حليب الشوفان
اعتباراً من عمر سنة
⚡ إجابة سريعة
حليب الشوفان لا يحل محل حليب الأم أو الحليب الصناعي أو حليب البقر؛ لا يُقدَّم كمشروب أساسي قبل عمر السنة، وبعد الشهر الثاني عشر يمكن استخدامه بكمية محدودة وبتوصية الطبيب فقط إذا كان خالياً من السكر ومدعّماً بالكالسيوم.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
لا يُقدَّم كمشروب أساسي؛ مصدر الحليب الأساسي هو حليب الأم/الحليب الصناعي. بعد الشهر السادس يمكن استخدامه فقط بكمية قليلة في الطهي داخل الطعام (مثل العصيدة).
لا يُجعل مشروباً أساسياً بديلاً عن حليب البقر؛ يمكن تقديمه بكمية صغيرة مع الوجبات بموافقة الطبيب إذا كان خالياً من السكر ومضافاً إليه الكالسيوم وفيتامين د.
يمكن تقديم حليب الشوفان الخالي من السكر/المدعّم كجزء من نظام غذائي متوازن؛ ومع ذلك فهو لا يلبي وحده حاجة الطفل من الحليب.
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
الشوفان بحد ذاته لا يحتوي على الغلوتين، لكنه قد يتلامس مع القمح أثناء المعالجة؛ في حال الاشتباه بالداء البطني (السيلياك) اختر منتجاً يحمل علامة 'خالٍ من الغلوتين'.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- حليب الشوفان أفقر من حليب البقر من حيث البروتين والدهون؛ لا يمكن أن يكون المصدر الأساسي للحليب/المشروب للرضيع في مرحلة النمو.
- لا تستبدل به حليب البقر من تلقاء نفسك؛ إذا كان سيُستخدم لسبب مثل حساسية الحليب فاستشر الطبيب بالتأكيد.
- معظم المنتجات الجاهزة تحتوي على سكر؛ اختر النوع الخالي من السكر المضاف والمدعّم بالكالسيوم.
وصفات ذات صلة
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.