Перейти к содержанию
maiyko

Рапсовое (канола) масло

6 мес. и старше

⚡ Краткий ответ

Рапсовое (канола) масло — это растительное масло с редкой аллергией, которое с 6 месяцев можно использовать в очень небольшом количестве при приготовлении пищи или добавляя в пюре.

Как подавать по возрасту?

6-8 месяцев

Размешайте меньше половины чайной ложки в овощном пюре или каше.

9-12 месяцев

Используйте небольшое количество при лёгком приготовлении овощных и мясных блюд.

12+ месяцев

Используйте умеренно в семейных блюдах; уравновешивайте оливковым маслом.

📌 На что обратить внимание

  • По возможности отдавайте предпочтение виду холодного отжима/малообработанному; не используйте для многократной жарки при высокой температуре.
  • Используйте не отдельно, а чередуя с такими маслами, как оливковое, и в небольшом количестве.
  • Потребность в жирах у младенцев небольшая; не переусердствуйте с дозой.

⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.