Fisch (Lachs, Sardelle, Wolfsbarsch)
6 Monate und älter
⚡ Kurze Antwort
Fische mit niedrigem Quecksilbergehalt (Lachs, Sardelle, Sardine, Wolfsbarsch, Goldbrasse) können ab dem 6. Monat 1-2 Mal pro Woche gegeben werden; meiden Sie quecksilberreiche Fische wie Schwertfisch und großen Thunfisch.
Wie wird es je nach Alter angeboten?
Gut durchgegarter, sorgfältig entgräteter, zerdrückter Fisch — kann unter Gemüsepüree gemischt werden.
In Flocken zerpflückte Stücke; Garen im Ofen/Dampf ist ideal.
Gegrillter/gebackener Fisch in kleinen Stücken vom Familientisch.
⚠️ Allergen-Information
Fisch ist ein wichtiges Allergen: Machen Sie den ersten Versuch mit einer kleinen Menge und beobachten Sie auf Reaktionszeichen. Bei familiärer Fischallergie konsultieren Sie zuerst einen Arzt.
🫁 Erstickungsrisiko und sichere Darreichung
Gräten sind das größte Risiko: zerpflücken Sie den Fisch mit den Händen und kontrollieren Sie zweimal.
📌 Darauf achten
- Roher/nicht durchgegarter Fisch und Sushi dürfen Säuglingen nicht gegeben werden.
- Bevorzugen Sie Dampf/Ofen statt Frittieren.
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⚕️ Diese Seite fasst allgemeine pädiatrische Empfehlungen zusammen; sie stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bei Babys mit Allergien in der Vorgeschichte und in jedem Zweifelsfall Ihren Kinderarzt.