İçeriğe atla
maiyko

Kanola (Kolza) Yağı

6. aydan itibaren · Diğer

⚡ Kısa cevap

Kanola (kolza) yağı 6. aydan itibaren yemek pişirmede veya püreye karıştırarak çok az miktarda kullanılabilen, alerjisi seyrek bir bitkisel yağdır.

Yaşa göre nasıl sunulur?

6-8 ay

Yarım çay kaşığından az miktarı sebze püresine ya da tahıla karıştırın.

9-12 ay

Sebze ve et yemeklerini hafifçe pişirmede az miktar kullanın.

12+ ay

Aile yemeklerinde ölçülü kullanın; zeytinyağı ile dengeleyin.

📌 Bunlara dikkat

  • Mümkünse soğuk sıkım/az işlenmiş türünü tercih edin; yüksek ısıda tekrar tekrar kızartmada kullanmayın.
  • Tek başına değil, zeytinyağı gibi yağlarla dönüşümlü ve az miktarda kullanın.
  • Bebeklerde yağ ihtiyacı azdır; ölçüyü abartmayın.

İlgili rehberler

6+ Ay Ek Gıdaya Geçiş Rehberi: Ne Zaman, Neyle, Nasıl Başlanır? Tüm Yaşlar Parmak Beslenme (BLW) Nedir? Bebeğinizle Güvenli Başlangıç Rehberi

Benzer besinler

Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦

Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.

⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.