🍲 Püre · 6+ ay

Пюре из батата и яблока — мягкое, естественно сладкое осеннее блюдо для малышей от 6 месяцев

Приготовленное на естественной сладости батата и яблока, без каких-либо добавок, это нежное пюре — мягкое начало прикорма с 6 месяцев.

Ингредиенты

• • 1 небольшой Батат (очищенный, нарезанный кубиками)
• • 1/2 шт. Яблоко (очищенное, без сердцевины)
• • 2-3 столовые ложки Кипячёная остывшая питьевая вода (для консистенции)

Приготовление

1. 1

   Вымойте, очистите и нарежьте батат небольшими кубиками.

2. 2

   Очистите яблоко, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.

3. 3

   Готовьте батат на пару или в небольшом количестве воды до мягкости, около 12-15 минут; за несколько минут до готовности добавьте кусочки яблока.

4. 4

   Слейте воду с готовых продуктов; разомните вилкой или измельчите блендером до однородного пюре.

5. 5

   Разбавьте консистенцию, постепенно добавляя немного кипячёной остывшей воды (или грудного молока/смеси).

6. 6

   Убедившись, что пюре тёплое, предложите его малышу; при первом знакомстве начните с небольшой порции.

⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.

Похожие рецепты

6+ ay

Пюре из красной чечевицы и картофеля — мягкое и питательное блюдо от 6 месяцев

6+ ay

Тыквенное пюре — нежный, натурально сладкий осенний овощ для детей от 6 месяцев

6+ ay

Пюре из зелёного горошка — нежный и натурально сладкий первый овощ для 6+ месяцев