الحمّص
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إعطاء الحمّص ابتداءً من الشهر السادس مطهواً جيداً ومهروساً (قوام الحُمّص المعجون مثالي)؛ وحبة الحمّص الكاملة تُشكّل خطر اختناق حتى عمر 3-4 سنوات.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
حمّص مطهو جيداً تُزال قشوره ويُهرَس (حُمّص بلا طحينة وبلا ملح).
9-11 شهراً
هرس خشن؛ وضمن الأطعمة وهو طري تماماً.
12+ شهراً
حمّص طعام العائلة مهروساً قليلاً؛ ولا تزال الحبة الكاملة غير مسموحة.
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
حساسية البقوليات نادرة لكنها ممكنة؛ ابدأ بكمية قليلة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
حبة الحمّص الكاملة أو نصفها مستديرة وصلبة — اهرسها دائماً. والحمّص المحمّص (اللبلبي) لا يُعطى للرضّع للسبب نفسه.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- قد يسبب الغازات: نقعه من الليل والتخلّص من مائه ثم طهيه يقلّل من هذا التأثير.
وصفات ذات صلة
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.