الجزر
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
الجزر خضار بدء تقليدي من عمر 6 أشهر — لكن الجزر النيء خطر اختناق جدي حتى عمر 3-4 سنوات؛ اطهه دائماً حتى يطرى.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
مطرّى جيداً بالبخار/بالسلق ثم مهروس.
9-11 شهراً
عيدان بحجم الإصبع مطهوة طرية.
12+ شهراً
يمكن تقديم الجزر النيء المبشور ناعماً (في السلطة)؛ أما قطعة الجزر النيء فما زالت ممنوعة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قطعة الجزر النيء والتقطيع على شكل حلقات من أخطر الأطعمة. العيدان المطراة بالبخار أو المبشور النيء (12 شهراً+) أشكال آمنة.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- الجزر بكثرة وبكميات كبيرة قد يسبب اصفراراً مؤقتاً في الجلد (فرط الكاروتين في الدم) — وهو غير ضار.
وصفات ذات صلة
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.