🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из авокадо — кремовое и питательное первое знакомство для 6+ месяцев

Кремовое пюре без варки, приготовленное только из спелого авокадо для малышей, которым исполнилось 6 месяцев. Благодаря полезным жирам и нежной текстуре это мягкое первое знакомство.

Ингредиенты

• • 1/2 штука Спелый авокадо (мягкий, очищенный, без косточки)
• • 1-2 столовые ложки Грудное молоко или смесь (для консистенции, по желанию)
• • 1-2 столовые ложки Питьевая вода (как альтернатива, для консистенции)

Приготовление

1. 1

   Разрежьте спелый авокадо пополам, удалите косточку и ложкой выложите мякоть в миску.

2. 2

   Разомните авокадо вилкой до однородной кремовой консистенции.

3. 3

   Разведите его небольшим количеством грудного молока, смеси или питьевой воды до консистенции, к которой привык ваш малыш.

4. 4

   Готовьте непосредственно перед подачей и подавайте сразу; авокадо может потемнеть при хранении.

5. 5

   Подавайте небольшими ложками при комнатной температуре.

6. 6

   Если даёте впервые, вводите его отдельно в течение 3 дней и наблюдайте за реакцией малыша.

⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.

Похожие рецепты

6+ ay

Яблочное пюре — нежный и естественно сладкий первый фрукт для 6+ месяцев

6+ ay

Первое грушевое пюре — мягкое и естественно сладкое знакомство с фруктом для 6+ месяцев

6+ ay

Первое пюре из кабачка — лёгкий и легко усваиваемый зелёный овощ для 6+ месяцев