الزيتون
اعتباراً من عمر سنة
⚡ إجابة سريعة
لا يُنصح بالزيتون قبل عمر السنة لأنه مخزن للملح؛ وبعد ذلك يُقدَّم منزوع النواة ومقطّعًا إلى أربعة أجزاء بعد نقعه في الماء لتقليل ملوحته.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
12 شهرًا فأكثر
2-3 قطع منزوعة النواة ومقطّعة إلى أربعة أجزاء بعد نقعها في الماء ساعة إلى ساعتين لتقليل ملوحتها.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
يُصنَّف الزيتون في الفئة نفسها من مخاطر الاختناق كالعنب: تُنزع نواته ويُقطَّع طوليًا إلى أربعة أجزاء — ولا تُقدَّم حبة الزيتون الكاملة حتى عمر 4 سنوات.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- جميع المنتجات المملّحة/المخلّلة (بما في ذلك المخللات) غير مناسبة للرضيع بسبب حمولتها العالية من الصوديوم.
وصفات ذات صلة
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.