ペクメズ(濃縮ぶどうシロップ)
1歳から
⚡ 簡単な答え
ペクメズは濃厚な糖分源であるため、生後12か月より前には与えないでください。理想的なのは2歳になるまで一切加えないことで、その後もごく少量、まれに使う程度にすることです。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
与えません。この時期に甘味料は必要ありません。果物はそのままの自然な甘さで出します。
9〜11か月
与えません。鉄分の必要にはペクメズではなく、肉、卵黄、レンズ豆などの供給源が選ばれます。
12か月以降
必要であれば、ヨーグルトやタヒニ(ごまペースト)に混ぜて、小さじ1/2を超えないごく少量で、毎日ではなくときどき与えられます。
📌 注意したいこと
- ペクメズは世間では鉄分源だと思われていますが、その中の鉄は赤ちゃんにとって十分で吸収のよい供給源ではありません。
- 粘り気があり糖分が多いため、虫歯のリスクを高めます。与えた日は歯の清掃に気を配ってください。
- 遊離糖に数えられるため、1日の量をできるだけ少なく抑えてください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。