🍲 Çorba · 8+ ay
Суп из мускатной тыквы
Мягкий, сладкий и питательный суп из мускатной тыквы для малышей с 8 месяцев. Один ингредиент, гипоаллергенный и натуральный вкус.
Ингредиенты
- 300 g Мускатная тыква
Приготовление
- 1
1) Тщательно промойте мускатную тыкву и очистите от кожуры.
- 2
2) Нарежьте на небольшие кусочки.
- 3
3) Варите в кипящей воде без соли 15-20 минут, пока не станет очень мягкой.
- 4
4) Протрите готовую тыкву через сито.
- 5
5) Разведите пюре теплой водой до нужной консистенции (не слишком жидкое, консистенция для кормления с ложечки).
- 6
6) Остудите до комнатной температуры и подавайте малышу.
🌱 Чем полезно?
Мускатная тыква — мягкий выбор для пищеварения малыша и содержит витамин А, калий и клетчатку. Этот суп — идеальный первый рецепт для малышей, начинающих прикорм. Натуральная сладость помогает малышу познакомиться с разными вкусами.
Заметка Maiyko
В соответствии с философией Maiyko этот рецепт не содержит соль, сахар и никаких добавок. Мускатная тыква — сезонный овощ, который поддерживает развитие малыша своей естественной питательной ценностью. Готовьте каждую порцию свежей и подавайте сразу же.
Пищевая ценность на порцию
35
ккал
1 g
белки
8 g
углеводы
0 g
жиры
1 g
клетчатка
⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.
