахара для 2 лет

Это освежающее лакомство, где натуральный йогурт, спелый банан и черника встречаются в морозилке, может стать мягким вариантом без добавленного сахара для жарких летних дней. Сладость в нём — только от фруктов; кремовое лакомство, которое ваш двухлетний малыш легко ест ложкой.

⏱ 10 мин 🔥 95 ккал

Püre · 7+ ay

Персиковое пюре — шелковистое и естественно сладкое летнее знакомство для 7+ месяцев

Это шелковистое пюре из спелого персика может стать сочным и мягким вариантом для летних месяцев. Сладость в нём — только от фрукта; оно лёгкое, нежное и лёгкое для знакомства.

⏱ 12 мин 🔥 39 ккал

Enerji & Demir · Anne

Тушёная говядина с овощами — сытное блюдо, богатое железом и белком, для мам

Тушённая до мягкости говядина встречается с морковью, картофелем и помидором. Тёплое, сытное блюдо, которое даёт железо и белок кормящим мамам и в послеродовой период.

⏱ 60 мин 🔥 340 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Домашняя паста с овощами — красочное и сытное блюдо для 2 лет

Мягко отваренная мелкая паста встречается со сладким соусом из кабачка, моркови и помидора. Красочное, сытное и практичное основное блюдо для вашего двухлетнего малыша, которое удобно есть руками или ложкой.

⏱ 25 мин 🔥 180 ккал

Püre · 6+ ay

Первое яблочное пюре — нежное и естественно сладкое знакомство для 6+ месяцев

Это шелковистое пюре из спелого яблока может стать мягким вариантом для первых дней прикорма. Сладость в нём — только от фрукта; оно простое, нежное и лёгкое для знакомства.

⏱ 15 мин 🔥 55 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Булгур со шпинатом и говядиной — тёплое блюдо, богатое железом и белком, для послеродового восстановления

Тёплое блюдо в одной кастрюле из свежего шпината, нежирного говяжьего фарша и булгура. Сытный и практичный рецепт, который стремится дать маме железо, белок и энергию в период послеродового восстановления.

⏱ 40 мин 🔥 390 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мягкие чечевичные котлетки — нежный перекус в руку для двухлеток

Маленькие мягкие котлетки, которые удобно держать в руке, из красной чечевицы и мелкого булгура. Практичный, сытный и нежный перекус для детей от 2 лет.

⏱ 35 мин 🔥 185 ккал

Püre · 7+ ay

Первое пюре из кабачка — мягкое и лёгкое летнее овощное знакомство для 7+ месяцев

Однокомпонентное пюре из кабачка, приготовленное на пару до шелковистой текстуры, для знакомства с нежными овощами в прикорме. Готовится только из свежего кабачка.

⏱ 15 мин 🔥 20 ккал

Enerji & Demir · Anne

Омлет со шпинатом и сыром — быстрое блюдо для мамы, богатое железом и белком

Сытный омлет за считанные минуты из свежего шпината, яиц и сыра. Тёплое и практичное блюдо, дающее маме железо, белок и энергию в загруженные дни.

⏱ 18 мин 🔥 340 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Курица с овощами в горшочке — мягкое и сытное основное блюдо для 2 лет

Нежное блюдо из курицы и летних овощей, аккуратно запечённое в духовке и мелко нарезанное. Сытное, легко жующееся основное блюдо для детей 2 лет.

⏱ 50 мин 🔥 175 ккал

Püre · 7+ ay

Первое пюре из брокколи — мягкое и питательное зелёное знакомство для 7+ месяцев

Однокомпонентное пюре из брокколи, приготовленное на пару до шелковистой текстуры, для знакомства с зелёными овощами в прикорме. Готовится только из свежей брокколи.

⏱ 15 мин 🔥 25 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Салат из киноа с запечёнными овощами — лёгкий и сытный летний обед для мам

Свежий, лёгкий, но сытный салат для мам в тёплые летние дни, где запечённые кабачок, красный перец и баклажан встречаются с богатой белком киноа. Богатый клетчаткой и растительным белком, это практичный обед для мам, которые ищут мягкую поддержку в управлении весом.

⏱ 35 мин 🔥 290 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Овощной омлет-блинчик — мягкий и сытный завтрак для 2 лет

Тонкий и мягкий блинчик на завтрак из тёртых овощей и яйца. Подаётся нарезанным полосками, удобными для маленьких пальчиков.

⏱ 16 мин 🔥 165 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Первое грушевое пюре — мягкое и естественно сладкое знакомство для 6+ месяцев

Однокомпонентное, шелковистое и легко усваиваемое грушевое пюре для малышей, которые только начинают прикорм. Готовится только из спелой груши; мягкая сладость идёт от фрукта.

⏱ 17 мин 🔥 57 ккал

Tatlı · 2 yaş

Запечённый крамбл с абрикосом и овсянкой — мягкий летний десерт без сахара для детей от 2 лет

Мягкий крамбл без сахара из спелых летних абрикосов, мелких овсяных хлопьев и щепотки корицы, запечённый до нежности. Лёгкий десерт для детей от 2 лет, подслащённый только естественным вкусом фруктов.

⏱ 30 мин 🔥 130 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из черники и банана — шелковистое фиолетовое летнее лакомство для 7+ месяцев

Свежая летняя черника встречается с естественной сладостью спелого банана. Лёгкое, освежающее и шелковистое пюре, богатое витамином C, для малышей от 7 месяцев. Вся его сладость — только от самих фруктов.

⏱ 9 мин 🔥 60 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Свежая йогуртовая чаша с огурцом и мятой — лёгкий и сытный летний обед для мам

Освежающая, лёгкая, но сытная чаша, которой мамы могут насладиться в жаркие летние дни: процеженный йогурт с огурцом, свежей мятой и хрустящим нутом. Богатая белком и клетчаткой, это практичное блюдо для мам, которые ищут мягкую поддержку в контроле веса.

⏱ 20 мин 🔥 235 ккал

İçecek · 2 yaş

Овсяный смузи с клубникой и бананом — освежающий летний напиток для детей от 2 лет

Кремовый летний смузи без добавленного сахара из свежей клубники, спелого банана и мелких овсяных хлопьев. Освежающий и сытный напиток для детей от 2 лет в жаркие дни.

⏱ 8 мин 🔥 145 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из свежего инжира — нежный, естественно сладкий рецепт для 7+ месяцев

Нежное, естественно сладкое пюре из спелого летнего инжира. Готовится только из свежего инжира и, при необходимости, кипячёной остуженной воды; сладость даёт только сам фрукт, без добавленных подсластителей.

