🍲 Tatlı · 2 yaş
Овсяное печенье с бананом — мягкое, естественно сладкое лакомство для 2 лет
Мягкое лакомство из спелого банана и овса, без добавленных подсластителей, для детей от 2 лет.
⚠️ Содержит аллергены: gluten
Ингредиенты
- 2 штуки Спелый банан
- 1 стакан Овсяные хлопья
- 1 столовая ложка Мелко нарезанный изюм
- 1 щепотка Корица
- 1 чайная ложка Оливковое масло
Приготовление
- 1
Разогрейте духовку до 180°C и застелите противень пергаментом.
- 2
Положите спелые бананы в миску и хорошо разомните вилкой до однородности.
- 3
Добавьте овсяные хлопья, перемешайте и дайте массе постоять 5 минут, чтобы хлопья размягчились и впитали влагу.
- 4
Добавьте мелко нарезанный изюм, щепотку корицы и оливковое масло, перемешайте.
- 5
Влажной ложкой выложите небольшие холмики на противень и слегка прижмите каждый пальцем.
- 6
Выпекайте при 180°C 12-15 минут, пока края слегка не подрумянятся.
- 7
Полностью остудите на противне; разломите на небольшие кусочки по возрасту ребёнка и подавайте.
🌱 Чем полезно?
Овёс даёт клетчатку и медленную энергию, а спелый банан добавляет естественную сладость, калий и витамины группы B. Без добавленных подсластителей это мягкое печенье становится нежным лакомством, которое малыши могут держать и есть сами. Содержание клетчатки также может мягко поддерживать пищеварение растущих детей.
Заметка Maiyko
Единственный подсластитель в этом печенье — спелый банан: чем спелее банан, тем естественнее его сладость. В Maiyko мы ценим простоту на столе так же, как органический хлопок, что касается нежной кожи малышей. Памятка о здоровье: Этот материал носит информационный характер; принимайте решения о питании и здоровье ребёнка после консультации с педиатром. Вводите каждый новый продукт по одному, с интервалом в три дня.
Пищевая ценность на порцию
120
ккал
3 g
белки
22 g
углеводы
3 g
жиры
3 g
клетчатка
Продукты в рецепте
⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.
