シナモン
6 か月から
⚡ 簡単な答え
シナモンは生後6か月から料理にごく少量ふりかけて与えられる香り豊かなスパイスです。塩や砂糖のように制限する必要はありません。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
オートミールのお粥や、りんご・洋なしのピューレに、ひとつまみ未満のシナモンを混ぜます。単独ではなく料理の中で導入してください。
9〜12か月
オーブンで焼いた果物、乳製品を使ったレシピ、プレーンヨーグルトに少し加えて変化をつけます。
12か月以降
甘味づけとして少量使い続けます。砂糖を加えずに自然な甘みを引き立てるのに最適です。
📌 注意したいこと
- ごく少量にとどめてください。ひとつまみで十分で、多すぎると口や喉を刺激することがあります。
- 乾燥したシナモンパウダーをスプーンで直接口に入れないでください。気管に入って咳を引き起こすことがあるため、必ず料理に混ぜてください。
- シナモン入りのはちみつは1歳になる前は与えないでください。問題はシナモンではなく、はちみつです(ボツリヌス症のリスク)。
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⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。