⏱ 10 мин 🔥 45 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Овсяное печенье с грецким орехом и фенхелем — сытное и дружелюбное к лактации лакомство для мам

Мягкое печенье из духовки, приготовленное из овсяных хлопьев, грецких орехов и семян фенхеля. Эти ингредиенты, традиционно любимые в период грудного вскармливания, дают маме практичный и сытный перекус, богатый клетчаткой, полезными жирами и энергией. Их можно сделать заранее и хранить, поэтому они всегда под рукой в загруженные дни.

⏱ 33 мин 🔥 150 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Йогуртовый дип с огурцом и мягкие овощные палочки — освежающий перекус для 2+ лет

Прохладный, кремовый йогуртовый дип и мягкие овощные палочки для детей от 2 лет в жаркие летние дни. Освежающий перекус, который удобно держать в руке.

⏱ 18 мин 🔥 95 ккал

Püre · 6+ ay

Первое рисовое пюре — мягкое и лёгкое начало для 6+ месяцев

Мягкое, простое и легко усваиваемое первое рисовое пюре для малышей, которые только начинают прикорм. Готовится только из риса и охлаждённой кипячёной воды.

⏱ 25 мин 🔥 52 ккал

Enerji & Demir · Anne

Запечённые яичные маффины с летними овощами — практичное блюдо, богатое железом и белком, для мам

Практичные яичные маффины из духовки, приготовленные на основе яичного белка и свежести летних овощей. Их можно сделать заранее и хранить в холодильнике, поэтому они дают маме сытное блюдо, поддерживающее поступление железа и белка в загруженные дни.

⏱ 37 мин 🔥 190 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мягкие запечённые палочки из батата — нежный перекус для еды руками для двухлеток

Эти запечённые палочки из одного ингредиента — батата — мягкий перекус для еды руками для малышей от 2 лет. В них нет добавленного сахара и соли; только немного оливкового масла, и подаются они кусочками, которые удобно держать маленькими пальчиками.

⏱ 33 мин 🔥 84 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из нектарина — шелковистый и естественно сладкий первый рецепт для 7+ месяцев летом

Спелые нектарины очищают от кожицы и косточки, недолго готовят на пару до мягкости и измельчают до однородности, чтобы с 7 месяцев предложить вашему малышу шелковистое, естественно сладкое летнее пюре. Без добавления подсластителей и только со сладостью самого фрукта — это мягкое начало для знакомства с новыми вкусами с ложки.

⏱ 17 мин 🔥 45 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Салат из нута и портулака — лёгкий, сытный и освежающий летний обед для мамы

Лёгкий, но сытный летний салат из растительного белка нута и свежести портулака. Практичный рецепт, дополненный оливковым маслом и лимоном, для мам, которым в жаркие дни хочется простого и сбалансированного блюда.

⏱ 20 мин 🔥 215 ккал

Tatlı · 2 yaş

Запечённые сливы с корицей — мягкое, естественно сладкое летнее лакомство для 2 лет

У спелых летних слив удаляют косточки и запекают с крошечной щепоткой корицы до мягкости, а немного размятого банана добавляет естественную сладость — получается мягкое летнее лакомство без добавленного сахара для вашего двухлетнего малыша. Размятое вилкой, это тёплое маленькое лакомство — простой и безопасный способ открыть для себя собственный вкус фрукта.

⏱ 28 мин 🔥 66 ккал

Püre · 7+ ay

Вишнёвое пюре — освежающий, естественно сладкий первый рецепт для 7+ месяцев

У спелой сладкой черешни удаляют косточки, недолго готовят на пару до мягкости и гладко разминают, чтобы предложить вашему малышу освежающее, естественно сладкое летнее пюре начиная с 7 месяцев. Со снятой кожицей это пюре — мягкое начало для знакомства с новыми фруктовыми вкусами с ложки.

⏱ 17 мин 🔥 46 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Пилаки из фасоли борлотти на оливковом масле — восстанавливающее блюдо, богатое железом и белком для мам

Классическое пилаки на оливковом масле, тушёное со свежей фасолью борлотти и овощами. Для мам, которым в послеродовые дни нужны растительный белок, клетчатка и железо, это простое и сытное блюдо, которое можно подавать тёплым или комнатной температуры.

⏱ 60 мин 🔥 212 ккал

Tatlı · 2 yaş

Рисовый пудинг с персиком — мягкий летний десерт без добавленного сахара для 2 лет

Приготовленный из нежного отварного риса, молока и натуральной сладости спелого персика, этот рисовый пудинг станет мягким десертом, который едят ложкой, для вашего двухлетнего малыша в жаркие летние дни. Не используются ни добавленный сахар, ни мёд, ни подсластители; сладость целиком исходит от фруктов.

⏱ 40 мин 🔥 150 ккал

Püre · 6+ ay

Картофельное пюре — нежный, бархатистый первый рецепт для 6+ месяцев

Хорошо приготовленный на пару и гладко размятый картофель дарит малышу нежный, лёгкий и бархатистый первый вкус начиная с 6 месяцев. Это пюре из одного ингредиента — мягкое начало для знакомства с новой текстурой с ложки.

⏱ 25 мин 🔥 52 ккал

Enerji & Demir · Anne

Суп из зелёной чечевицы, богатый железом — сытная и тёплая еда для кормящих мам

Там, где встречаются зелёная чечевица, овощи и лимон, этот тёплый суп — практичная и сытная еда для кормящих мам. Он сочетает чечевицу, растительный источник железа, с богатым витамином C лимоном; простой, домашний и сбалансированный рецепт.

⏱ 40 мин 🔥 188 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Запечённые мини-биточки из брокколи с сыром — мягкий перекус для 2 лет и старше

Там, где брокколи, отваренная на пару до мягкости, встречается с мягким белым сыром, эти запечённые биточки — мягкий перекус, который удобно держать в руке, для малышей от 2 лет. Они без добавленного сахара, готовятся с малосолёным сыром и подаются маленькими кусочками.

⏱ 33 мин 🔥 92 ккал

Püre · 8+ ay

Пюре из цветной капусты — мягкий и лёгкий овощ для 8+ месяцев

Хорошо приготовленная на пару и протёртая до гладкости цветная капуста привносит мягкий и лёгкий новый овощ на стол вашего малыша с 8 месяцев. Приготовленное из одного ингредиента, это пюре с нежной текстурой — приятный вариант для малышей, открывающих новые вкусы ложкой.

⏱ 22 мин 🔥 32 ккал

Tatlı · 2 yaş

Домашнее бананово-клубничное мороженое — освежающее летнее лакомство без добавленного сахара для 2 лет

Это мягкое домашнее мороженое готовится за несколько минут из замороженного спелого банана и свежей клубники и станет освежающим, естественно сладким лакомством для вашего двухлетнего малыша в жаркие летние дни. Оно делается из вкуса самих фруктов, без добавленного сахара, молока и подсластителей.

