鶏肉
6 か月から
⚡ 簡単な答え
鶏肉は6か月から、よく加熱してほぐした／ピューレ状で与えます。もも肉は胸肉より柔らかく、鉄分もより豊富です。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
茹でたもも肉を細かくほぐして野菜のピューレに混ぜます。
9〜11か月
柔らかく加熱した千切りを手づかみ食べに。肉団子の固さも試せます。
12か月〜
家族の食事から小さな塊を（皮なし、薄味）。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
軟骨や小さな骨の破片に注意してください。パサついた胸肉は塊になりやすいので、汁気を持たせて調理しましょう。
📌 注意したいこと
- 加熱不十分な鶏肉はどの年齢でも与えません。
- 生の鶏肉に触れた手や表面は、赤ちゃんの食品に触れる前に洗うべきです。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。