アマランサス(レッドウィート)
6 か月から
⚡ 簡単な答え
アマランサスは、名前に『小麦(ウィート)』が付いていますが、実際には小麦ではありません。グルテンを含まず、タンパク質が豊富な穀物で、生後6か月からお粥として与えることができます。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
アマランサスの粒をたっぷりの水でよく炊いて、滑らかなお粥状にします。
9〜12か月
炊いたアマランサスを野菜ピューレやプレーンヨーグルトと混ぜて与えます。
12か月以上
アマランサスのお粥を果物や野菜のレシピでバリエーション豊かにします。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
はじけた(ポップした)アマランサスの粒は非常に軽いため気道に入り込むことがあります。よく火を通したお粥として与えてください。
📌 注意したいこと
- 『レッドウィート』と呼ばれますが小麦ではありません。グルテンを含まず、セリアック病に適しています。
- よく火を通さないと消化しにくいことがあります。たっぷりの水で柔らかくなるまで炊いてください。
- 塩や砂糖を加えないでください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。