⏱ 10 мин 🔥 95 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из баклажана — лёгкий и нежный летний овощ для 7+ месяцев

Это пюре из летнего баклажана готовится на пару до мягкости и протирается до гладкости, привнося мягкий и лёгкий овощной вкус в начало прикорма вашего малыша с 7 месяцев. Если выбрать молодой, нежный баклажан и очистить его от кожуры, ваш малыш почувствует только вкус самого овоща. Благодаря нежной текстуре это приятный вариант для малышей, которые только знакомятся с ложкой.

⏱ 25 мин 🔥 32 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Боул с куриным филе на гриле и летней зеленью — лёгкое и сытное блюдо для мамы

Практичный боул из нежирной курицы на гриле, свежей сезонной зелени и заправки из гранатового соуса, который ощущается лёгким и сытным для мамы в тёплые летние дни.

⏱ 25 мин 🔥 310 ккал

Çorba · 2 yaş

Томатный суп с вермишелью — мягкий, согревающий летний суп для детей 2 лет

Приготовленный из спелых летних помидоров, этот мягкий суп с вермишелью — тёплое и сытное блюдо для вашего двухлетнего ребёнка. Он готовится без добавленной соли и сахара, на естественной сладости помидоров и мягкости оливкового масла.

⏱ 32 мин 🔥 120 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из свежей зелёной фасоли — нежный и лёгкий летний овощ для детей от 7 месяцев

Приготовленное из свежей летней зелёной фасоли, отваренной на пару до мягкости и протёртой через мелкое сито, это пюре добавит нежный вкус зелёного овоща в начало знакомства вашего малыша с твёрдой пищей с 7 месяцев. Готовится только из овоща, без каких-либо добавок.

⏱ 22 мин 🔥 32 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Запечённый лосось с лимоном и зеленью и летними овощами — восстанавливающее блюдо с омега-3 и белком для мам после родов

Лосось, запечённый в лимонном соусе с зеленью, вместе с яркими летними овощами объединяет омега-3 и белок на одной лёгкой тарелке. Тёплый рецепт на одном противне для мам, которые ищут практичный, сытный и сбалансированный вариант в период восстановления после родов.

⏱ 35 мин 🔥 320 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Булгур с овощами — мягкое основное блюдо для детей 2 лет

Приготовленный из летних овощей и цельнозернового булгура, этот мягкий булгур — сытное и удобное основное блюдо для вашего двухлетнего ребёнка. Он готовится на естественном вкусе овощей, без добавленной соли и сахара, и подаётся маленькими мягкими кусочками.

⏱ 40 мин 🔥 145 ккал

Püre · 7+ ay

Абрикосовое пюре — нежный летний первый рецепт для детей от 7 месяцев

Приготовленное из спелых летних абрикосов, это гладкое и естественно сладкое пюре добавит нежный вкус в начало знакомства вашего малыша с твёрдой пищей с 7 месяцев. Оно основано только на естественной сладости фрукта, без каких-либо добавок.

⏱ 12 мин 🔥 34 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Освежающий салат с арбузом, фетой и мятой — лёгкий летний обед для мамы

Этот освежающий салат из сочного арбуза, хрустящего огурца, кубиков феты и свежей мяты готовится за считаные минуты без варки. Для мам, которые ищут лёгкое, но сытное блюдо, он может стать практичным вариантом, помогающим поддерживать сбалансированное питание в насыщенные летние дни.

⏱ 15 мин 🔥 210 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мини-маффины с кукурузой и сыром — мягкий летний перекус для двухлетних малышей

Приготовленные из сладкой летней кукурузы и мягкого сыра, эти мини-маффины — свежеиспечённый перекус, который удобно держать вашему двухлетнему малышу. Их готовят из простых продуктов без добавленного сахара и подают небольшими мягкими кусочками.

⏱ 35 мин 🔥 72 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из манго — шелковистый и естественно сладкий первый летний рецепт для 7+ месяцев

Приготовленное путём измельчения хорошо созревшего манго до однородности, это пюре добавляет к летнему столу вашего малыша шелковистый, сочный и естественно сладкий вариант начиная с 7 месяцев. Готовится только из нежного вкуса спелого манго, без каких-либо дополнительных ингредиентов.

⏱ 7 мин 🔥 42 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Котлеты из индейки с летними овощами в духовке — лёгкое и сытное блюдо для мам

Приготовленные из нежирного фарша индейки, тёртого кабачка и запечённых летних овощей, эти лёгкие котлеты готовятся в духовке, а не на сковороде, — практичный выбор для мам, которым нужно сбалансированное и сытное блюдо. Богатые белком и яркими овощами, они помогут добавить лёгкости вашему столу в насыщенные летние дни.

⏱ 50 мин 🔥 230 ккал

Tatlı · 2 yaş

Запечённые вишня и груша с корицей — мягкое, естественно сладкое лакомство для детей от 2 лет

Лёгкий фруктовый десерт без добавленного сахара, запечённый до мягкости, для детей от 2 лет. Приготовлен из свежей сезонной вишни и спелой груши и сдобрен щепоткой корицы; у него тёплая, естественно сладкая текстура, которую легко есть ложкой.

⏱ 32 мин 🔥 110 ккал

Püre · 7+ ay

Кабачковое пюре на пару — лёгкий и легко усваиваемый летний рецепт для 7+ месяцев

Приготовленный на пару до мягкости и измельчённый до однородности кабачок добавляет к летнему столу вашего малыша лёгкий, сочный и легко усваиваемый вариант начиная с 7 месяцев. Готовится только из нежного вкуса самого кабачка, без каких-либо дополнительных ингредиентов.

⏱ 13 мин 🔥 32 ккал

Enerji & Demir · Anne

Освежающий летний салат со свёклой и нутом — практичное и богатое железом блюдо для кормящей мамы

Этот освежающий салат готовится за пятнадцать минут из отварной свёклы, нута и свежей петрушки и является практичным блюдом, которое может помочь поддержать вашу сбалансированную энергию в насыщенные летние дни. С ярким вкусом лимона и оливкового масла это лёгкий, но сытный вариант для кормящих мам.

⏱ 15 мин 🔥 320 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Овсяная каша с бананом и корицей — тёплый завтрак для детей от 2 лет

Нежная овсяная каша на молоке, которую легко есть ложкой, для детей от двух лет. Обогащённая природной сладостью спелого банана и щепоткой корицы, она дарит неспешное начало утра в этом практичном рецепте.

⏱ 17 мин 🔥 185 ккал

Püre · 6+ ay

Яблочное пюре на пару — нежный и легко усваиваемый первый рецепт для 6+ месяцев

Очищенное, приготовленное на пару до мягкости и гладко размятое яблоко — нежный, лёгкий и легко усваиваемый вариант для одной из первых ложек вашего малыша начиная с 6 месяцев. Готовится без добавления подсластителей — только естественная сладость яблока.

