牛レバー
6 か月から
⚡ 簡単な答え
牛レバーは鉄分、ビタミンB12、ビタミンAが豊富な内臓肉で、生後6か月頃からしっかり火を通してピューレ状にし、少量ずつ与えられます。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
よく火を通したレバーをにんじんやじゃがいもなどの野菜となめらかなピューレにし、ごく少量から始めます。
9〜12か月
よくつぶすか小さく柔らかい塊にして、野菜料理に混ぜて与えます。
12か月以降
よく火を通した小さなひと口大にして与え、量は週1回に制限してください。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
よく火を通せば柔らかいですが、それでも塊は飲み込む危険があります。6〜8か月ではなめらかなピューレ、その後はよくつぶした柔らかい状態で与え、見守りながら与えてください。
📌 注意したいこと
- ビタミンAが非常に多いため摂りすぎに注意し、週1回（約20〜30g）で十分です。
- 中まで完全に火を通し、ピンク色を残さないようにしてください。生や半生では与えないでください。
- 鉄分の吸収を高めるため、ビタミンCを含む野菜や果物と一緒に与えるとよいでしょう。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。