🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Пюре из банана и авокадо — кремовый, естественно сладкий первый рецепт от 6 месяцев

Бархатистый первый рецепт без варки, приготовленный разминанием спелого банана и авокадо вилкой. С 6 месяцев — мягкое начало прикорма с естественной сладостью и кремовой текстурой.

Ингредиенты

• • 1/2 штука (около 50 г) Спелый банан
• • 1/4 штука (около 30 г) Спелый авокадо
• • 1-2 столовые ложки Грудное молоко, смесь или питьевая вода (для разбавления, по желанию)

Приготовление

1. 1

   Хорошо вымойте руки, а также миску и вилку, которыми будете пользоваться. Очистите банан и отложите кусочек.

2. 2

   Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку; ложкой положите мякоть одной четверти в миску.

3. 3

   Разомните банан и авокадо вместе вилкой до однородной массы без комочков.

4. 4

   Если пюре слишком густое, добавьте 1-2 столовые ложки грудного молока, смеси или питьевой воды до мягкости, которую малыш легко проглотит.

5. 5

   Поскольку авокадо и банан могут темнеть на воздухе, подавайте пюре свежим и сразу, не оставляя его надолго.

⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.

Похожие рецепты

6+ ay

Яблочное пюре — нежный и естественно сладкий первый фрукт для 6+ месяцев

6+ ay

Первое грушевое пюре — мягкое и естественно сладкое знакомство с фруктом для 6+ месяцев

6+ ay

Первое пюре из кабачка — лёгкий и легко усваиваемый зелёный овощ для 6+ месяцев