🍲 Tatlı · 2 yaş
Запечённые абрикосы с корицей — тёплое и натурально сладкое лакомство для 2 лет
Натуральный десерт без добавленного сахара: спелые абрикосы размягчаются в духовке и дополняются лёгкой ноткой корицы. Тёплое летнее угощение, которое легко есть ложкой, для детей от 2 лет.
Ингредиенты
- 4 штуки Спелые абрикосы
- 1 щепотка Корица
- 2 столовые ложки Вода
Приготовление
- 1
Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте небольшую форму для запекания.
- 2
Вымойте абрикосы, разрежьте их пополам и удалите косточки.
- 3
Выложите абрикосы в форму, посыпьте сверху щепоткой корицы и добавьте несколько ложек воды.
- 4
Запекайте около 15-18 минут, пока абрикосы не станут очень мягкими.
- 5
Достаньте и, когда остынут до тёплого, слегка разомните вилкой до мягкой консистенции с небольшими кусочками, подходящей для 2 лет.
- 6
Подавайте тёплым и свежим.
🌱 Чем полезно?
Благодаря естественной сладости и клетчатке абрикос может мягко удовлетворить желание ребёнка съесть что-то сладкое. Запекание делает его нежным и удобным для ложки и раскрывает собственный вкус фрукта без добавленного сахара.
Заметка Maiyko
В Maiyko мы любим, когда десерт остаётся простым — с натуральным вкусом фрукта. Выбор сезонных и полностью спелых абрикосов улучшает и их вкус, и мягкость. Памятка о здоровье: Этот материал носит информационный характер; принимайте решения о питании и здоровье вашего ребёнка после консультации с педиатром.
Пищевая ценность на порцию
62
ккал
1 g
белки
14 g
углеводы
0 g
жиры
2 g
клетчатка
Продукты в рецепте
⚕️ Этот рецепт носит общий информационный характер. Время введения новых продуктов и риск аллергии различаются у каждого ребёнка — проконсультируйтесь с педиатром.