⏱ 15 мин 🔥 40 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Энергетическая овсяная чаша с бананом — практичный и сытный перекус для кормящей мамы

Эта освежающая чаша готовится за несколько минут из овсяных хлопьев, спелого банана и йогурта и является практичным перекусом, который может помочь поддержать вашу энергию в насыщенные дни. С натуральным вкусом грецких орехов, тахини и виноградной патоки это лёгкий, но сытный вариант для кормящих мам.

⏱ 10 мин 🔥 470 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Запеканка из картофеля с говядиной и овощами — нежное основное блюдо для детей от 2 лет

Нежное основное блюдо из духовки для детей от двух лет. В этом практичном рецепте постный говяжий фарш, смешанный с тёртыми овощами, выкладывается на слой отварного и размятого картофеля — его легко размять вилкой.

⏱ 40 мин 🔥 215 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из сливы — нежный и естественно сладкий первый рецепт для 6+ месяцев летом

Приготовленная на пару до мягкости, затем очищенная от кожицы и косточки и гладко размятая слива — освежающий и питательный способ мягко познакомить вашего малыша с летним фруктом начиная с 6 месяцев. Без подсластителей и добавок — только естественная сладость фрукта.

⏱ 15 мин 🔥 35 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Нут на оливковом масле с летними овощами — лёгкое блюдо, богатое железом и белком, для молодых мам

Лёгкое блюдо из отваренного нута, кабачка, перца и помидоров, тушённых на оливковом масле и заправленных лимоном и свежей зеленью. Богатое железом, белком и клетчаткой, оно одинаково вкусно тёплым и комнатной температуры — практичный выбор для мам в недели восстановления летом.

⏱ 40 мин 🔥 280 ккал

İçecek · 2 yaş

Овсяный смузи с фруктами — освежающий летний напиток для детей от 2 лет

Нежный и естественно сладкий напиток для детей от двух лет в тёплые летние дни. Этот однородный и простой в приготовлении смузи соединяет сытность овсянки со свежестью спелых фруктов.

⏱ 10 мин 🔥 145 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из брокколи — нежный первый рецепт, дружелюбный к железу и витамину C, для 6+ месяцев

Приготовленная на пару до мягкости и гладко размятая брокколи — питательный способ бережно познакомить вашего малыша с зелёным овощем с 6 месяцев. Без подсластителей и добавок — только естественный вкус овоща.

⏱ 15 мин 🔥 30 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Освежающий летний салат с тунцом — лёгкое и сытное блюдо для мам

Освежающая тарелка из хрустящей зелени, огурца, помидоров черри и сцеженного тунца, заправленная просто лимоном и оливковым маслом. Освежает в летнюю жару, а белок и клетчатка дарят сытость, что делает его удобным вариантом для мам, которым нужны более лёгкие блюда.

⏱ 15 мин 🔥 230 ккал

Tatlı · 2 yaş

Чиа-пудинг с дыней и бананом — освежающий летний десерт для 2 лет

Холодный пудинг из семян чиа, молока и спелого банана с кусочками свежей дыни. Освежающий, естественно сладкий десерт для вашего малыша 2 лет в жаркие летние дни, без добавленного подсластителя.

⏱ 10 мин 🔥 115 ккал

Püre · 7+ ay

Абрикосовое пюре — нежный, естественно сладкий первый рецепт для 7+ месяцев летом

Это шелковистое и лёгкое пюре из спелых летних абрикосов — естественно сладкий способ мягко познакомить вашего малыша с фруктами с 7 месяцев. Без добавленных подсластителей — только вкус самого фрукта.

⏱ 13 мин 🔥 32 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Холодный суп из свёклы с йогуртом — освежающее и богатое железом блюдо для молодых мам

Бархатистая тарелка из варёной свёклы, процеженного йогурта и свежей мяты, взбитых до гладкости и хорошо охлаждённых. Освежает в летнюю жару и предлагает лёгкое, но сытное блюдо для мам в период послеродового восстановления.

⏱ 40 мин 🔥 185 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Овсяные палочки с яблоком и корицей из духовки — мягкий перекус для 2 лет

Мягкие запечённые палочки из тёртого яблока, спелого банана и овсяных хлопьев. Удобный, естественно сладкий перекус, который ваш малыш в 2 года может держать и есть сам.

⏱ 32 мин 🔥 95 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из кабачка — лёгкий и нежный первый рецепт для малышей от 6 месяцев летом

Благодаря мягкому вкусу и высокому содержанию воды летний кабачок станет нежным началом знакомства вашего малыша с прикормом в жаркие дни. Шелковистое пюре для детей от 6 месяцев, приготовленное только из простых и натуральных продуктов.

⏱ 18 мин 🔥 28 ккал

Enerji & Demir · Anne

Тахини с виноградной патокой — классический богатый железом и энергией перекус для кормящих мам

Простой перекус, проверенный поколениями, который готовится за пару минут: шелковистая тахини, взбитая с тёмной виноградной патокой и поданная на ломтике цельнозернового хлеба. Мягкая энергетическая пауза в насыщенные дни материнства.

⏱ 5 мин 🔥 320 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Яичный блинчик с овощами — мягкий и практичный завтрак для детей 2 лет

Обогащённый тёртым кабачком, морковью и свежей петрушкой, этот тонкий яичный блинчик станет мягким и сытным завтраком для детей двух лет. Он готовится быстро и удобно держится в маленьких ручках — будет готов за несколько минут даже в спешке по утрам.

⏱ 18 мин 🔥 165 ккал

Püre · 6+ ay

Морковное пюре — шелковистый и естественно сладкий первый вкус для 6+ месяцев

Благодаря сладкому вкусу и нежной текстуре морковь — один из самых любимых первых вкусов при переходе вашего малыша на твёрдую пищу. Шелковистое пюре для возраста от 6 месяцев, приготовленное только из простых, натуральных продуктов.

⏱ 23 мин 🔥 41 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Курица с овощами в духовке — лёгкое и сытное мамино блюдо

Запечённое с яркими летними овощами и нежной курицей, это практичное основное блюдо одновременно лёгкое и сытное для ваших насыщенных дней. Освежающий вариант для мам, которым нужна сбалансированная тарелка с небольшим количеством масла.

⏱ 45 мин 🔥 340 ккал

Tatlı · 2 yaş

Манный пудинг на молоке с абрикосом — нежное летнее лакомство для 2 лет

Нежный молочный пудинг из манки, слегка обжаренной на сливочном масле, молока и пюре из спелого абрикоса, без добавленного сахара; для детей от 2 лет.

