キャノーラ(菜種)油
6 か月から
⚡ 簡単な答え
キャノーラ(菜種)油は生後6か月から、調理に使うかピューレに混ぜてごく少量使える、アレルギーがまれな植物油です。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
小さじ2分の1未満の量を、野菜のピューレや穀物に混ぜます。
9〜12か月
野菜や肉の料理を軽く調理する際に少量使います。
12か月以降
家族の食事に控えめに使います。オリーブオイルとバランスをとってください。
📌 注意したいこと
- 可能であれば低温圧搾/低加工のものを選んでください。高温で繰り返し揚げる調理には使わないでください。
- 単独ではなく、オリーブオイルなどの油と交互に、少量で使ってください。
- 赤ちゃんの脂肪の必要量は少ないです。量を過剰にしないでください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。