🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Морковь и яблоко: первое знакомство малыша со сладким вкусом

Это нежное пюре из свежей моркови и сладкого яблока на основе их натуральных сахаров идеально подходит для первого прикорма с 6 месяцев.

Ингредиенты

• • 1 шт. морковь среднего размера
• • 1/2 шт. сладкое яблоко (Golden или Fuji)

Приготовление

1. 1

   1) Тщательно вымойте морковь, очистите её от кожуры и нарежьте небольшими кружочками.

2. 2

   2) Вымойте яблоко, удалите кожуру и семена, нарежьте небольшими кубиками.

3. 3

   3) Поместите кружочки моркови в пароварку и готовьте 10 минут. За последние 3 минуты добавьте кубики яблока и доведите их до мягкости.

4. 4

   4) Пюрируйте приготовленные морковь и яблоко с помощью блендера или погружного миксера до однородной консистенции.

5. 5

   5) При необходимости можно разбавить пюре водой из бутылочки малыша или грудным молоком/смесью до нужной густоты.

6. 6

   6) Перед подачей проверьте температуру пюре, прикоснувшись пальцем. Не добавляйте соль, сахар или специи.

⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.

Похожие рецепты

6+ ay

Яблочное пюре — нежный и естественно сладкий первый фрукт для 6+ месяцев

6+ ay

Первое грушевое пюре — мягкое и естественно сладкое знакомство с фруктом для 6+ месяцев

6+ ay

Первое пюре из кабачка — лёгкий и легко усваиваемый зелёный овощ для 6+ месяцев