⏱ 20 мин 🔥 135 ккал

Püre · 8+ ay

Пюре из цветной капусты — нежный и лёгкий первый рецепт для 8+ месяцев

Простое и лёгкое пюре из цветной капусты, приготовленное на пару и взбитое до гладкости, для малышей от 8 месяцев: натуральное, бархатистое и бережное для этапа первого прикорма.

⏱ 25 мин 🔥 42 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Лёгкий салат из булгура с летними овощами (блюдо для мамы)

Этот лёгкий салат из булгура с летними овощами — сбалансированное блюдо для мамы, которое подарит свежесть вашему дню. Богатый клетчаткой булгур и сезонные овощи делают его практичным и сытным.

⏱ 25 мин 🔥 390 ккал

Tatlı · 2 yaş

Йогуртовая чаша с арбузом — освежающий летний десерт для 2 лет

Лёгкая освежающая чаша из нежного йогурта и маленьких кубиков арбуза, без добавленных подсластителей — летний десерт для детей от 2 лет.

⏱ 10 мин 🔥 110 ккал

Püre · 7+ ay

Освежающее дынное пюре — сочный летний вкус для 7+ месяцев

Нежное дынное пюре без варки, которое подают слегка прохладным в жаркие летние дни малышам от 7 месяцев: простой, натуральный и практичный сезонный рецепт.

⏱ 10 мин 🔥 35 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Энергетические шарики с овсянкой и грецким орехом — практичный перекус для кормящей мамы

Энергетические шарики без выпечки из овсянки, грецких орехов, фиников и тахини — для быстрой паузы в дни грудного вскармливания. Готовы за минуты и несколько дней остаются свежими в холодильнике.

⏱ 15 мин 🔥 185 ккал

Tatlı · 2 yaş

Овсяное печенье с бананом — мягкое, естественно сладкое лакомство для 2 лет

Мягкое лакомство из спелого банана и овса, без добавленных подсластителей, для детей от 2 лет.

⏱ 25 мин 🔥 120 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из зелёного горошка — мягкий, натуральный рецепт для 7+ месяцев

Нежное, естественно сладкое пюре из горошка для малышей, начинающих прикорм. Бережное блюдо только из свежих и простых продуктов.

⏱ 15 мин 🔥 55 ккал

Enerji & Demir · Anne

Омлет со шпинатом и сыром — быстрое блюдо, богатое железом и белком, для кормящих мам

Готовится за минуты из свежего шпината, яиц и белого сыра; этот сытный омлет даёт железо, белок и энергию в напряжённые дни.

⏱ 15 мин 🔥 290 ккал

Çorba · 2 yaş

Куриный суп с овощами — тёплое и питательное блюдо для 2 лет

Мягкий, питательный суп с курицей, морковью, картофелем и кабачком для детей от 2 лет.

⏱ 45 мин 🔥 120 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из красной чечевицы — мягкий рецепт с железом для 7+ месяцев

Бархатистый мягкий рецепт прикорма из богатой железом красной чечевицы, без каких-либо добавок. Бережный вариант для малыша с седьмого месяца.

⏱ 30 мин 🔥 95 ккал

Enerji & Demir · Anne

Богатый железом суп из зелёной чечевицы для кормящей мамы

Из зелёной чечевицы, овощей и щепотки специй — этот согревающий суп даёт маме поддержку железом и энергией в напряжённые дни.

⏱ 45 мин 🔥 210 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Мини-тефтели с овощами из духовки — мягкое и яркое основное блюдо для 2 лет

Нежные благодаря тёртым овощам, эти запечённые тефтели — любимое основное блюдо, удобное для маленьких ручек.

⏱ 40 мин 🔥 180 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из батата — естественно сладкий, бархатистый первый рецепт для 6+ месяцев

Благодаря нежной текстуре и природной сладости пюре из батата — лёгкое и любимое начало перехода к твёрдой пище.

⏱ 25 мин 🔥 60 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Куриный суп с овощами для молодых мам: нежное блюдо для дней восстановления

С разобранной курицей, сезонными овощами и лёгким бульоном этот суп бережно питает и согревает маму в послеродовые дни.

⏱ 65 мин 🔥 220 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мягкие чечевичные котлетки — лепится руками, перекус для 2 лет

Из красной чечевицы и мелкого булгура эти мягкие котлетки — практичный, без яиц и сытный перекус для маленьких ручек.

⏱ 35 мин 🔥 150 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Грушевое пюре — нежно-сладкий шелковистый первый рецепт для 6+ месяцев

Из спелой груши это бархатистое пюре дарит мягкое начало пути малыша к твёрдой пище — с природной сладостью и без добавленного сахара.

⏱ 15 мин 🔥 52 ккал

Enerji & Demir · Anne

Финики с грецким орехом — практичный перекус, дающий маме железо и энергию

Этот перекус без готовки из фиников без косточек и грецких орехов готовится за несколько минут — натурально сладкая пауза, поддерживающая поступление железа и энергии у мамы в послеродовой период.

⏱ 10 мин 🔥 75 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Запечённые куриные наггетсы с овощами — мягкие и яркие для 2 лет

Без жарки, без добавленной соли и сахара: домашние куриные наггетсы, обогащённые морковью и кабачком, запечённые до мягкости. Практичное основное блюдо для детей от 2 лет.

⏱ 35 мин 🔥 120 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Яблочное пюре — натурально сладкий, нежный первый рецепт для малышей от 6 месяцев

Благодаря природной сладости и нежной текстуре яблоко — один из самых любимых первых вкусов для малышей, начинающих прикорм. Это пюре готовится на пару и протирается до гладкости, оно подходит детям от 6 месяцев.

⏱ 20 мин 🔥 45 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Котлетки из красной чечевицы с овощами — питательное блюдо для мамы после родов

Нежные котлетки из богатой железом и белком красной чечевицы, мелкого булгура и свежих овощей — практичное и сытное блюдо, поддерживающее восстановление мамы после родов.

⏱ 35 мин 🔥 225 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Яичные блинчики с овощами — нежный завтрак для двухлетних

Эти мягкие блинчики с тёртым кабачком и морковью — практичный и питательный вариант завтрака для детей двух лет. Удобная текстура позволяет малышу держать их руками.

⏱ 25 мин 🔥 120 ккал

Püre · 6+ ay

Тыквенное пюре — нежное сладковатое начало для малышей от 6 месяцев

Благодаря природной сладости и шелковистой текстуре тыква — один из самых любимых первых вкусов для малышей, начинающих прикорм. Это пюре готовится на пару и подходит детям от 6 месяцев.

⏱ 30 мин 🔥 35 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Освежающий йогуртовый смузи с персиком — лёгкая летняя пауза для мамы

Маленькая забота о себе посреди насыщенных дней: лёгкий, сытный и освежающий летний напиток из йогурта, персика и овсянки, готовый за пять минут.

