Брокколи
6 мес. и старше
⚡ Краткий ответ
Брокколи можно давать с 6 месяцев; форма 'деревца' идеальна для самостоятельного питания (BLW) — держа за ножку, ребёнок грызёт соцветие. Может вызывать газообразование, увеличивайте постепенно.
Как подавать по возрасту?
Хорошо проваренное на пару — в виде пюре или при BLW целым маленьким 'деревцем'.
Мягко проваренные небольшие соцветия как пальчиковая еда.
С общего стола — на сковороде/из духовки (с малым количеством соли).
🫁 Риск удушья и безопасная подача
Недоваренные жёсткие ножки опасны; проваривайте соцветие на пару до мягкости.
📌 На что обратить внимание
- У детей с газовыми коликами увеличивайте количество медленно.
Похожие рецепты
- 🍲 Пюре из брокколи — мягкий и питательный первый зелёный овощ для 6+ месяцев
- 🍲 Пюре из брокколи — мягкий и питательный овощной рецепт для 7+ месяцев
- 🍲 Первое пюре из брокколи — мягкое и питательное зелёное знакомство для 7+ месяцев
- 🍲 Запечённые мини-биточки из брокколи с сыром — мягкий перекус для 2 лет и старше
Полезные гиды
⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.