Tuz
1 yaşından itibaren · Diğer
⚡ Kısa cevap
Bebek yemeğine 1 yaşından önce tuz EKLENMEZ — böbrekler fazla sodyumu işleyemez; 1-3 yaş arasında da günlük ihtiyaç çok düşüktür, aile yemeği az tuzlu pişip bebeğin payı erken ayrılmalıdır.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Hiç eklenmez. Peynir, hazır ekmek gibi doğal tuz içeren gıdalarla zaten sodyum alır.
Aile yemeğinden az tuzlu küçük porsiyonlar; sofrada üstüne tuz ekleme alışkanlığı hiç başlamasın.
📌 Bunlara dikkat
- Turşu, salamura, işlenmiş et, hazır çorba ve cips yüksek tuz kaynağıdır — bebek/küçük çocuk için uygun değildir.
Anneler bunu da sordu
İlgili rehberler
Benzer besinler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.