Перейти к содержанию
maiyko

Чечевица

6 мес. и старше

⚡ Краткий ответ

Чечевица с 6 месяцев — один из лучших растительных источников железа и белка: её дают хорошо проваренной и размятой в виде супа/пюре.

Как подавать по возрасту?

6-8 месяцев

Протёртый через сито суп из красной чечевицы — без соли, с большим количеством овощей.

9-11 месяцев

Консистенция размятой котлеты из чечевицы (без булгура/с малым количеством булгура, без специй).

12+ месяцев

Общий суп (с малым количеством соли) и блюда из чечевицы.

⚠️ Информация об аллергенах

Аллергия на бобовые редка, но возможна; при первой пробе давайте небольшое количество.

📌 На что обратить внимание

  • Может вызывать газообразование: увеличивайте постепенно, хорошо проваривайте.
  • Для всасывания железа добавляйте рядом источник витамина C.

Полезные гиды

6+ мес. Руководство по введению прикорма: когда, с чего и как начинать? Все возрасты Что такое педагогический прикорм (BLW)? Руководство по безопасному началу с малышом 6+ мес. Пищевая аллергия у младенцев: руководство по безопасному введению аллергенов

Похожие продукты

⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.