Pekmez
1 yaşından itibaren · Diğer
⚡ Kısa cevap
Pekmez yoğun bir şeker kaynağı olduğu için 12 aydan önce verilmemeli; ideal olan 2 yaşına kadar hiç eklememek, sonrasında ise çok az ve seyrek kullanmaktır.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Verilmez. Bu dönemde tatlandırıcıya gerek yoktur; meyveler kendi doğal tatlarıyla sunulur.
Verilmez. Demir ihtiyacı için pekmez değil; et, yumurta sarısı ve mercimek gibi kaynaklar tercih edilir.
Gerekirse yoğurda veya tahına karıştırılmış, yarım çay kaşığını geçmeyen çok küçük miktarlarda ve her gün değil ara sıra verilebilir.
📌 Bunlara dikkat
- Pekmez halk arasında demir kaynağı sanılsa da içindeki demir bebek için yeterli ve iyi emilen bir kaynak değildir.
- Yapışkan ve şekerli olduğu için diş çürüğü riskini artırır; verildiği günlerde diş temizliğine özen gösterin.
- Serbest şeker sayıldığından günlük miktarı olabildiğince düşük tutun.
Anneler bunu da sordu
İlgili tarifler
İlgili rehberler
Benzer besinler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.