البروكلي
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن تقديم البروكلي من عمر 6 أشهر؛ وشكله 'الشجري' مثالي للأكل الذاتي (طريقة BLW) — يمسك الساق ويقضم الزهرة. قد يسبب غازات، فزِد الكمية تدريجياً.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
مطهو جيداً بالبخار — كبيوريه أو على شكل 'شجرة' صغيرة كاملة في طريقة BLW.
9-11 شهراً
زهرات صغيرة مطهوة طرية كطعام للأصابع.
12+ شهراً
من مائدة العائلة — سوتيه/بالفرن (قليل الملح).
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
السيقان الصلبة غير المطهوة جيداً خطرة؛ اطهه بالبخار حتى يطرى جزء الزهرة.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- عند الرضع الذين يعانون من مغص الغازات زِد الكمية ببطء.
وصفات ذات صلة
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.