⏱ 5 мин 🔥 185 ккал

Tatlı · 2 yaş

Домашний фруктовый замороженный йогурт — освежающий летний десерт для 2 лет

Домашний замороженный йогурт без сахара из трёх основных ингредиентов для вашего малыша в жаркие дни: естественная сладость фруктов, нежная текстура и освежающая радостная пауза.

⏱ 10 мин 🔥 70 ккал

Püre · 7+ ay

Освежающее персиковое пюре — лёгкий летний вкус для 7+ месяцев

Нежное, слегка прохладное персиковое пюре для малышей от 7 месяцев: естественная сладость, лёгкость и простое приготовление для жарких летних дней.

⏱ 15 мин 🔥 45 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Плов из цельнозернового булгура с овощами — восстанавливающее блюдо для молодой мамы

Сытный и легко усваиваемый плов из цельнозернового булгура с клетчаткой и сезонными овощами, который может мягко помочь вам восстановиться в послеродовой период.

⏱ 35 мин 🔥 265 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Оладьи из картофеля и моркови — мягкий запечённый перекус для 2 лет

Готовятся из тёртого картофеля и моркови и запекаются, а не жарятся; чудесно мягкий перекус, который удобно держать маленькими ручками.

⏱ 40 мин 🔥 115 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Банановое пюре — натурально сладкий первый рецепт для малышей 6+ месяцев

Нежное пюре из спелого банана станет мягким началом прикорма, с природной сладостью и мягкой текстурой; без варки и готово всего за несколько минут.

⏱ 5 мин 🔥 72 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Лёгкая йогуртовая чаша с сезонными фруктами — практичный приём для мам

Из натурального йогурта, летних фруктов, овсянки и чиа — эта лёгкая чаша может стать практичным вариантом сбалансированного, сытного перекуса или завтрака в насыщенные мамины дни.

⏱ 8 мин 🔥 195 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Нутовая паста (домашний хумус) — мягкий перекус для 2 лет

Из варёного нута, тахини и оливкового масла — этот мягкий домашний хумус практичный и питательный перекус, который дети от 2 лет могут держать и пробовать сами.

⏱ 10 мин 🔥 120 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из авокадо — нежный кремовый первый рецепт для малышей 6+ месяцев

Нежное пюре из спелого авокадо станет мягким и питательным началом прикорма; без варки, его полезные жиры придают маленьким ложечкам кремовую текстуру.

⏱ 5 мин 🔥 85 ккал

Süt Artırıcı · Anne

Энергетические шарики с грецким орехом и овсянкой — практичный перекус для кормящих мам

Сытные энергетические шарики без выпечки из грецких орехов, овсянки, фиников и тахини. Нежный перекус, который кормящая мама может держать под рукой в загруженные дни.

⏱ 15 мин 🔥 110 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Овощной омлет — мягкий и яркий завтрак для детей от 2 лет

Удивительно мягкий овощной омлет со свежим шпинатом, сладким красным перцем и щепоткой сыра — практичный, богатый белком завтрак для малышей от 2 лет. Нарежьте на небольшие кусочки и подавайте бережно.

⏱ 18 мин 🔥 180 ккал

Enerji & Demir · Anne

Сила мамы: омлет со шпинатом и сыром (мамин обед)

Тёплая и быстрая послеродовая еда, которая может мягко поддержать энергию и поступление железа: свежий шпинат, белый сыр и два яйца, превращённые в нежный сытный омлет всего за пятнадцать минут.

⏱ 15 мин 🔥 320 ккал

Tatlı · 2 yaş

Йогуртовая чаша с фруктами — лёгкий весенний десерт для двухлетних малышей

Быстрый десерт без добавленного сахара из густого йогурта, клубники, банана и мягкого абрикоса. Нежная маленькая чашка для двухлетних малышей, подчёркивающая свежесть весенних фруктов; её весело собирать вместе.

⏱ 8 мин 🔥 145 ккал

Çorba · 6+ ay

Детский рисовый суп — нежный первый суп для малышей 6+ месяцев

Лёгкий суп из мелко смолотого детского риса станет нежным началом прикорма; шелковистая текстура и натуральный вкус тепло наполняют маленький животик.

⏱ 20 мин 🔥 55 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мини-пирожки с сыром — мягкий и удобный перекус для 2 лет

Мягкие запечённые мини-пирожки для вашего малыша из малосолёного белого сыра и петрушки. Размер подобран под маленькие пальчики — удобный перекус в середине утра или приятное дополнение к завтраку.

⏱ 45 мин 🔥 165 ккал

Püre · 8+ ay

Пюре из шпината и картофеля — мягкий рецепт с поддержкой железа с 8 месяцев

Нежное знакомство с зеленью: кремообразное пюре без соли и сахара из органического детского шпината и мягкого картофеля. Весенний приём пищи, сбалансированный по железу и витамину C, для малышей, продолжающих прикорм с 8 месяцев.

⏱ 20 мин 🔥 85 ккал

Kahvaltı · 2 yaş

Панкейки пшеничные с клубникой

Мягкие панкейки из цельнозерновой муки, подслащённые мёдом и приготовленные со свежей весенней клубникой. Идеальное блюдо для самостоятельного приёма пищи малышами от 2 лет.

⏱ 18 мин 🔥 85 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Нежная пиала для мам после родов: питательный куриный бульон

Тёплая пиала уюта для первых дней после родов: курица на кости, томлённая на медленном огне, мягко ароматизированная огородными овощами, готовится, чтобы нежно питать кормящую маму. Простые ингредиенты, приготовлено дома, с лёгкостью.

⏱ 90 мин 🔥 220 ккал

Ana Yemek · 2 yaş

Домашняя паста с овощами — практичное основное блюдо для 2 лет

Практичный рецепт домашней пасты для вашего малыша: сваренная до мягкости, обогащённая сезонными овощами и приготовленная с очень небольшим количеством соли. Сытное и красочное основное блюдо, подходящее для возраста тоддлера.

⏱ 25 мин 🔥 220 ккал

Loğusa Toparlanma · Anne

Богатый железом чечевичный суп – для восстановления в послеродовой период

Суп из красной чечевицы, шпината и лимона, приготовленный в одной кастрюле, поддерживающий усвоение железа и легко готовящийся заранее. Идеален для борьбы с усталостью послеродового периода и восстановления тканей.

⏱ 35 мин 🔥 180 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из свежих слив – первая мягкая ложечка весны

Пюре на основе сезонных слив с естественной сладостью, однокомпонентное и гипоаллергенное для первого прикорма. Идеально для малышей с 6 месяцев.

