Reçel / Marmelat
1 yaşından itibaren · Diğer
⚡ Kısa cevap
Reçel ve marmelat şeker oranı çok yüksek olduğundan 12 aydan önce verilmemeli; sonrasında da meyvenin kendisinin yerine değil, çok az miktarda ve ara sıra tercih edilmelidir.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Verilmez. Tatlı ihtiyacı ezilmiş muz, pişmiş elma veya armut püresi gibi şekersiz meyvelerle karşılanır.
Verilmez. Ekmeğin veya yoğurdun üzerine reçel yerine şekersiz meyve püresi sürülebilir.
Ara sıra, ince bir tabaka olacak şekilde çok az miktarda verilebilir; şekeri düşük ev yapımı meyve ezmeleri daha iyi bir seçenektir.
📌 Bunlara dikkat
- Ağırlığının büyük kısmı şeker olduğu için diş çürüğüne ve gereksiz kalori alımına yol açabilir.
- Hazır ürünlerde ilave şeker yüksektir; mümkünse şekersiz meyve püresini tercih edin.
- Reçeli meyvenin yerine geçen bir besin gibi görmeyin; taze veya pişmiş meyve her zaman önceliklidir.
İlgili rehberler
Benzer besinler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.