Amaranth (Kırmızı Buğday)
6. aydan itibaren · Tahıl
⚡ Kısa cevap
Amaranth, adında 'buğday' geçse de aslında buğday değildir; glutensiz, protein açısından zengin bir tanedir ve 6. aydan itibaren lapa olarak verilebilir.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Amaranth tanelerini bol suda iyice pişirip pütürsüz lapa kıvamına getirin.
Pişmiş amaranthı sebze püresi veya sade yoğurtla karıştırarak sunun.
Amaranth lapasını meyveli veya sebzeli tariflerle çeşitlendirin.
🫁 Boğulma riski ve güvenli sunum
Patlamış (puf) amaranth taneleri çok hafif olduğundan solunum yoluna kaçabilir; iyi pişmiş lapa olarak sunun.
📌 Bunlara dikkat
- 'Kırmızı buğday' denmesine rağmen buğday değildir; glutensizdir ve çölyakta uygundur.
- İyice pişirilmeden sindirimi zor olabilir; bol suyla yumuşayana kadar pişirin.
- Tuz ve şeker eklemeyin.
İlgili rehberler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.