⏱ 17 мин 🔥 35 ккал

Püre · 7+ ay

Пюре из горошка — нежный первый зелёный рецепт с 7 месяцев

Сладкое, лёгкое и поддерживающее железо: шелковистое пюре из органического горошка для малышей, продолжающих прикорм с 7 месяцев. Без соли и без сахара, с грудным молоком для регулирования консистенции.

⏱ 12 мин 🔥 65 ккал

Çorba · 8+ ay

Суп из мускатной тыквы

Мягкий, сладкий и питательный суп из мускатной тыквы для малышей с 8 месяцев. Один ингредиент, гипоаллергенный и натуральный вкус.

⏱ 25 мин 🔥 35 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 7+ ay

Пюре из брокколи и картофеля (для ребенка 7 месяцев)

Нежное пюре из брокколи и картофеля — идеальный прикорм для малыша с 7 месяцев, богатый клетчаткой и витаминами.

⏱ 25 мин 🔥 45 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Кабачковые оладьи с сыром (с 6 месяцев)

Нежные, мягкие оладьи из кабачка и сыра, которые малыши едят с удовольствием.

⏱ 18 мин

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Овсяная каша с бананом и корицей (с 10 мес.)

Нежная овсяная каша с натуральной сладостью спелого банана и легким ароматом щепотки корицы. Идеальный питательный завтрак или перекус для малышей с 10 месяцев, который легко и быстро готовится.

⏱ 6 мин 🔥 120 ккал

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Морковно-яблочное пюре для малышей (с 6 мес.)

Нежнейшее пюре из сезонной моркови и сладкого яблока — идеальный первый прикорм для вашего малыша. Без соли, сахара и добавок, только два натуральных ингредиента.

⏱ 20 мин 🔥 80 ккал

Atıştırmalık · 2 yaş

Мини-бёрек со шпинатом и сыром

Хрустящие мини-бёреки с нежной начинкой из сыра и шпината. Малосольный, полезный перекус или вкусное дополнение к основному блюду для детей от 2 лет.

⏱ 35 мин 🔥 85 ккал

Kilo Verme Destek · Anne

Курино-морковные оладьи из духовки — весёлое пальчиковое угощение

Этот практичный рецепт оладий идеально подходит для мам в период восстановления после родов. Благодаря курице и моркови он обеспечивает высокое содержание белка и витамина А, а запекание в духовке делает его более лёгким вариантом. Можно есть одной рукой, готовить заранее и хранить в холодильнике.

⏱ 25 мин 🔥 180 ккал

Püre · 6+ ay

Пюре из сливы – весенняя фиолетовая ложечка

Гипоаллергенное пюре всего из двух ингредиентов, подходящее для малышей от 6 до 12 месяцев. Лёгкая кислинка сливы разнообразит вкусовые ощущения крохи и обеспечит клетчаткой.

⏱ 10 мин

Ana Yemek · 2 yaş

Куриные шарики с клубникой — яркая весенняя еда для пальчиков

Нежные мини-шарики из рубленого куриного филе, овсяных хлопьев и свежей клубники — малосолёное, питательное и весёлое блюдо для еды руками, идеальное для детей старше 2 лет.

Süt Artırıcı · Anne

Боул с клубникой и овсянкой — Весенний завтрак для поддержки лактации

Этот питательный завтрак из овсянки, миндаля и свежей клубники — простой весенний рецепт для кормящих мам: помогает восстановить энергию и поддержать выработку молока. Удобно есть даже одной рукой!

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Яблоко и сладкий картофель: первое пюре весны

Нежное пюре без соли и сахара, которое помогает малышу открыть для себя мир вкусов благодаря природной сладости ингредиентов.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из Моркови и Груши — Сладкая Ложка Весны

Нежное пюре из сладкой моркови и спелой груши — идеальное начало прикорма для вашего малыша этой весной.

Ana Yemek · 2 yaş

Куриный суп с овощами и чечевицей – Ложка за ложкой к росту

Этот питательный суп из красной чечевицы, моркови и курицы — сытная и вкусная альтернатива основному блюду для детей старше 2 лет.

Enerji & Demir · Anne

Суп из чечевицы и шпината — восстанавливающая тарелка, богатая железом

Этот суп из одной кастрюли с красной чечевицей, свежим шпинатом и лимоном вкусно восполняет потребность кормящих и недавно родивших мам в железе, белке и клетчатке.

Ana Yemek · 2 yaş

Пюре из брокколи и картофеля — Зелёная ложка весны

Это нежное кремовое пюре из свежей брокколи и мягкого картофеля — питательная и вкусная альтернатива основному блюду для детей от 2 лет.

Süt Artırıcı · Anne

Овсянка с пекмезом — горячая тарелка, заряжающая энергией

Эта тёплая овсяная каша, богатая железом и клетчаткой, готовится буквально одной рукой — пока малыш на руках. Она поддерживает лактацию у уставших мам и помогает начать день с пользой для здоровья.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из слив и яблок – Первая сладкая ложечка весны

Это нежное пюре из свежих сезонных слив и яблок — лёгкий и питательный выбор для плавного введения прикорма.

Kahvaltı · 2 yaş

Клубничный йогуртовый парфе — Яркая весенняя чаша

Этот красочный парфе из свежей клубники, нежной овсянки и натурального йогурта — вкусный и питательный завтрак или перекус для детей от 2 лет.

Enerji & Demir · Anne

Котлеты из чечевицы и шпината – Железная энергия в ладони

Эти простые котлеты из красной чечевицы и шпината — удобный перекус, который можно есть одной рукой и готовить заранее. Отличный источник энергии для мам в послеродовом периоде и кормящих мам, которые борются с дефицитом железа.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Брокколи и картофельное пюре — Зелёная ложка весны

Нежное бархатистое пюре из свежей брокколи и мягкого картофеля — без соли и специй. Идеальное знакомство с овощами для малышей, начинающих прикорм с 6 месяцев.

Ana Yemek · 2 yaş

Куриные котлетки с овощами — Весёлые пальчиковые угощения

Мини-котлетки из курицы с яркой морковью и горошком — запекаются в духовке, без соли, полезно и удобно для маленьких ручек.

Süt Artırıcı · Anne

Суп из фенхеля и овсянки — согревающий суп в одной кастрюле для поддержки лактации

Этот лёгкий суп сочетает в себе фенхель и овсянку — продукты, известные своими лактогонными свойствами. Он помогает кормящим мамам согреться и поддержать выработку молока.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из сливы и яблока — первая сладкая ложечка весны

Это пюре из двух ингредиентов — свежей сезонной сливы и яблока — поддерживает пищеварение малыша. Оно сладкое, нежное и полностью натуральное.

