Remolacha
8 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
La remolacha se puede ofrecer en pequeña cantidad a partir de los 8 meses — como la espinaca, contiene nitratos, así que evite darla temprano y en porciones grandes; que tiña de rosa las heces y la orina es normal.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
8-11 meses
Remolacha hervida en pequeña cantidad, con yogur o en mezcla de puré.
12+ meses
En cubos hervidos; remolacha cocida y rallada en ensaladas.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
La remolacha cruda es dura; sírvala siempre cocida y blanda.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Las heces o la orina rosadas tras la remolacha son normales — no se alarme pensando que es sangre; si tiene dudas, consulte al médico.
- Por su contenido en nitratos, el puré no se guarda para recalentarlo.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.