Перейти к содержанию
maiyko

Зелёная чечевица

6 мес. и старше

⚡ Краткий ответ

Зелёную чечевицу можно давать с 6 месяцев; поскольку у неё более толстая оболочка, чем у красной чечевицы, её нужно хорошо разварить и размять или протереть.

Как подавать по возрасту?

6-8 месяцев

Хорошо разваренную зелёную чечевицу протереть и размять в пюре — несолёное, с большим количеством овощей.

9-11 месяцев

Размятая зелёная чечевица; пальчиковая еда консистенции чечевичной котлеты с небольшим количеством булгура, без специй.

12+ месяцев

Малосолёное блюдо или суп из зелёной чечевицы с общего стола.

⚠️ Информация об аллергенах

Аллергия на бобовые встречается редко; при первом введении дайте небольшое количество, при реакции обратитесь к врачу.

🫁 Риск удушья и безопасная подача

Хотя зёрна зелёной чечевицы мелкие, они круглые и с оболочкой, могут попасть в дыхательные пути: в первые месяцы давайте размятыми и протёртыми.

📌 На что обратить внимание

  • Поскольку оболочка толстая, варите дольше, чем красную чечевицу; при необходимости пропустите через блендер.
  • Может вызывать газообразование; увеличивайте количество постепенно. Для усвоения железа добавьте источник витамина C.

Похожие рецепты

Полезные гиды

6+ мес. Руководство по введению прикорма: когда, с чего и как начинать? Все возрасты Что такое педагогический прикорм (BLW)? Руководство по безопасному началу с малышом 6+ мес. Пищевая аллергия у младенцев: руководство по безопасному введению аллергенов

Похожие продукты

⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.