İçecek · 2 yaş

Клубничный Йогуртовый Смузи

Этот напиток сочетает в себе свежую весеннюю клубнику, йогурт и банан — без сахара, без сливок, только натуральные вкусы. Отличный питательный и освежающий вариант для детей от 2 лет.

Tatlı · 2 yaş

Клубничный йогуртовый парфе – Сладкий сюрприз весны

Слоистый, яркий весенний десерт из свежей клубники, натурального йогурта и овсяных хлопьев. Лёгкая и питательная закуска, которая непременно привлечёт внимание малыша.

Enerji & Demir · Anne

Боул с патокой и нутом — Весенняя чаша силы: железо и энергия

Этот сытный боул из виноградной патоки, варёного нута и сезонного шпината готовится за 20 минут и станет настоящим источником сил в борьбе с послеродовой усталостью и дефицитом железа — его даже можно есть одной рукой.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Морковно-Грушевое Пюре – Сладкие Оранжево-Жёлтые Краски Весны

Это нежное пюре из свежей моркови и спелой груши — идеальное начало прикорма для малышей от 6 месяцев. Естественная сладость и бархатистая текстура помогут сделать первые ложки лёгкими и приятными.

Süt Artırıcı · Anne

Овсяная каша с миндалём — утренний заряд для поддержки лактации

Эта тёплая каша из овсянки и миндаля, известных своими лактогонными свойствами, — простой завтрак в одной кастрюле, который помогает кормящим мамам начать день с энергией и поддерживает выработку молока.

Ana Yemek · 2 yaş

Макароны с курицей и овощами – Яркая тарелка, счастливый малыш

Эти красочные макароны с кусочками курицы, морковью и зелёным горошком — сытное и питательное основное блюдо для детей от 2 лет.

Enerji & Demir · Anne

Суп из красной чечевицы со шпинатом — Кладовая железа, один горшок

Сытный суп в одном горшке, богатый железом, белком и клетчаткой — идеален для кормящих и восстанавливающихся мам. Готовится всего за 25 минут и отлично хранится.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из Сливы и Яблока – Нежный Розовый Сюрприз Весны

Это нежное пюре из двух ингредиентов — спелой свежей сливы и яблока — познакомит вашего малыша с весенними ароматами начиная с 6 месяцев, без каких-либо добавленных сахаров.

Atıştırmalık · 2 yaş

Овсяные шарики с клубникой – Весенний перекус для маленьких ручек

Эти мягкие шарики из свежей клубники и овсяных хлопьев — простая и полезная весенняя закуска без сахара. Подаются как finger food: и питательно, и весело!

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из горошка и картофеля – Свежая зелёная радость весны

Бархатистое пюре из нежного сладкого горошка и мягкого картофеля. Богато железом и белком, гипоаллергенно и безопасно для введения с 6 месяцев.

Ana Yemek · 2 yaş

Чечевично-овощные котлетки — Яркие кусочки для маленьких ручек

Эти запечённые котлетки из красной чечевицы, моркови и шпината — вкусное и питательное блюдо-finger food для детей старше 2 лет. Малосолёные, растительные и сытные!

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из клубники и банана – первая розовая радость весны

Натуральная сладость свежей весенней клубники сочетается с нежной кремовой текстурой спелого банана. Это пюре из двух ингредиентов готовится без соли и сахара и станет отличным началом прикорма — оно богато витамином C и калием.

Ana Yemek · 2 yaş

Куриные шарики со сливой – кисло-сладкий сюрприз весны

Нежные запечённые куриные шарики с пюре из свежей сливы — идеальное блюдо для маленьких ручек: питательное, с минимальным содержанием соли.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Морковь и яблоко: первое знакомство малыша со сладким вкусом

Это нежное пюре из свежей моркови и сладкого яблока на основе их натуральных сахаров идеально подходит для первого прикорма с 6 месяцев.

Ana Yemek · 2 yaş

Запечённые мини-котлетки с сыром и овощами – Идеально для маленьких ручек

Эти мини-котлетки, приготовленные из фарша, тёртой моркови и творога, являются питательной и вкусной альтернативой основному блюду для детей от 2 лет и старше.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из горошка и кабачка – Первое зелёное блюдо малыша

Это нежное пюре из свежего горошка и кабачка с 6 месяцев обеспечивает малыша растительным белком и клетчаткой, принося весенние зелёные краски прямо в тарелку.

Atıştırmalık · 2 yaş

Клубничные овсяные шарики – весенний перекус для маленьких ручек

Эти мягкие шарики из свежей клубники и овсяных хлопьев — идеальная еда для пальчиков для детей от 2 лет. Без сахара, питательно и красочно!

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из яблока и батата – Первый весенний десерт малыша

Это пюре из двух ингредиентов, приготовленное с весенней энергией, сочетает естественную сладость батата с лёгким фруктовым ароматом яблока. Гипоаллергенное, без соли и сахара.

Ana Yemek · 2 yaş

Булгур с Алычой – Красочная Тарелка Весны

Этот яркий салат из булгура, нежно подслащённый свежей алычой и освежённый мятой и лимоном, — идеальное весеннее основное блюдо для детей старше 2 лет.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Морковно-грушевое пюре – Сладкий сюрприз весны

Когда природная сладость свежей моркови соединяется с нежным ароматом спелой груши, получается питательное и вкусное пюре для вашего малыша. Богато железом и бета-каротином, можно безопасно предлагать с 6 месяцев.

Ana Yemek · 2 yaş

Рулет с клубникой и курицей – Милая весенняя закуска для маленьких ручек

Мини-рулеты с нежным куриным филе, свежей клубникой и тёртой морковью — яркая, питательная и весёлая закуска для детей старше 2 лет.

Meyve Püresi · 6+ ay

Вишнёвое пюре

Это простое пюре из свежей вишни не содержит натуральных подсластителей и подходит для детей от 6 месяцев; мягкая консистенция делает его безопасным для первого прикорма.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Весеннее пюре из гороха и картофеля (6+ месяцев)

Естественная сладость свежего весеннего горошка сочетается с нежной текстурой картофеля — богатое железом и клетчаткой гипоаллергенное пюре для первого прикорма.

Sebze Püresi · 10+ ay

Пюре из брокколи

Однокомпонентное, лёгкое и питательное пюре из брокколи. Брокколи богата витаминами A, C и железом и является отличным первым овощем для введения прикорма.

Atıştırmalık · 2 yaş

Клубничные овсяные шарики – Сладкая и полезная закуска для пальчиков

Мягкие шарики из свежей клубники и овсяных хлопьев без выпечки — самая милая и полезная весенняя закуска.

Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Весеннее пюре из слив и яблок (6+ месяцев)

Это нежное и бархатистое пюре из первых сезонных слив и яблок поддерживает пищеварение вашего малыша; без соли, сахара и добавок.