🍲 Çorba · 6+ ay
Детский рисовый суп — нежный первый суп для малышей 6+ месяцев
Лёгкий суп из мелко смолотого детского риса станет нежным началом прикорма; шелковистая текстура и натуральный вкус тепло наполняют маленький животик.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки детский рис (мелкий помол)
- 1.5 стакана вода
- 2-3 столовые ложки грудное молоко или молочная смесь (жидкая)
- 1 маленький ломтик морковь (натёртая, по желанию)
Приготовление
- 1
Аккуратно промойте детский рис в мелком сите до прозрачной воды.
- 2
В небольшой кастрюле доведите воду до кипения.
- 3
Медленно всыпайте рис, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
- 4
По желанию добавьте мелко натёртую морковь и варите на тихом огне 12-15 минут до мягкости зёрен.
- 5
Снимите с плиты и дайте смеси немного остыть.
- 6
Разомните или измельчите погружным блендером до полностью однородной консистенции.
- 7
Добавьте грудное молоко или смесь, чтобы получить желаемую малышу густоту.
- 8
Обязательно проверьте температуру на запястье и подавайте тёплым, не горячим.
🌱 Чем полезно?
Детский рис деликатен для развивающейся пищеварительной системы и обеспечивает легкоусвояемые углеводы, способные поддержать ежедневные потребности малыша в энергии в начале прикорма. Его мягкая текстура помогает малышам 6+ месяцев познакомиться с ложкой по мере созревания навыков глотания. Без добавленной соли и сахара рецепт позволяет натуральным вкусам сопровождать развитие нежного вкуса вашего малыша.
Заметка Maiyko
Дорогие родители, в каждой ложечке, что вы готовите для вашего малыша, есть забота и любовь. В Maiyko мы рады сопровождать эти тёплые моменты органическим детским рисом и фартучками из натурального хлопка. Памятка о здоровье: Этот материал носит информационный характер; решения о питании и здоровье малыша принимайте после консультации с педиатром.
Пищевая ценность на порцию
55
ккал
1 g
белки
12 g
углеводы
1 g
жиры
0 g
клетчатка
⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.
